Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка при поднятии по лестнице
18 ответовЧасто возникает одышка и сбои в дыхании при поднятии по лестнице, не во время поднятия, после, хочется сделать глубокий вдох, начинаю нервничать и становится хуже, вроде ничего не болит, но состояние как-будто умру. Страдаю всд с паническими атаками. Может ли быть данное...
Здравствуйте, Юлия. Данные симптомы вполне могут быть связаны с проявлениями ВСД и паническими атаками. Но для детального обследования сердца : советую сделать экг, эхо-кардиографию, суточный монитор экг. Вы обследовали функцию щитовидной железы??? Нет ли у Вас проблем с органами дыхания?? Бронхиальная астма??
Я купалась .Губки влагалища нечайно то ли поцарапала то ли что .Пошла кровь полового акта если не было то как узнать это девственная плева была или просто царапки.Помогите срочно мне замуж скоро .Скоро свадьба .
Здравствуйте! Скорей всего просто поцарапали себя. Но точнее может сказать только гинеколог при очном осмотре!
Что это может быть, почему так ??
12 ответовУже полгода пью ципралекс после родов началась тревожность. Много спорта и много стресса и работы. Постоянно думаю а вдруг сейчас умру упаду в обморок или рак или с сердцем что. Пару дней назад защемило шею и стреляет в лоб над бровью справа и глаза болят от усталости думаю....
Можете почитать в свободное время специальную литературу (будет очень полезно), например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время тренировок паника
7 ответовЯ сейчас лечусь у психотерапевта, но я не доверяю никому, мне кажется мне врут и в целом вдруг я чем то правда серьезные болею. В общем я спортсменка, год назад родила и тревога усиливаться начала. Много стресса по работе и тд, с ребенком одна сижу. Так вот когда я занимаюсь...
Здравствуйте. Чтобы быть максимально вам полезной, нужно тщательно собрать ваш анамнез. 1) до родов подобные состояния с вами происходили? 2) если вас не затруднит, пройдите онлайн тест Бека на депрессию, результат напишите в ответе. 3) вы полноценно питаетесь? Укажите ваш вес и рост. 4) тахикардия во время физической нагрузки может быть не физиологической, а связана с анемией. Женщины после родов в группе риска по латентной анемии. Сдайте общий анализ крови , анализ на ферритин, сывороточное железо и В12, Вит Д, ТТГ, Т3,Т4 . Анемия может способствовать развитию вашего состояния тревоги. 5) в данный момент вы находитесь на грудном вскармливании или нет. Менструальный цикл восстановился? 6) вы высыпаетесь? Цикл сна и бодрствования налажен?
Сначала лет в 15 было так что при засыпании я перестала дышать , из за этого начиналась паника , что я умру , бабушка давала Валерьянку и всё , но ничего не проходило Потом само прошло И вот пол года назад меня очень сильно схватила ПА в плоть до судорог в ногах руках и...
Здравствуйте. Панические атаки лечатся препаратами СИОЗС (рецепт выписывает психиатр, психотерапевт, или невролог)+ психотерапия. Вы написали, что перестаете контролировать дыхание, но дело в том, что ни один человек не может контролировать дыхание, это происходит автономно. Попробуйте намеренно взять и задохнуться, у вас этого не получится сделать. Ваши страхи, тревоги имеют психологический характер. Обратите внимание на историю с гиперконтролем, насколько вы стараетесь всё и всех в жизни контролировать? Также не затягивайте с проверкой щитовидной железы, сдайте гормоны, ферритин.
Сильные боли в голове, давление
44 ответаМеня беспокоят сильные боли в голове, особенно ночью бывает часто, встаю и не могу терпеть, поднимается давление, так же давление бывает поднимается днём и в этот момент болит голова, все кружится, слабость и страшно становится, что умру сейчас и т.п, голова часто в течение...
Добрый день, как давно у вас уже болит голова, раньше давление у вас поднималось раньше? Сейчас сколько раз в неделю болит голова, как боль реагирует на приём анальгетиков, какое у вас давление в норме? До скольки поднимается ад? Если говорит про результаты исследований, то описывался анатомические особенности, причиной каких - то интенсивных головные болей они являются не могут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Левофлоксацин и алкоголь
1 ответПрописали антибиотик при выявленной легкой пневмонии. Пропил в сумме неделю (7 таблеток), все прошло уже на 4-ый день. Суть вопроса: скоро Новый год и хотелось бы знать, как скоро после левофлоксацина можно притрагиваться к спиртному?
Здравствуйте! Если курс пройден, то через сутки можно выпить немного алкоголя.
Половой акт
11 ответовГод не было секса,сейчас на 4 день месячных был па Партнер 4 года один После кажется что выделений стало больше,вроде как ярче,болей никаких нет Все по гинекологии в порядке Сильно ли страшно?очень сильно мнительный и нервный человек мама по себе,уже думаю что умру
Здравствуйте! Во время оргазма матка сокращается, поэтому выделения могут стать немного обильнее - это нормально, не пугайтесь
Тревожность
12 ответовДобрый день. Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло. В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...
Мария, Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нахожусь на 12 н беременности , пришли анализы 😭 Гениколог звонит , пугает что печень отказывает , как это отказывает ? Я щас умру на месте просто , объясните мне значения эти и насколько они критичны, я прошу вас Аланинаминотрансфераза каталитическая - 72.5/...
Здравствуйте! Повышение печеночных ферментов ( АЛТ, АСТ, желчный кислот, билирубина) при беременности всегда как правило связано с внутрипеченочным холестазом беременных чаще всего ( который сопровождается зудом преимущественно ночью , зуд ладоней и стоп) , но иногда может быть признаком Болезни Жильбера, перегиба жёлчного пузыря. Во всяком случае Вас направят на УЗИ органов брюшной полости (печени, желчного пузыря) на консультацию к узким специалистам. Даже если исключите все заболевания и будет подтверждён диагноз Холестаз при беременности, Вам назначат препараты Урсодезоксихолиевой кислоты ( Урсосан) для улучшения работы печени, могут ставить капельницы с гепатопротекторами, наблюдать за уровнем ферментов печени и билирубина. Никакой угрозы для жизни матери и ребёнка это состояние не представляет, если своевременно выставлен диагноз и начато лечение.