Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, что разлюблю мужа…
34 ответаЗдравствуйте! С любимым вместе 5 лет ( с 15 лет моих), в браке год. Начало отношений были эмоциональные, не всегда радостные, но приятные. Потом переехали в Санкт-Петербург, первый год был эмоционально тяжелый, ссоры, студенческая жизнь началась, проблемы от переезда ( было...
А вы сами дали себе ключ…Любовь это не вечный фейерверк, а ваше стремление идти вместе. Чувство становится глубже, когда вы решаете проблемы, а не бежите от них. Лень и неумение занять себя это как раз то, что сейчас высасывает радость(((Попробуйте прямо завтра без мужа сходить в незнакомое место. Разбудите в себе интерес к миру, тогда и про любовь легче думать.
Приговор, но я с ним не согласна, многие из симптомов, которые характерны для одного из двух приписанных ко мне диагнозов, не совпадают. Мой психиатр сказал, что не уверен в точности поставления диагноза, так как знакомы мы с ним малое кол-во времени. Для меня не характерна...
Здравствуйте. Из всего описанного следует, что вам показана кроме препаратов первостепенно психотерапия. Направление когнитивно- поведенческое. Если депрессия уйдет то отмена антидепрессантов спустя 1 год приема. Какое конкретно лечение вы получаете? Как давно? Имеются ли какие выписки?
Психические расстройства
1 ответздравствуйте. мне 16 лет я не знаю даже с чего, собственно, начать главная цель моего обращения и письма к вам - понять себя и вообще что со мной происходит мои близкие люди (семья, друзья) замечают изменения в моем общении и поведении в общем мать вообще сказала, что мне...
Добрый день. Для того, чтобы разобраться в этой ситуации, нужно обратиться на очный приём к психотерапевту или психиатру. Только врач и только при очном осмотре может объективно оценить состояние, определить есть ли какая-то патология или нет. Для этого можно обратиться в ПНД по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяца-двух очень беспокоят симптомы опухоли головного мозга. Симптомов огромное множество, начиная с головной боли в виде чувства давления, прострелов и покалываний в самых разных частях головы. Боли кратковременные и слабой интенсивности, от нескольких секунд...
Здравствуйте, по моему мнению дело в обострении тревожного расстройства и нет необходимости в проведении мрт; для лечения обязательно посетить психиатра очно, но выбор за вами, можете и к частному психиатру /психотерапевту обратиться. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Не могу отпустить человека
7 ответовДобрый день. Очень подробно) Я замужем, есть ребенок. Несколько месяцев назад пришел к нам новый сотрудник, я ему приглянулась. НО он сразу знал, что я замужем. То есть, никаких неожиданностей небыло для него. Через какое-то время начал потихоньку разговаривать, заходить на...
Елена, здравствуйте! Все что вы описали - это Ваши переживания и искренние эмоции- да, так то же бывает! И вы человек и точно имеете право на свои чувства, на что то...такое что вам не хватает)0 прежде всего- перестаньте сами себя ругать! за что? за то что не хватает любви, заботы внимания?)) Ведь вы что то в нем все таки нашли- и эта нехватка притягивает!)) Поэтому - для начала- обнять пригреть и побаловать саму себя!!! да, попалась на то чего видимо очень мне нужно)) А теперь - посмотрите что там вы получаете и чего нет в отношениях с мужем? Чего не хватает- и что можно сделать чтобы восстановить это в своих отношениях? Откуда взялась жалость? Зачем это чувство- что оно Вам дает? право на какие то эмоции, флирт..что то чего может стало меньше с мужем? А как насчет самой себя- что хочется именно Вам и все ли устраивает в отношениях? Может эта ситуация просто подсвечивает моменты на которые стоит обратить внимание и наполнить и сесмейную и свою личную жизнь новым глотком воздуха и развивать свои отношения?)) мы всегда делаем что то не просто так- полсознательно точно есть выгода)) Поэтому не ругать- а наоборот прислушаться к себе, выяснить то что стало причиной и повернуться к себе и своей семье лицом и дополнить этим свою жизнь и отношения)) Все ваши переживания по поводу него лишь повод позволить себя продолжать с ним флирт...Но ваши мысли совем не его)) Он может говорить одно, а чувствовать и иметь целью совершенно иное)) И поверьте- так же как и вы не просто так(понятно что не осознанно а может и да)) начал флиртовать именно с замужней женщиной)) Зачем? То же интересный вопрос))
Как наладить общение и стоит ли?
2 ответаЗдравствуйте. Это длинный пост, спасибо ,если дочитаете. 2 года назад я перешла в 10 класс в другую школу. позже всех пришёл мальчик в мой класс (до этого он учился уже здесь, он двоечник и бездельник, все к нему негативно относятся). от него была тяжелая энергетика которая...
Здравствуйте. У вас была симпатия в 10 классе, возможно у молодого человека она была мимолётной. Так бывает. Не нужно навязываться. Если вы ему станете интересной, он сам сделает шаги. Общайтесь по необходимости в рамках школы, по приятельски. Возможно вы и встретитесь позже в других условиях, но надежды на это мало. Успеха и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развитие в 10 месяцев
15 ответовЗдравствуйте. Роды были в 36 недель и 2 дня. ПКС из-за аномалии развития матки. 7/8 АПГАР. Ребенок задышал сам, но позже неонатолог сказала, что он не мог раздышаться. При этом под ИВЛ не был, на канюлях тоже. Сразу перевели в отделение новорожденных. После перевода меня с...
Начните активно заниматься малышом в течение дня-я более чем уверена, что ребенок будет приобретать новые навыки. Аутизма я не вижу.
Это было очень давно. Мне сейчас 37 лет. А эта история со мной произошла давно, когда я училась в старших классах школы. В те времена мне очень понравился один молодой парень, который старше меня на 4 года. Эта моя любовь к нему оказалась взаимной. Я тоже ему понравилась. И...
Ирина, здравствуйте. Правильно я поняла, что вы уже примерно 20 лет вспоминаете бывшего МЧ? А после никаких отношений у вас не было? Чем наполнена ваша жизнь сейчас?
Отношения в коллективе
23 ответаЗдравствуйте. Я хотела бы получить консультацию по своему вопросу. У меня ситуация: я работаю в частной клинике по профилю "Психиатрия-наркология". Работаю уже давно, почти с момента основания, а это 6 лет. За это время менялось многое, в том числе, учредители, управляющие,...
Здравствуйте, Оксана. Такое впечатление, что трудовые отношения перемешались с личными. И кажется, что актуальнее для вас как раз межличностный компонент - ревность к психологине и обида на начальника. Если клиника и так закрывается и придется искать работу, какой смысл думать над задачей "как остаться здесь и не подчиняться психологине"? - в чем ее важность для вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога из-за навязчивых мыслей
14 ответовЗдравствуйте! Ищу совета, т.к. временами паникую от своего состояния. Я довольно тревожный человек, раньше в жизни мне это особо не мешало, но примерно год назад начало мешать. По собственной глупости я решил почитать информацию про то, что такое ОКР. Поводом стало...
Здравствуйте! То, что у Вас тревожное расстройство, то да; Атаракс ситуативно можете принимать спокойно, а вот хлорпротиксен при нарушении сна можно подключать в том числе. По поводу помощи себе - это психотерапевтическая работа, это же просто мысли, и мы, люди всегда постоянно думаем, но далеко не всегда, что вслед за мыслями идут какие-то действия, поэтому к этим мыслям можно просто пробовать относиться как к мыслями. Ничего серьезного и опасного для окружающих нет, родственникам говорить не думаю, что лучшая идея, так как они начнут переживать и тем самым резонировав тревога может усилиться. По поводу венлафаксина, то думаю, что начинать все же с СИОЗС (тем более, что у вас уже был положительный опыт эсциталопрама и можно снова к ней вернуться нарастив до дозировки 20мг). Венлафаксин конечно то же можно (но просто это первая линия терапии). Вам обязательно стоит продолжать индивидуальную работу со специалистом хотя бы даже с той целью, что жто будет место, где Вы сможете спокойно обо всем говорить без каких-либо переживаний и уже проделывать дальнейше какую-то работу с этим. Все будет хорошо, не переживайте. Обязательно все нормализуется.