Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что с сердечно-сосудистой системой
6 ответовМне 21 год. Раньше у меня всегда были проблемы с сердцем : неправильный ритм, одышка. 3 года назад кардиолог по результатам ЭКГ и узи ставил мне диагноз нейроциркуляторная дистония по кардинальному типу, пролапс митрального клапана 1ст,регургитация трикуспидального клапана 1...
Здравствуйте. Вам надо очно работать с психологом. Пока вы чувствуете себя "бедняжкой", проблемы никуда не денутся. Таблетками это не решить. Проверьте функцию щитовидной железы, пропейте Грандаксин или Атаракс 1-3 месяца и потихоньку выбирайтесь из ямы стрессов. Удачи и здоровья вам.
Здравствуйте, на протяжении 4-5 лет практически каждый день курил/употреблял марихуану(гашиш, но в основном трава), сейчас уехал из города и уже около недели не курю вообще, резкая отмена, очень тяжело но тут нет возможности "плавно слезть", постепенно уменьшая дозу ...
Доброго времени суток! Облегчить синдром отмены каннабиноидов можно седативными, успокоительными препаратами, тем же фенибутом. Можно принимать по 1 таблетке 3 раза в день в течении месяца с витаминами группы b (нейробион или мильгамма). Саму проблему зависимости, которая в большой мере психологическая, решать c врачом психотерапевтом или психологом специализирующимся на работе с пациентами страдающих различными химическими зависимостями. Разбирать внутренние не разрешенные конфликты, жизненные неблагополучия которые привели вас к употреблению психоактивных веществ. Если очное обращение не рассматриваете, присмотритесь к специалистам практикующим онлайн, посредством видеосвязи. Такой формат психотерапевтической работы возможен.
Герпес на губе 2 года
24 ответаЗдравствуйте! Герпес на губе не проходит вот уже 2 года (!!!). Когда он вылезает, я его мажу зовираксом или клеем БФ6, он проходит после 2-3-4 дней нахождения мази на нем. Но стоит убрать мазь, проходит несколько часов - и он снова вылезает на том же месте (если убрать клей...
Здравствуйте! Это проявления нарушения микроциркуляции. Для улучшения можно провести курс терапии актовегином, Полезно будет также будет ЛФК, массаж. Это улучшает кровообращение и нормализует микроциркуляцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОСТРАЯ КРАПИВНИЦА
20 ответовМоему ребёнку 3 года, постараюсь описать подобно чтобы не упустить информацию. Летом 2024 года у ребёнка возникала крапивница ( конкретно на что как нам с мужем показалось, клубника,( иногда высыпало иногда нет,ела их мало ягод 5-7 с огорода своя,помидоры) было май, июнь...
Центр детской аллергологии, иммунологии и пульмологии ФНКЦ детей и подростков ФМБА Центр аллергологии и иммунологии ДГКБ №9 им. Г. Н. Сперанского. ( врач Лукина) Центр аллергологии и иммунологии детской городской клинической больницы имени Н. Ф. Филатова. Ники педиатрии( врач Пампура) это главный детский аллерголог в стране.
Многолетний мучительный метеоризм
39 ответовЗдравствуйте! Прошу мне помочь. Уже 12 лет ежедневно, подчеркиваю, ежедневно, без каких-либо ремиссий, я мучаюсь от сильнейшего метеоризма, причем, газы постоянно образуются и бурно отходят (и утром, и днем, и ночью). И ощущение, что не до конца хожу в туалет, поэтому...
Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), если вздувается живот на клетчатку в виде отрубей - возьмите растворимую клетчатку (фибраксин). Пока обязательно использование препаратов, облегчающих стул (их придется подбирать - препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, возможно, макрогол). Есть хорошие препараты, нормализующие моторику кишечника (вегапрат, например).
Здравствуйте!Мне 26 лет.В декабре 2019 года первый раз со мной произошло нечто странное(на тот момент),занимаясь обычными делами я почувствовал очень непривычное головокружение ну то есть до этого вообще не было подобного, до безумия испугало подобное состояние,случилась...
Евгений, эту ситуацию можно исправить обратившись очно за помощью к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психология возраста
4 ответаЗдравствуйте! Мне 25 лет я не замужем у меня нет детей и нет молодого человека. Друзей знакомых парней тоже нет. Была подруга общались довольно) долго но как только у нее появился молодой человек она меньше стала общаться со мной и общение наше сошло почти на нет. В...
Добрый день! Вместо сайта знакомств сходите в приличное место, например в музей, в библиотеку и т.д.
Добрый день! Хотела бы очень получить помощь по своей волнующей проблеме. Начну с далека, я медсестра, работаю по специальности, как 1,5 года. За меньше, чем полгода выросла до должности универсал, этот период был для меня не из легкий, было много страха внутри, переживаний,...
Здравствуйте! Ваши симптомы (тики, мышечные напряжения, сенсорные «замирания») действительно характерны для психосоматического реагирования на стресс, особенно в контексте социального взаимодействия. Примечательно, что вы сохраняете высокую осознанность: отслеживаете триггеры (зрительный контакт, спокойный диалог), используете переключающие техники (тактильные стимулы) и ответственно подходите к здоровью — это важная основа для работы. Предлагаю фокус на двух направлениях: 1. Телесные практики: добавьте к текущим нагрузкам диафрагмальное дыхание (4-7-8) в моменты напряжения — это мягко регулирует вегетатику. Попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию Джекобсона перед значимыми встречами, чтобы снизить фоновое напряжение. 2. Когнитивная перезагрузка: когда возникает «замирание», замените внутренний диалог «я должна контролировать реакцию» на «мое тело временно адаптируется к важному общению». Это снизит вторичную тревогу от страха проявить симптомы. Анализы (включая магний, В12, ферритин) — разумный шаг. Рассмотрите консультацию невролога для исключения легкого гиперкинеза. Антидепрессанты не показаны при изолированных стресс-реакциях. Ваш случай — не психическое расстройство, а специфический паттерн реагирования, который успешно корректируется психотерапевтически. Вы уже делаете многое правильно — осталось добавить точечные инструменты.
Быстрая потеря веса.
6 ответовДобрый день. мужчина 54 г. недавно пошел к гастроэнтерологу с проблемами давнишними (тяжесть после еды, несварение , кашеобразный стул-много лет все это ) в итоге диагностировали атрофический гастрит аутоиммунный и еще всякой гадости. Антитела к париетальным клеткам...
Здравствуйте . Не увидела у вас результат на гельминты . Щитовидную железу проверяли ? Кал на скрытую кровь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотела бы очень получить помощь по своей волнующей проблеме. Начну с далека, я медсестра, работаю по специальности, как 1,5 года. За меньше, чем полгода выросла до должности универсал, этот период был для меня не из легкий, было много страха внутри, переживаний,...
Добрый день! Ваши симптомы (тики, напряжение в теле, «замыкание» лица) похожи на соматизированную реакцию организма на стресс — так тело реагирует на перегрузку нервной системы, даже если внешне всё благополучно. Это не свидетельствует о «психическом нездоровье», а говорит о необходимости адаптировать способы регуляции эмоций.