Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется что родинка изменилась
9 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят родинки на моем теле. Мне кажется что родинка на лице изменилась. Я прикреплю два фото, на втором кажется что она растет по краям. И меня волнует новая родинка на ноге. Они нормальные по фото? Эти страхи на счет родинок мешают уже жить
Непременно выполните исследование уровня половых гормонов(при нарушении цикла),эфгдс ,уровень микрофлоры кишечника.Рассмотрите использование геля эффезел два раза в день.
Связь гормонов и тревоги
1 ответЗдравствуйте,подскажите пожалуйста может ли повышенный тестостерон или может ещё какие то гормоны вызывать тревогу и страх? Возможно ли что повышенный тестостерон понижает серотонин? Тревожная с самого детства, но в подростковом возрасте были тревоги когда начала рости...
Здравствуйте. Нет, не может. Обратитесь к психотерапевту. Гормоны ни при чем.
Антидепрессанты
25 ответовГтр, соматоформное расстройство Постоянно тревожность, навязчивые мысли, страхи, чувство безысходности подавленное состоянии Начались проблемы с физ здоровьем слабость, температура 37 2,головокружение, головная боль, обследовалась 4 месяца, все чисто В итоге обратилась к...
Здравствуйте, при ГТР лучше препараты из другой группы - СИОЗ, они более эффективные. Настенька Вы молоды и они для Вас подойдут лучше. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение с другой группой препаратов. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После выписки из больницы по поводу коронавируса возникло осложнение на сердце, обратилась к кардиологу, обследовали, выписали лечение, но страхи, тревога и плохое настроение особенно по утрам очень беспокоят. Можно ли принимать антидепрессанты? Принимаю...
Здравствуйте. У многих после перенесенного ковида ослаблена нервная система. Чтобы восстановить, принимайте витамины группы В, ноотропы. Можно добавить фенибут около месяца.
У меня страхи. Очень иррациональные, совершенно идиотские страхи, которые мешают мне жить и, уже видимо, другим. Началось лет в 9, когда я боялась конца света. Потом в подростковом возрасте снова приступ - боязнь быть одинокой из-за прыщиков. Тут хоть логика была, хоть...
Ирина, скорее всего это невротические проявления, основанные на вашем тревожном характере. Я бы рекомендовала корректировать свое состояние. Это можно делать в рамках психотерапии у врача-психотерапевта или вместе с психологом.
Ребёнок боится всего и плачет
6 ответовДобрый день.Я прошу помощи.Моя дочка стала всего бояться, это происходит каждый день и страхи всё больше только увеличиваются, начиналось с того,что ей казалось ,что её тошнит и ей трудно дышать, ком в горле, начала бояться есть, потом бояться не есть, положили на...
Начинает развиваться тревожно-фобическое расстройство. Но пока оно только началось, можно принять меры. ▶️Во-первых, вместе с ребёнком очная консультация детского врача-психотерапевта, желательно со специализацией в работе с ТФР, ТРЛ. Он составит план лечения. При необходимости переадресует к врачу-психиатру Если по ОМС, то в ПНД. Регулярная в т.ч. немедикаментозная психотерапия : занятия либо с психотерапевтом либо с детским клиническим (медицинским)психологом (психологи общего профиля, педагоги-психологи не имеют специализации в работе с расстройствами личности и не могут с ними работать) ▶️Во-вторых, самообразование для понимания и помощи своему ребенку. В помощь родителям будут книги: Тревожные дети (Гроуз, Ричардсон), Тревожные расстройства детей и подростков (Астапов). Для взрослых: Свобода от тревоги (Лихи)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно проверяю свое зрение,смотря на текст, поочередно каждым глазом. Страх ухудшения зрения занимает центральное место в голове весь день. Могу проверять так зрение 2-3 раза в час,если вижу рядом текст. Также,я периодически свечу себе фонариком в глаз,проверяя наличие...
Нужно обратиться к психотерапевту
На фоне тревоги страхов панических атак появилась непереносимость лекарств. Врачи объяснили это неправильной химической реакции мозга и выписали тералиджен и тритико. Тералиджен принимаю уже 4 месяца по две таблетки по одной таблетке два раза в день утром и вечером. Тритико...
Елена здравствуйте! Подобные расстройства лечатся антидепрессантами. Бояться этого не стоит. А вот начать лечение нужно. Тералиджен лишь немного убирает симптоматику. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Может ли человек мыслями сам себя загонять до тревог и паник? Прошёл кучи анализов, всё нормально, но мысли о смертельных болезнях и картинки образов превратили жизнь в ад, из дома выйти страшно да и дома страшно. Как прохожу, смотрю анализ ( мёд исследование) сразу тревога...
Здравствуйте, Олег! Сопереживаю Вам и понимаю, как тяжело жить с тревожностью. То, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Это расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребенка 6ти лет
4 ответаЗдравствуйте.Ребенку 6лет,стал бояться всего:мух,комаров,мелких насекомых,шевеление травы.Боится оставаться дома один даже на 5минут,постоянно караулит нас с мужем,спит только с нами,хотя в комнате с ним старший брат ночует.Если мы отказываемся его к себе брать,просит брата с...
Здравствуйте! Ребенок чем-то напуган. Не прогоняйте его, старайтесь проводить с ним время. Можно подавать фенибут по 1/4 два раза в день месяц.