Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница. Тревога. Засыпание
29 ответовУже обращалась по этой проблеме. Бессоница 3 недели. Началась после панической атаки ночью. Боялась уснуть, и теперь мозг выбрасывает в процессе засыпания. Невролог выписала адаптол от тревоги при засыпании, 3 р/д. Не помог. Начала принимать атаракс на ночь по 1 т. При...
Здравствуйте! Триттико в таком случае начните с 1/3 таблетки на ночь, далее после 7 дней переходите на 1/2 табелкти и так принимайте. Принимать можно длительное, учитывая, что атаракс на сон не пошёл, он должен дать эффект. Вальдоксан в целом более слаб в отношении сна. Так же если вдруг на триттико динамики не будет, то можно попробовать тералиджен 1 табелкту на ночь (это нейролептик, хорошо зарекомендовал себя для расстройства сна).
Низкий ферритин 11.7
32 ответаЗдравствуйте, уже задавала вопрос ещё раз , разговорились со знакомой у неё ферритин 4 и она поднимает его таблетками. У меня 11.7 ,все ост показатели гемоглобин сывороточное железо в норме. Врач кардиолог прописали курс капельниц ликфер с аскорб ,5 капельниц с промежутком...
Здравствуйте! Если гемоглобин в норме, то анемии у вас нет, пониженный ферритин - это латентный железодефицит, да при железодефиците желательно начать с перорального приема препаратов железа, при их неэффективности, т.е. если при приеме препаратов железа в таблетированной форме в течение 2-3 месяцев не наблюдается положительная динамика, в виде повышения ферритина, в таком случае рекомендуется парентеральное введение препаратов железа. Но никакого удара для организма эти 3 капельницы Ликфера не представляет, сейчас вы можете закончить курс капельниц или перейти на таблетированные формы (Мальтофер, Феррум-Лек, Сорбифер Дурулес), не переживайте!
Прикус губы
8 ответовЗдравствуйте, мне 15 лет, около полугода, может даже больше, меня беспокоит то, что я постоянно кусаю свою нижнюю губу верхними зубами и не могу это контролировать. Во сне, просто во время разговора, во время приема пищи. Кусаю сильно, до крови. Возможно у меня проблемы с...
Здравствуйте Вероятность заболеть онкологией нет. Что бы развилась онкология необходимы десятки лет. Повода для беспокойства нет. Планово очно обратитесь к стоматологу и решайте проблему с прикусом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать со своим раздражением
2 ответаЧто мне делать? В последнее время я беспокоюсь и пытаюсь работать над своим искаженным восприятием и читаю книги. Тема психологии очень интересна для меня и мамы, поэтому мы решили читать одну книгу вместе. У меня есть сестра, она хороший человек и я к ней нормально отношусь,...
Добрый день Как вы сами верно заметили, ваша сестра пытается привлечь на себя внимание, а в силу своего возраста возможно оставляет не совсем уместные комментарии. С одной стороны, она поступает как ей хочется и имеет на это право, с чем вы можете согласиться или нет. С другой стороны, вы желаете раскрыть свою личность и хотите серьезного к себе отношения и к своим проблемам, а реакции вашей сестры словно обесценивают всю серьезность сказанного вами Скорее всего, вам нужно поработать над уверенностью, ведь на месте вашей сестры может оказаться любой другой человек, и если вам не понравится то, что выскажет он, у вас так же может возникнуть раздражение к нему
Добрый день. Маме 68 лет. В наличии сильно лишний вес, проблемы с сердцем. высокое давление и варикозное расширение вен. Два месяца болит то одна, то другая рука при попытке их поднимать выше уровня плеча. В состоянии покоя не болит. Спасается от сильной боли таблетками...
По поводу боли в руках нужно понимать какого она характера, то есть боли в мышцах руки и приятного пояса или в пределах суставах. Это более точно сможет дифференцировать любой врач при осмотре и подробно опросе пациентам. Первый врач, к которому стоит отправиться конечно же кардиолог. При себе желательно иметь ЭКГ, ОАК, общий анализ мочи, б/х исследование крови, включающее следующие показатели: глюкоза, полный отрадный профиль (ХС общий, ХС ЛНПН, ХС лпвп, триглицериды), мочевая кислота, креатинин, креатинфосфокиназа, печеночные ферменты (АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ), билирубин общий, электролиты (калий, натрия), кальций ионизированный. Также желательно иметь дневник с изменениями артериального давления и пульса за несколько дней. Можно также сделать ультразвуковое доплеровское графирование (УЗДГ) вен нижних конечностей. Для пожилых женщин также не лишним будет проверить работу щитовидной железы и сдать гормонвльное исследование кров на ТТГ.
Постковидный период
16 ответовБолел с 1.11. Возврат 48 лет. Начало болезни здесь ( https://sprosivracha.com/questions/666737-kovid-9-y-den ). 12.11 был врач и назначил АЦЦ, пил три дня по 2 пакета в день. На сегодня не полностью восстановилось обоняние, слабость и покашливание после разговора, 15.11. сдал...
Здравствуйте. Вам необходимо сдать анализ крови на Д димер для уточнения необходимости антикоагулянта( кроворажижающие).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конфликт в семье
30 ответовДобрый день, свекровь подслушала разговор. Как и в любой семье , есть моменты которые пара обсуждает лично. Было озвучено несколько правдивых моментов в ходе разговора , на которые она обиделась, высказав все мужу, до этого конфликтов не было. Сам человек очень обидчивый....
Свекровь столкнулась не с фактом разговора а с тем как она почувствовала ваши слова. Вы вправе считать беседу личной и при этом принять всерьез ее обиду потому что речь идет о качестве семейных отношений. Выход на связь возможен без признания вины. Достаточно сказать что разговор был частным что вы не хотели ранить ее чувства и готовы обсудить возникшие вопросы. Такой шаг показывает уважение к ее переживаниям и одновременно сохраняет ваше право на честный диалог с супругом. Если коммуникация сейчас кажется слишком напряженной дайте паузу в несколько дней чтобы эмоции немного утихли. После этого предложите коротко встретиться или поговорить при муже. Сформулируйте одну мысль заранее. Мне важно чтобы в нашей семье сохранялось взаимное доверие поэтому хочу прояснить что именно вас задело и как мы можем двигаться дальше. Слушайте больше чем объясняйте. Цель не спорить о фактах а показать что вы готовы слышать. Насколько для вас значима теплая связь со свекровью в долгосрочной перспективе. Что вы готовы сделать чтобы сохранить границы и все же не закрываться полностью. Какую поддержку вы ожидаете от мужа в этом разговоре. Четкие ответы помогут выбрать тон и формат следующего контакта.
Мужчина, 42 года, по утрам нет голоса, появляется осипший, искаженный голос через какое то время, после откашливания слизи или мокроты.Температуры нет, состояние норм. Так продолжается длительное время, осложнения такие в целом после ОРЗ, потом долгое время голос...
Здравствуйте. У вас только фото? Есть видео?
Постановка диагноза психиатром
2 ответаПриветствую всех. 19.09 впервые посетил психиатра в районном пнд, по советам родственников. В ходе разговора, врачь сказал, что для постановки диагноза нужно будет пройти доп осбследования и дал направления(ээг, психолог, психиатр) и что диагноз и лечение установят при...
Здравствуйте! Проведение ЭЭГ, психологическое исследование проводится для дифференциальной диагностики заболеваний. Психиатру это помогает с большей уверенностью говорить о правильности диагноза. Диагноз смешанное расстройство личности предполагает наличие сразу нескольких личностных аномалий, вероятнее всего, Вам его выставили предварительно, и после прохождения обследования можно будет точнее говорить о заключительном диагнозе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологи имеют право раздавать советы ?
17 ответовЗдравствуйте! Вопрос на засыпку! Могут ли психологи давать советы? Например,:Попробуйте написать отцу, поинтересоваться его жизнью, это может положительно сказаться на вашем эмоциональном благополучии. А я возражаю: Этот шаг причинит мне страдания, я не хочу общаться с ним,...
Добрый день, Ваши чувства важны, вот рекомендации 👇 1. Советы ≠ приказы Психолог может предлагать стратегии, но ваше «нет» — не сопротивление, а граница. Если контакт с отцом вызывает боль, вы вправе сказать: «Мне нужно искать другие пути, кроме прямого общения». 2. Проработка травмы ≠ обязательный контакт Работа с образом отца в терапии не требует общения с ним. Методы могут включать: — Анализ ваших реакций на воспоминания, — Письма «в стол» (не для отправки), — Техники переоценки установок («Я не обязан его понимать»). Если психолог настаивает — уточните: «Почему именно этот метод? Есть ли альтернативы?». 3. Объясните свой страх Скажите психологу честно: «Я боюсь, что контакт причинит боль. Давайте сначала проработаем обиды, а потом решим, нужно ли общение». Хороший специалист услышит и скорректирует план. 4. Если давление продолжается Терапия строится на доверии. Если чувствуете, что ваши границы игнорируются: — Спросите: «Что будет, если я не пойду на контакт?», — Предложите: «Давайте исследуем, почему я так сопротивляюсь, вместо форсирования», — Если диалог не помогает — смените специалиста. 5. Важно — Вы не обязаны «прощать» или «забывать» ради терапии. — Здоровые изменения происходят, когда вы чувствуете опору, а не страх. — Даже в КПТ фокус — на ваших текущих мыслях и выборе, а не на действиях «через силу». Итог:Настаивайте на методах, которые не травмируют. Если психолог негибок — это повод усомниться в его подходе, а не в себе. Вы имеете право на терапию без насилия над чувствами. Счастья и успеха ✨