Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия что делать?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Ангелина. У меня затяжная депрессия после развода. Был тяжёлый развод хорошо нервы потрепал. После опыт неудачных отношений. Воспитываю одна детей все на мне. Пыталась уезжать отдыхать не помогает. Вообще ни чего не радует, усталость не проходит, сплю...
Ангелинушка добрый вечер! Необходимо обязательно помочь своему организму. Вот Вам мои рекомендации: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Там описывается не только тревога! 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно начать заниматься очно и заочно. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. И запомните этот период непременно пройдет, у Вас есть детки, просто сейчас такой период в жизни - это такой этап. Берегите себя! Доброй ночи!
Кашель не проходит
15 ответовУважаемые специалисты,подскажите,как быть,ибо запись к участковому врачу только на 8.02... На фоне простуды (пропила Ингавирин,свечи Виферон,ингаляции физраствор+Лазолван).В общем,из симптомов остался кашель,усиливающийся при разговоре (не говорить не могу-работаю...
Пожалуйста?Рад был Вам помочь Здоровья Вам!
Беременность бессонница
19 ответовЗдравствуйте, беременность 11 недель. У меня бессонница хроническая. Два года назад ставили диагноз тревожно депрессивное расстройство. Не спала тогда 3 месяца , состояние было ужасное , думала умру. Прописали паксил , тералиджен, финибут, Магний. Паксил ( антидепрессанты)...
Попробуйте приём препарата донормин по одной таблетке за час до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена антидепр.
22 ответаДобрый день! Принимала миртазапин 6 недель на фоне длительного стресса и развившегося сильнейшего тревожно-депр.расстройства. Миртазапин не помог, развилось нестерпимое жжение в голове, плечах и мышцах рук. Тревога усилилась. Врач посоветовал сменить на эсциталопрам. Принимаю...
Здравствуйте! А как быстро происходила отмена миртазапина? В какой дозировке вам назначили эсциталопам? Назначал ли ваш лечащий врач транквилизаторы? Понимаю ваши переживания, нужно подробнее разобраться в вопросе, чтобы предоставить вам точный ответ!
Прием золофта
18 ответовЗдравствуйте, у меня тревожно фоническое расстройство, ранее принимала феврале ( не было эффекта вообще) затем селектру ( эффект %60). Прошло уже около года я снова пошла к врачу, доктор выписал золофт. Спросил как я заходила на селектру, я сказала отлично без прикрытий. И...
Здравствуйте. Золофт обладает выраженным активирующим и стимулирующим действием, из-за чего он способен провоцировать бессонницу и чаще всего назначается к приему в утренние часы. Инструкция к препарату предполагает однократный прием суточной порции в течение дня. Обычно начинают с 25 мг и наращивают по 25 мг еженедельно, доводя до 100 мг. Но также возможно начать с 12,5 мг и наращивать по 12,5 мг каждые 4 дня, также до 100 мг. И на 4-6 неделе оценка эффективности . Для прикрытия можно использовать Атаракс, так же принимается по 1/2-1 таб на ночь, а при хорошей переносимости возможно добавление 1/2 утро и обед.
Беспокоит иголочки и боль в правой руке. Особенно ночью. Просыпаюсь, сажусь на крови потихоньку все проходит, но онемение и лёгкое покалывает остаётся. Сплю только на спине, тк на боку сразу происходит онемение. Голова не болит, хочу на гимнастику. Но ничего не меняется....
Здравствуйте По описанию это больше всего похоже на раздражение или сдавление нерва в руке или в области шеи, а не на опасное неврологическое событие. Симптомы типичны для механического сдавления нерва. Чаще всего это бывает при проблемах в шейном отделе позвоночника, либо при туннельных синдромах в области запястья или локтя. Отсутствие головной боли и других неврологических симптомов делает маловероятными острые сосудистые или мозговые причины. Отдельно важно учитывать, что анастразол может давать побочные эффекты в виде суставных болей и парестезий , поэтому он тоже может усиливать ощущения. В таких случаях обычно рекомендуют избегать положения, при котором рука пережимается во сне, даже на спине важно, чтобы рука не находилась под телом. Можно попробовать положить под руку подушку для более свободного положения. Днём полезны лёгкие упражнения на шею и плечевой пояс без боли, а также мягкое тепло на область шеи и плеч на 10–15 минут вечером. Нагрузку на руку лучше временно снизить. Обратиться к неврологу стоит, если симптомы сохраняются, особенно если появляется слабость в руке, ухудшается хват, онемение становится постоянным или усиливается несмотря на смену позы. В таких случаях обычно требуется осмотр, иногда МРТ шейного отдела позвоночника или исследование нервов (ЭНМГ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте обратилась к психотерапевту с симптомами депрессии. Беспокоит отсутствие радости , отсутствие чувств, эмоций. Полное безразличие ко всему. Не чувствую любви к ребенку, мужу. Также нет жалости ни к кому, не могу посочувствовать. также не могу плакать. Полная...
Здравствуйте! Как прикрытие к Золофту обычно используется Атаракс по 1/2 таблетки 3 раза в день или по 1/2 таблетки утром и в обед, 1 таблетке на ночь. При необходимости при хорошей переносимости суточная дозировка может быть увеличена вплоть до 1 таблетки 3 раза в день. Атаракс сам по себе обладает снотворным эффектом, но если его действия будет недостаточно, то действительно может использоваться Оланзапин, так как в низких дозировках он оказывает преимущественно снотворное действие.
Здравствуйте! Марина, 23 года. С 14 лет начали проявляться панические атаки, нервозность, тревожность, головокружения и обмороки. Время от времени проходила психотерапию и лечение антидепрессантами сиозс по полгода. В конце октября 2024 вышла в парк, состояние повторилось,...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию Всд не существует диагноза в современной медицине Вероятнее действительно симптомы психогенного расстройства ГТР и депрессивное состояние К сожалению в рамках онлайн консультации запрещено выписывать рецепт В таких случаях необходимо очно показаться психотерапевту Эффективны препараты из группы СИОЗС
Сплю два дня
21 ответБыла ангина, температура, горло болело, нос заложен, все ушло, осталась слабость, спал 14 часов, проснулся, продержался часа три и снова часов на 11, сил нет вообще пошевелиться, очень хочу спать, голова болит, температуры нет, пью противовирусные. Как поднять себя? Почему...
они не нужны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, плохо сплю
3 ответаЗдравствуйте, у меня проблема со сном. Что только не пила, ничего не помогает. Долго не засыпаю. Часто просыпаюсь, сон поверхностный, пила и мелоксен, и донорамил , и афобазол, и персены , но ничего не помогает. Посоветуйте что-нибудь эффективное и безопасное, чтоб не было...
Здравствуйте! Чаще всего проблемы со сном удаётся преодолеть немедикаментозными методами: вести дневник сна, соблюдать правила гигиены сна, то есть, вводить определённые однотипные ритуалы перед сном, не пользоваться гаджетами, приглушать свет. Можно попробовать использовать упражнения Джекобсона для миорелаксации. Также бессонница иногда бывает проявлением тревожных состояний и депрессии, попробуйте провести самотестирования по опросникам Гамильтона и на то, и на другое. Из растительных препаратов еще можно валемедин попробовать. Если он будет не эффективен и по результатам опросников будет тревога/депрессия, то уже лучше начать приём более серьёзных рецептурных препаратов.