Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чесотка или аллергический дерматит
16 ответовЗдравствуйте, очень прошу о помощи. У моего ребенка (2,8 лет) началась сыпь с кистей рук, потом перешла на предплечья, живот, ноги и немного лицо. Чешется только руки, в основном ночью. Врач сказала, что возможно чесотка. Сделали обработку по схеме. Всё рекомендации по...
Здравствуйте! После нанесения препарата в первый день было облегчение? Не было ночного зуда?
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах. Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Здравствуйте. Моей маме 64 года, диагноз ревматоидный артрит серопозитивный поздняя стадия. Артрит с 2005 года, боль купировала диклофенаком, с 2022-метипредом. С 2025 дали инвалидность 1 группа. Принимаем метотрексат в уколах 10 мг с 13.09.2025. Анализы были в норме,...
Добрый день! Нет, повышение метотрексата не дает такой клиники и снижение его дозировки не рекомендовано - рабочая доза метотрексата в диапазоне от 20 до 30 мг в неделю. 10 мг - это вообще, по факту, была не рабочая доза - понижать вам никак не нужно. Вам, наоборот, нужно наращивать дозу - иначе артрит ничего не будет сдерживать. А вот метипред - гормон. При длительном приеме (свыше 2х лет) формируется гормонозависимость. При сформированной гормонозависимости нельзя так резко уменьшать дозировки. Титр уменьшается по 1-2 мг раз в 10-14 дней (индивидуально подбирается врачом), а тут получилось 8 мг резко - поэтому такая реакция может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеосинтез Штифтом ББ голени
4 ответаДобрый день! 7.03 упала на катке - винтообразный перелом со смещением ББ и МБ, 11.03 сделана операция остеосинтеза штифтом. Операцию делали в 13 ГКБ, привезли по скорой. Извиняюсь что снимки только такие, я из Подмосковья, ЕМИАС у нас нет, и на руки дали только...
У Вас установлены блокирующие винты. Как и когда их удалять, будет видно по контрольным снимкам.
Здравствуйте. Два года назад взяла студию 22 метра в ипотеку. Живу одна, замуж не планирую и в принципе интроверт. Пожалела что не взяла однушку, но на тот момент денег на взнос было только на маленькую студию а снимать квартиры на протяжении 10 лет уже устала и помочь мне...
Здравствуйте, Мария! А почему вас это тревожит? Ничего постыдного нет в том, что вы самостоятельно смогли обеспечить себя жильем. Наоборот, Вы молодец! И не важно 22м квартира, или 100м. Главное чтоб вас всё устраивало, вам жить в этой квартире )
Беспокойство.
6 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема. Уже писала на сайте, что свекровь постоянно давит тем что надо копить деньги, никуда не тратить. Постоянный упрёк в сторону других родителей (а я ощущаю, что и в сторону моих) что те не накопили детям на миллион квартир и тд... Сама она...
Здравствуйте, Марина, дело всё в том, что Вы пропускаете позицию свекрови, позволяя её убеждениям и установкам внедряться внутрь себя и обесценивать свои. Возможно, что лично Ваши установки и убеждения слабы и Вы не можете поэтому их отстоять. Вы со свекровью живете вместе или раздельно? как реагируете, когда она говорит про сбережения? говорит ли она что-то открыто именно Вам? как Вы защищаете себя и говорите о своей позиции?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После работ сантехников стало жечь в носу и ничего не помогало, чего только не надумал, что пролили химикат или пропиталась мебель в комнате. В итоге выкинул всю старую советскую меьель, переклеил обои и сжение не прекратилось... При чем сюжет только в комнате. Я считаю уже...
Добрый день! Вы чувствуете такие запахи только в определенном месте.верно? Или есть еще места где происходит такое же?Этот запах чувствуете только Вы или родные то же(или он фантомный- его на самом деле нет)? Пишите, что это было место важным для Вас- что то произошло незадолго до ремонта- после чего появился запах? Какие кроме этого есть проблемы и переживания сейчас- есть то, что требует Ваших сил, участия. и психической нагрузки? Когда Вы вне квартиры- нет никаких переживаний, запахов- все хорошо? Обращались к терапевту, лору- так как навязчивые запахи- тем более те, которых вроде бы нет(ваши родные их не чувствуют в квартире или так же говорят что есть запах)- могут имет разные причины- хорошо бы их исключить. Если терапевт, лор, эндокринолог и гастроэнтеролог исключат проблемы со своей стороын и это окажется именно фантомными запахами- то стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. После установления причины появившихся симптомов- вам подберут лечение и это состояние пройдет.
Опасность бешенства
14 ответовЗдравствуйте. Может ли данная царапина быть от когтей кошки или собаки? Первое фото сделано в день появления царапины, второе на следующий день. Есть ли какая-то опасность от этой царапины? Откуда появилась не знаю. Выходили из дома - ее не было. Ребенок шел пешком от...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото к вопросу.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте !Что мне делать,с чего начать ?Я считаю себя тревожным человеком ,всегда была очень чувствительная и ранимая.Появился страх скорости уже около 10 лет,в последнее время усилился,я сама не водитель,ездим по трассе с мужем от квартиры до частного дома. И если в...
Екатерина, здравствуйте. Ваше состояние лечится. Необходимо пропить курс антидепрессанта + противотревожный препарат, а также пройти несколько сеансов психотерапии. Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту. Препараты рецептурные, поэтому необходимо выписать рецепт + уточнить диагноз. Может быть достаточно будет психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи, надавила, усталость
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи ! Срок сейчас 13.2 недели . Беременность первая, очень переживаю. 3 дня назад ходила на узи узнавать пол. Узистка, начала стучать прибором мне по животу, несколько раз, по много раз. (По 5-6 раз быстро и несколько раз). Я вся перепугалась, она...
Здравствуйте. Абсолютно ничего страшного в том что вы перечислили нет, никакого вреда беременности не будет, переживать не нужно, низкое расположение хориона это явление временное, с ростом беременности хорион будет подниматься вверх