Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потею и бессоница
4 ответаЗдоровья! Пью золофт уже 3 месяца. Диагноз паническое растройство. Но стала плохо спать и потею по ночам. Дозировка 100.что делать? Панически атаки отступили. Настроение и апетит нормально. Как быть?
Здравствуйте,обследуйте щитовидную железу ( ттг, т3 и т4), плюс надо корректировать дозировку антидепрессанта в сторону увеличения.
Тревожность, стресс, бессоница
11 ответовДобрый день! Очень давно беспокоит такое состояние: весь день окружают плохие мысли о себе, тревожность, к ночи все это обостряется и мозг просто не может выключиться, сплю поверхностно, не высыпаюсь, часто вообще не могу уснуть. Из-за этого побаливает в области сердца, но по...
Постараюсь кратко описать Вам суть метода КПТ: КПТ говорит нам о том, что у каждого человека в течение жизни формируются так называемые «глубинные убеждения». Это некие представления о себе и о мире, о своей роли в этом мире, о вариантах взаимодействия с миром. Например, человек может считать, что он «никчёмный», «бесполезный», «слабый», «некрасивый» и т. д. Это может совершенно не соответствовать действительности, но влиять на поведение, на выбор действий, на мысли и эмоции. Если человек, например, считает, что «он никчёмный», то он может выбирать избегающее поведение, отказываться от хорошей работы. «Неинтересный» — от общения, от романтических отношений и так далее. При тревоге часто бывают убеждения относительно своего здоровья, своих способностей, своего поведения — «буду выглядеть как дурак» и т. д. Всё это сильно влияет на жизнь. Задача КПТ — помочь человеку увидеть эти убеждения и попытаться проверить: а так ли это? Если нет, то как можно думать и вести себя иначе в различных ситуациях? Ставится цель освоить конкретные навыки, облегчающие жизнь.
Бессоница у ребенка
1 ответРебенку восемь лет, учится во втором классе. Недавно очень переживал из-за развода родителей. Ребенок боится темноты и страшных сновидений. В последнее время по догу не может заснуть, а проснувшись ночью, жалуется на кошмарные сны. Посоветуйте гомеопатическое средство или к...
Добрый день! "Калькарея карбоника, 6С" по 2 гранулы под язык натощак раз в неделю, а "Белладонна 3С" 2 гранулы под язык вечером или перед сном через день могут помочь и не навредят, но желательна более подробная консультация и информация о ребенке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильная бессоница
1 ответПотихоньку сбивал режим,и сбил настолько что засыпаю в 4-5 утра уже пять месяцев,сначала пробовал валериянки всякие,валемидин,потом мелатонин,донормил,донормил конечно вырубал через час,но потом весь день как кабачок,даже говорить сил нет,но и донормил через раз помогал,потом...
Александр здравствуйте, конечно я Вам рекомендую выяснить причину Вашей бессоницы (тревога, беспокойство например). Но на сегодняшний день самым эффективным препаратом является зопиклон 7.5 мг на ночь. Препарат мягкий и даёт глубокий сон. Но он рецептурный. Выписать препарат и оценить состояние можно у врача невролога или психиатра. Но заняться этим вопррсом нужно. Принимать бесконтрольно атаракс это не вариант. Поправляйтесь! Всех Вам благ! ?
Бессоница у родителей
1 ответМой брат пропал без вести на сво , родители безутешны и лишились сна. Не спят вообще! Давала им донормил, не помогает, только голова у них болит. Что делать?
Доброго времени суток, если в вашей поликлинике по м/ж есть врач психиатр, то советую обратиться к нему с просьбой выписать рецептурные препараты более сильные для седации и нормального сна. Учитывая жалобы, препарат показан для восстановления сна
Панические атаки, бессоница
3 ответаДобрый день! Всегда был крайне чуткий сон. Два года назад был Ковид, перенесла легко и полтора год назад стресс (связан с работой и семьей). После этого сон постепенно ухудшался, просыпалась часто, спала поверхностно, не высыпалась, повышена тревожность. С августа этого года...
Здравствуйте, непонятно зачем назначены антидепрессанты в дозировках ниже терапевтических, поэтому и эффекта нет. Необходимы адекватные назначения. А все произошло потому, что невролог не имеет никакого отношения к лечению психики. Нужно обратиться к профильном у специалисту - психотерапевту или психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже примерно 2 года меня мучает бессонница, хотя со сном проблемы с детства. Но в последнее время все стало гораздо хуже. Наверное, постоянная учеба и занятость с утра до ночи уроками в последние 2 года и ухудшили мой сон. Иногда я очень вымотана и мое тело уже...
Здравствуйте, можно начать с консультации невролога очно насчет бессонницы, чтобы подобрать препарат для засыпания. Насчет усталости, возможно есть анемия или дефициты витаминов. И на дефицитные состояния проверьтесь. 1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 40- нужны будут препараты железа. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. Самый важный показатель. 2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию); 3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ ), нарушение функции щитовидной железы исключить- гипотиреоз. 4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут)
Бессоница, ночное пробужденте
6 ответовЗдравствуйте! На прошлой недели была стрессовая ситуация, после чего началось ночное прлбуждение, сплю до 3- 4 утра и больше уснуть не могу уже неделю. Чувствую себя разбитой, вроде и спать хочу, но не могу. Психологически себя простотэ часами уовариваю лежа в постеле и...
Здравствуйте. Попробуйте Мелатонин по 1 таб. на ночь, 2 месяца. Если проблема бессонницы обретет затяжной характер и Мелатонин окажется неэффективным рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту за подбором лечения.
Диагноз:структурная фокальная эпилепсия, с частыми моторными и немоторными приступами с фокальным началом, фармакорезистентная. Травматическая болезнь головного мозга. Рубцово-кистозная трансформация лобных долей. Состояние после ЛПШ. Лечение: дифенин 0,117 по 2 1/4 2р/д,...
Добрый день. Сложность в том, что ряд наших препаратов, которые могу улучшить сон (антидепрессанты, например. триттико, амитриптилин; нейролептики, например, хлорпротиксен, кветиапин) могут снизить порог судорожной активности, есть риск утяжеления течения эпилепсии. Тем не менее, обсудить возможность назначения этих препаратов Вы можете со своим лечащим врачом (особенно кветиапина). также интересен Клоназепам - это противосудорожный транквилизатор, он с большой долей вероятностью улучшит ночной сон, но принимать клоназепам ежедневно годами не стОит, есть риски толерантности, зависимости, привыкания. когнитивного снижения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, прерывистый сон
11 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, что со мной не так. В течении месяца по ночам установился прерывистый сон (ложусь в 23.00 в 24.00 просыпаюсь, до 4 утра не сплю, потом засыпаю и просыпаюсь в 5 утра, в дальнейшем засыпаю и сплю около часа.) От этой проблемы появилась...
Можно месяц пропить все же железо - ферретаб по 1 капс в день. При нарушениях сна международные рекомендации - уровень ферритина должен быть не менее 50. Можно добавить мелатонин перед сном..