Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжная депрессия
2 ответаУже пол года болею депрессией. Даже пришлось уволиться с работы. Не было сил. Причиной заболевания считаю , что одна воспитываю 6-летнего ребёнка. Помощи ни откуда нет. Ни бабушек ни дедушек, за 6 лет накопилась усталость. Устала без поддержки! Полтора месяца назад посетила...
Добрый вечер! 1,5мес слишком короткий срок, чтобы говорить об эффективности медтерапии (нужно от 6 до 12мес). Вы пробовали к фармподдержке подключить психотерапию?
Панические атаки и депрессия
1 ответПосле тяжелого расставания с молодым человеком я узнала,что у матери проблемы со здоровьем и она может умереть в любой момент. У меня началась депрессия и вернулись панические атаки. С 14 до 17 лет ПА были в моей жизни,но я вылечилась от них самостоятельно,а сейчас ни одно...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия, медикаментозная терапия подбирается индивидуально по необходимости. Вам следует обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Депрессия
2 ответаДобрый день, расскажу все подробно, первый раз это случилось очень давно, лет 10 назад. У нас в школе один парень сошёл с ума, или просто претворялся, не важно, но меня это очень потрясло, на следущий день появился страх, чувство страха, заторможенность, чувство как будто во...
Здравствуйте! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная депрессия на фоне проблем .
26 ответовСильная депрессия и переживания на фоне стресса на работе . Как себе помочь в такой период. Боюсь что скажется на здоровье.Иногда стреляет в грудях, переживаю за свое здоровье т. к лечусь под года от кист в левой груди . Врач рекомендовала не нервничать .пью пустырник и...
Здравствуйте! Как давно у вас такое состояние? Спите хорошо? С аппетитом проблем нет? Дефициты все восполнены ? Сейчас важно придерживаться режима дня четкого, это нужно для организма и восстановления ресурсов. Можно использовать техники релаксации По Джекобсона , АТ по Шульцу , чтобы снимать лишний стресс и напряжение. Если ситуация будет ухудшаться, нужна полноценная диагностика врача психотерапевта и адекватное лечение , тк назначенные препараты симптоматические. Так же если тревоги много, сложности реагирования на стресс , важно учиться новым способам , а для этого есть смысл пройти психотерапию КПТ!
Страх,депрессия
1 ответ18, живу с родителями.Раньше бабушка и дедушка(они мне как родители,папа жил отдельно и недавно умер) сильно ругались,когда мне было 7-12 лет,я пряталась под одеяло,было очень страшно,маму я боялась,так как она часто психовала,кричала на меня и однажды ударила меня,а когда мы...
Здравствуйте, Карина! Пережитое в детстве моральное и физическое насилие, несомненно, способствовало тому, что сейчас у Вас нет ощущения безопасности и доверия по отношению к жизни. Неудивительно, что Вы чувствуете себя неуверенно, Вы замкнуты, не общительны, боитесь, что Вас могут обидеть и Вы не можете завести друзей. Вы сейчас хотите, чтобы Вам дали совет, как изменить себя. Прежде всего, Вам следует лучше понять саму себя: чем я люблю заниматься, что мне по-настоящему интересно, какие у меня ценности в жизни, есть ли у меня психологические границы, позволяю ли я их нарушать другим людям. Познание себя позволит Вам почувствовать уверенность в себе, преодолеть базовое недоверие к жизни и улучшить её качество. Удачи!!!
Тревожный синдром, депрессия
8 ответовДобрый день , примерно пол года , не могу понять что за состояние такое ! Пол года назад , вернулся с отдыха , никогда ничем не болел и не обращался к врачам , пару дней было давление ( не супер высокое 140/90 и то непостоянное , состояние было не очень , тремор...
Можно попробовать когнитивно- поведенческую психотерапию, но эффект будет не скоро и очень важен ваш настрой на терапию, работу с психотерапевтом. В идеале : пройти курс антидепрессантом и закрепить это все психотерапией, тогда состояния больше не будут возвращаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Нужна помощь в плане уверенности в самой себе. Есть работа, но зарплата очень маленькая. Поначалу как вышла с декрета думаю, но всё таки плюс какие то копейки к зарплате мужа, уже хорошо. Но сейчас спустя почти два года, понимаю и даже не хочу ходить на работу за...
Надо провести диагностику самооценки и, если будет повод, поднять ее.
У меня постоянно депрессия, я себе все накручиваю. Ничего не хочется делать , нет желания . Постоянно лежу ,так как чувствую слабость , всегда хочется спать. Очень много переживаю , из-за этого болит сердце
Начните приём фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, можно грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, добавьте магний по схеме, если не помогает перейдём на лёгкие антидепрессанты,
Лидия 66л. Прошла диспансеризацию . Изменения 2а ст.в нижнебоковой стенке лж.верхушке/депрессия st12-3-avf-v4-6=0,5-0,75/. С-м авпж с наличием дельта волны 2-3avf-v5-6. Эл.систола сохранена.р.синусовый. что делать. Чувствую себя плохо.внутри дрожание. Давление в норме
Лидия Даниловна, внизу под моим ответом есть кнопка выбрать ответ и закрыть вопрос ! Буду Вам очень признательна! Нажмите пожалуйста, когда будете закрывать Ваш вопрос , спасибо ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога, бессонница
6 ответовНужен совет и мнения по очередному обращению к психиатру. Депрессия, тревога и бессонница Депрессия и тревога накрывает волнами, то сильнее то слабее, бессонница преследует постоянно, тревога переходит в депрессию по сценарию «мир рухнул, паника, депрессия» и так по кругу...
Здравствуйте, Василий. Нужно уточнить по поводу диагноза. Если это действительно циклотимия, тогда упор делается на нормотимик, а не на нейролептик (кветиапин), тем более , что от кветиапина только сонливость увеличивается. То есть нужно будет обсудить снижение дозы кветиапина и наращивание ламотриджина