Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рез-ты узи: хрящи головки бедренной кости неравномерно истончены справа до 2.0 мм, слева до 2.2 мм. Болей нет. Можно ли прожолжить занятия бегом и трен.зал? Возможно ли без операции увеличить сустав или хотя бы прекратить дегегеративн изменения?
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики применяется редко. В суставе в основном повреждаются связки, губа вертлужной впадины, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование, если есть боли. Можно ли прожолжить занятия бегом и трен.зал? Если ориентироваться на УЗИ, то не рекомендуют прыжки, приседания, бег и нагрузки по оси нижних конечностей. Идеально плавание, можно велосипед. Возможно ли без операции увеличить сустав или хотя бы прекратить дегегеративн изменения? Артроз - это необратимые изменения. Увеличить ширину суставной щели или нарастить суставной хрящ нет возможности. Нет возможности это сделать консервативно и при помощи операции то же не возможно. Доказанной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год. Она предусматривает: - Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра МСМ + Картифлекс. - Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 3 мес. - Артрокер 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок. - СаД3 в профилактических дозах. - ЛФК постоянно. Так же применяют массаж, грязи, физиопроцедуры и не перегружают суставы. Больше ничего не нужно. Удачи.
Заметил маленькую шишку на кисти
2 ответаДень назад после занятия спортом (в том числе отжимания) заметил что появилась небольшая плотная шишка на кисти, ближе к запястью, болевых ощущений она никаких не вызывает, что это может быть и очень ли это страшно, может быть злокачественной ?
Здравствуйте. Это гигрома, доброкачественное образование часто возникает на фоне физических нагрузок.Для подтверждения нужен очный осмотр травматолога/хирурга и также делают узи данного образования. Если она никак вас не беспокоит, то втирать мази, применять какие-то процедуры не стоит. В процессе она может лопнуть и спрятаться, если она у вас возникла впервые. Ну а полностью избавиться от неё можно только хирургически.
Подкашиваются ноги и каша в голове
9 ответовв голове все перепуталось,приходят давно умершие люди,каждое утро надо куда - то идти то на занятия ,то на работу,хотя уже три года на пенсии. и ноги подкашиваются не идут.какое надо сделать мрт,мозга,вен или артерий?
Здравствуйте, Ольга! как и после чего появились эти состояния?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста в селезенке
10 ответовдобрый день. Уже много лет имею кисту в селезенке. Ежегодное узи роста не показывает. Диаметр кисты примерно 3 см. Подскажите пожалуйста, может ли киста лопнуть от кашля или чихания, занятия фитнесом( в т.ч. упражнения на пресс, без доп.веса)?
Здравствуйте. Можете сказать в каком месте селезенки расположена киста? Под капсулой, в толще ткани, в воротах селезенки? Спасибо.
Анализ крови и мочи ребенка
11 ответовЗдравствуйте, ребенок спортсмен 10 лет. Плавание .Занятия 6 раз в неделю по 1,5-3 часа. Жалоб нет. Перед прохождением УМО сдали анализы. Повышена плотность мочи, увеличены общее количество эритроцитов, гематокрит и средний объем тромбоцитов. Прокомментируйте, пожалуйста....
Здравствуйте Переведите вопрос педиатрам в настройках вопроса
Здравствуйте,ходим на занятия по запуску речи к логопеду с дочкой 2,4года.Но на занятиях в основном на речь нет упражнений.Преподаватель говорит сначало нужно выстроить учебное поведение.такое может быть?или мы зря тратим время и надо искать другого преподавателя
Здравствуйте, у ребенка 2-х лет нет необходимости выстраивать учебное поведение, всё идёт через игру, может Вы неправильно поняли логопеда, но и над вызовом речи не всегда получается начать работу с первых занятий. Ребенок маленький, в первую очередь между ребёнком и логопедом устанавливается контакт и доверительное отношение, затем проводится работа над вслушиванием ребенком в речь и выполнением инструкций (дай, покажи, возьми), затем повторы ребенком за педагогом в крупной, мелкой моторике (движения под музыку, под речь педагога), параллельно с этим начинается работа над вызовом звуков и звукокомплексов: оп, ах, ой,...(если этого нет),затем уже повторы в артикуляционной моторике перед зеркалом (губы, язык), повторы за логопедом слогов, слов, ну а это уже этап работы над речью. Без такого подготовительного этапа не со всеми детьми получается выйти на речь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,меня зовут Анастасия ,мне 18 лет ,не могу справиться с проблемой лишнего веса ,для своего роста 153 см ,мой вес 63 кг,пробовала занятия спортом ,интервальное голодание,диеты. Не могли бы вы помочь мне с моей проблемой ?
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Добрый день! Подскажите пожалуйста,у ребенка пришел положительный результат по ковиду. Из симптомов только сопли и немного кашель. Привез из санатория, можно ли посещать занятия по бассейну ? С санатория с 3.04 сидим ответ по положительному решению пришел 12.04
Здравствуйте. Когда делали тест?
Активный ребенок
3 ответаДобрый день. Сыну 7 лет. Активный ребёнок, плаксив при неудачах, не умеет принимать поражения, не усидчив, внимание часто рассеянно, есть проблемы с речью. Посещает занятия с логопедом. Логопед посоветовала обратиться к неврологу с проблемой в процессе возбуждения-торможения.
Здравствуйте! Оксана, данная ситуация требует терпения и понимания. Слезы/плаксивость могут указывать на тревожность или трудности в адаптации ребёнка. Важно создать безопасную атмосферу, где он будет комфортно и уверенно. Спрашивайте, что именно его пугает или расстраивает. Это поможет ему понять свои эмоции и научиться их выражать. Конечно, в таких случаях необходимо дополнение детского психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена в зале !
7 ответовПосле занятия спортом в спортзале ,(глубокие выпады на колено)заболело под коленкой (слегка полпухло),потом боль распространилась вверх и вниз по мышце .Прошол месяц ,неотпускает постоянная ноющая боль. Невропатолог выписал препараты мексидол,целибрекс,целебрал ,траумель...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. На самом деле там может быть все, что угодно. Очень мало объективных данных. Если Вы настроены серьезно, то сделайте МРТ коленного сустава, тогда все станет ясно. Рентген и УЗИ не показывает состояние мягких тканей, а проблема видимо в них. А сейчас просто гадание. Нужна визуальная верификация, то есть МРТ. Без этого исследования никто адекватную терапию не назначит. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.