Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
25 ответовДобрый день, три кесарева сечения последнее в 2014 году закончилось удалением матки, за год набрала 10кг, потом начала худеть диеты, тренировки, на 4 кг похудела прошло еще пол года опять сильно набрала, мой нормальный вес с которым шла становиться на учет все 3 беременности...
Тогда обновите анализы , но ожирения у Вас нет , только избыток и сопутствующих заболеваний тоже скорее нет , если будут , то тогда инъекционные препараты в Вашем случае скорее не нужны , можно будет попробовать сибутрамин на некоторое время, но а если изменений в анализах нет , тогда коррекция образа жизни . Питание по типу Гарвардской тарелки ( 1/2 овощи , 1/4 белок , 1/4 длинные углеводы ) , аэробная нагрузка ( плавание , скандинавская ходьба , обычная ходьба ) потому что , если образ жизни не изменить , то к сожалению , после любого препарата масса вернется обратно .
Лишний вес
17 ответовДобрый день!!! 1.5 года назад поставили диагноз Вегетативное расстройство центральной нервной системы. Принимала Атаракс по 1. т в день, алпрозалам по 1 т в день, феварин 200 мл. Через 6 месяцев стал резко расти вес. Врач поменяла феварин на эсциталопрам по 10 мг 1 р в...
Здравствуйте ! Для исключения эндокринной патологии: гликированный гемоглобин,глюкоза,вит д,ферритин,оак. Пройдите биоимпенсансометрию,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма +соблюдать БЖУ или совмещать с правилом Гарвордской тарелки
Лишний вес
1 ответРебенок набирает быстро вес 4.6 года. Анализы на гормоны в норме.
Здравствуйте. В подобных ситуациях рекомендуется ведение дневника питания ( записывать что и в каком количестве ест и пьет ребенок, состав еды и напитков) в течение 2-3 будних и 2 выходных дня. Далее с этой информацией обратиться к эндокринологу и диетологу. В большинстве случаев набор веса связан с избытком поступающий с пищей калорий и требует коррекции питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте. Мне 29 лет. Мой рост 159см и вес 63 кг. Худой ни когда не была. Но и пышкой тоже. За последнии 3 года набрала 5 кг. Скинуть не получается. Очень люблю сладкое. Раньше могла себя ограничивать. Сейчас не получается. Физической нагрузки нет. Работа сидячая. Как...
Здравствуйте. Принимайте Хром пиколинат, он снизит тягу к сладкому. Передите на Правильное питание, 1200 ккал в сутки, физическая нагрузка, хотя бы на выходных 1-1,5 часа, водный режим 1,5 л в сутки. Сделайте УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, ТТГ, Т4, Т3 свободный. Можно Редуксин 1-3 месяца, для контроля аппетита, Порциоллу для уменьшения порций.
Лишний вес
1 ответздравствуйте, можно ли пить таблетки для снижения веса такие Метформин мой вес 65 кг , обычно он был 57 хочу похудеть без физической нагрузки ,так как времени заниматься нет из-за работы диете придерживаюсь много не ем жирного мучное хлеб вообще не ем , вес набирается...
Здравствуйте. Метформин вам не поможет, нужна физическая активность Худеете- если расход калорий больше, чем съели.
Лишний вес
13 ответовДобрый день! Хотела бы получить консультацию по сбросу лишнего веса. Вес очень большой, 118 кг, рос 170. Было двое родов. Пробовала диеты, ПП, спорт пока не доступен в силу лишнего веса. Пила таблетки, редуксин выписывал эндокринолог в дозировке 15мг. Вес снизился...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие у вас есть жалобы? Образ жизни, режим приема пищи ? физическая активность? нарушение сна? Любимые/нелюбимые/продукты? Эпизоды переедания? Нарушения углеводного обмена? Повышение артериального давления? Рекомендуется: Вести дневник питания,записывать, что вы едите в течение дня. Надо проанализировать рацион питания, пищевое поведение. Найти в них факторы, способствующие лишнему весу постепенно убирать эти факторы, изменить пищевые привычки создать тот образ питания, которого можно придерживаться всю жизнь, не создавая для себя очень жестких ограничений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте. За последние 5 лет набрала больше 12 кг веса, при росте 167, вес 79,6. Я спортсменка, 3 раза в неделю силовые упражнения, иногда добавляются еще пару кардиотренировок, достаточно крепкого телосложения.Пол года назад скинула 9 - 10 кг, активным спортом 5 раз в...
Вит д лучше по 7000 ме 2 мес и потом контроль Ферритин низкий. Принимайте феретаб по 1 кап 2 мес и потом контроль
Лишний вес и сахарный диабет
2 ответаЗдравствуйте, у меня вопрос про лишний вес и борьбу с ним. Роды первые в 35 лет очень поправилась, во время беременности ставили гистационный сахарный диабет. Так же по щитовидке принемала тироксин, ставили гипотериоз. Через 2 года после родов вес 80 кг. За щитовидкой и...
Добрый день Имеет смысл сдать ещё витамин Д,ферритин,пролактин Да.К оземпику можно вернуться 0.25 раз в неделю первый месяц Далее 0.5
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте. У нас с мужем растёт вес. За год 10 кг. Помогите
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовВес большой, не могу похудеть. Может пробовать таблетки уже? 158 и 102.
Здравствуйте.