Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , парень 27 лет . В детстве (14 лет )пережил сексуальное насилие от родственника ухожера матери . До недавнего времени это не сильно доставляло проблем , но появился огромный стресс в жизни и почему то начало вылазить наружу , последнее дня три сидит в голове...
Здравствуйте, Игорь Хорошо, что вы уделяете этому внимание, это действительно очень важно. Несмотря на то, что такие события наносят определенную травму, наша психика очень пластична и имеет достаточно ресурсов для восстановления. В таком вопросе наиболее эффективна индивидуальная терапия с психологом, который поможет экологично закрыть травматичный опыт и взрастить внутреннюю опору. Подойдет тот специалист, с которым вам будет комфортно об этом поговорить. Можно так же начать с бесплатного телефона доверия или с анонимной онлайн-консультации. Главное найти способ где вы позволите своим переживаниям выйти наружу. Это первый и самый главный этап терапии
Беспокойство,тревога.
6 ответовЗдравствуйте. Не могу заставить себя идти в больницу на обследования,так же боюсь подцепить вирусные болезни в самих больницах. Со временем накопил кучу проблем с жкт,писком в ушах,суставами пальцев рук,сердцем.Которые надо продиагностировать и лечить. Если есть симптом,пью...
Здравствуйте, соглашусь с вами,что это скорее защитная реакция психики,которая ищет поводы ее ходить в больницу. Потому,что ,наверняка " умом " вы понимаете,что игнорирование реальных проблем для вас опаснее чем теоретическое " подцепить вирус". Если есть возможность,попробуйте обратиться в частную клинику,например к терапевту ( как к более широкому специалисту),обычно прием в частных клиниках проходить более комфортно и с индивидуальным подходом. Так вам будет легче расслабиться. Сходите просто на консультацию,не настраивайтесь на обследования и т п настройте себя просто на беседу и формирование плана дальнейших действий. Это поможет снять сопротивление психики.
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последний год проявляются симптомы булимии постоянный голод, постоянно хочется есть, ни что не помогает, еда не даёт насыщенния. После еды нахаживаю километры, чтобы не набрать лишние килограммы. Ходить требуется все больше и больше. Скажите, какие препараты можно в данном...
Здравствуйте. Такие лекарственные препараты, как амитриптилин и карбамазепин часто вызывают побочные эффекты в виде повышения аппетита и, соответственно, массы тела. В таких случаях рекомендуется обсудить с врачом коррекцию терапии, например, замену амитриптилина на более современный антидепрессант с меньшим количеством побочных эффектов (например, сертралин или эсциталопрам).
Здраствуйте. Я не знаю что делать с чего начинать. Я первый раз попробовал соль в 16 лет баловался увлекся вообщем мне 20 лет с последнего употрибления прошло около 3-х месяцев. 20 лет нервы психика мерзкие болят все суставы кости весь скелет свой чувствую. Так же ноют болят...
Найдите мой канал на ютубе "Доктор Звягин". Там я даю бесплатный базовый курс восстановления здоровья, после приема ПАВ. Там же найдете мой телефон.
Резкая жажда
17 ответовДобрый день! Ребенок, 3,9года; девочка. Несколько раз были случаи, когда ребенок неожиданно и срочно просила водичку. Аж до трясучки, как будто подташнивает ее. Какие анализы необходимо сдать, чтобы понять в чем дело и нет ли проблем? Вес в норме, активность обычная. Есть...
Здравствуйте Для начала сдать биохимию, общий анализ крови и мочи В течение дня как пьет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок делает все двумя руками
11 ответовРебенку 2.4! Делает все и правой и левой рукой ! Не пойму какой больше , как будто одинаково ! Сейчас нас в развивашке напугали , сказали что это плохо ! Психика нестабильна значит ! Ну ребенок обычный , ну как и у всех наверное истерит ! Особенно в 2 начал , упертый,...
Здравствуйте, такое вполне может быть в норме.
Отравление гомеопатией
4 ответаЗдравствуйте! Год назад я сильно отравилась препаратом Нервохель. На следующий день появилась рвота, понос слизью и пеной, ватное состояние тела, жуткие головные боли. Так продолжалось месяц, я ничего не могла сделать, никакие лекарства не помогали. Удалось это все купировать...
Здравствуйте.При лечении гомепатическими препаратами могут возникать обострения тех заболеваний,которые имеются у пациента такое обострение бывает краткосрочным и является хорошим прогностическим фактором ,из которого следует,что лекарство подобрано правильно,обострения также бывают,когда препарат принимается слишком часто,тогда может возникнуть даже такое состояние,которое характерно для лекарства,а не для болезни пациента,обострения снимаются приемом кофе,алкоголь,чай с мятой.Унивесальным дренажным средством,которое выводит токсины из организма,способствует восстановлению слизистой кишечника,нормализует сон,успокаивает нервную систему является нукс вомика,этот препарат можно попринимать по 3 крупинки на ночь,взяв разведение 6с и принимать 2 раза в неделю.Советую Вам обратиться на очный осмотр к гомеопату для подбора конституционального препарата
Ребенку 1 год, долго засыпает, активный, приходится постоянно за ним следить. Также вынуждена работать удаленно, чтобы оплачивать кредиты. Есть еще старшая дочь первоклассница. Я практически постоянно нахожусь дома, дети, работа, быт. В последние дни наблюдаю повышенную...
Имеет смысл начать с работы с психотерапевтом по методике кпт, просить больше помощи и максимально, на сколько это возможно, разгрузить себя хотя бы на 2 недели, что бы немного выдохнуть , если это не даст результатов и будет хуже, то можно будет думать о расстройстве адаптации, тревожно-депрессивном состоянии и тогда уже мед терапию антидепрессантом подключать. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера мастурбируя подушкой , но высоко и старалась подальше от влагалища было неприятно и ак то жестко. Когда прекратила то обнаружила небольшое выделение крови, сегодня вся пижама и весь день и ночь идет очень много крови. Наверное я лишилась действенности. К врачу могу...
Здравствуйте, Лиза! Вызвать кровотечение таким образом вы не могли. У вас раньше были менструации?