Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самореализация
1 ответМне 23 года. За 23 года я так и не поняла в какой сфере я хочу реализоваться. Очень странная ситуация. Время идет, кто-то заканчивает универ и становиться тем, кем мечтал. Кто-то двигается в определенной сфере и только растет в ней. А я просто стою на месте, так как не могу...
Добрый вечер Возможно вы хотите скорых результатов в какой-либо деятельности сразу, потому не можете остановиться на чем-то одном среди множества вариантов, но это же говорит, что все, что перебираете, не совсем вам интересно. Важно исходить не из того, в чем реализованы многие, не сравнивать себя с другими, а из того, что интересно лично вам. Важно понять, чему вы могли посвятить всю свою жизнь, все свое время, что могли бы делать даже бесплатно - это будут критерии отбора для значимой сферы. Это может быть не конкретный вид деятельности, а просто направление - например, сфера финансов или обучения, но главное, чтобы оно было вам по душе. Представьте себя в будущем лет через пять, чем бы вы хотели заниматься, что бы вас окружало, кем себя видите - это тоже поможет конкретизировать образ и сферу деятельности.
Не могу заснуть
15 ответовЗдравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться. Расскажу подробнее. Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда, во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться. Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п. Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие. Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно... Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает. Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение. В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей. Повторюсь, во-первых -это главное. Удачи.
Приветствую , уважаемые специалисты! Продолжаю искать выход из проблемы низкого либидо на АД. Этот вопрос уже задавал на данном ресурсе, но проблема так и не решена. Ситуация следующая... Я уже довольно давно, примерно 8 лет принимаю венлафаксин в дозировке 75мг. 5 лет я...
Нет, у него нет седативного эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить человека
11 ответовДобрый день! 2 года назад на новой работе понравился мужчина (он старше меня на 6 лет) как то с первой минуты нашли общий язык и в первый рабочий день очень много общались, казалось что знакомы с ним довольно давно. На тот момент я была одинока и он тоже, внешне очень...
Здравствуйте! Раз мужчина как-то узнал, куда Вы уехали, приехал, то явно есть к Вам интерес. Почему бы не встретиться, пообщаться, дальше видно будет? Может, тогда тоже ждал от Вас каких-то действий, как Вы его звонка
Ссылка на первый вопрос https://sprosivracha.com/questions/2407789-sindrom-suhogo-glazalechenie-i-maska-dlya-lica-s-podogrevom Здраствуйте Яна Олеговна.Скажите мне пожалуйста как мне дальше лечить синдром сухого глаза?Мазь Вита-ПОС и капли Катионорм мне помогли,глаза стали...
Благодарю вас!
Рожать или аборт
3 ответаМне 31,у меня от первого брака дочка 10 лет.Пол года назад познакомилась с мужчиной 37 лет, женат не был, детей у него нет.Мы познакомились в интернете, встретились, он сказал мне сразу что хочет серьезные отношение, хочет семью, хочет свадьбу, хочет детей, у него уже...
Здравствуйте Оксана! Наверное, вас должно было насторожить что у мужчины в 37 лет нет за плечами ни детей ни брака.. Тем более если мы говорим о Кавказе. Сложный характер это в его крови, но я не сбрасываю с счетов и ваш характер. Дети нам не даются жизнью просто так. Это подарок. Да, этот подарок придется растить, но вы не одна. Насколько я знаю менталитет Кавказа (а я грузинка) очень маленький процент того, что мужчина бросает своего ребенка, тем более если это его первый и единственный ребенок. Конечно, в этом вопросе последнее слово останется за вами, но если вы спрашиваете нашего мнения, я бы оставила ребенка. Да, это бессонные ночи, но спустя время это ваша опора, ваша кровь, ваша плоть..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение при тереоидите
4 ответаДобрый день. После рождения 2 ребёнка в 2019г. Были сильные проблемы со здоровьем: сильные, длительные головные боли, скачки давления, тахикардия. При обследование поставили диагноз узлы в щитовидной железе. Онкодиспансер данный диагноз сняли, поставили тереоидит. Гормоны...
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендовано исключить нарушение функции щитовидной железы (сдать гормоны щитовидной железы). По УЗИ ЩЖ есть признаки узловых образований, в таких случаях рекомендован дополнительный анализ крови - кальцитонин. Ваши симптомы могут также быть связаны с возможной недостаточностью железа (в таких случаях рекомендовано сдать ОАК, ферритин, железо сывороточное). С учетом выпадения волос рекомендовано также исключить недостаточность витамина Д. Обязательно проследите будет ли положительная динамика вашего самочувствия на фоне приема неврологических препаратов, так как, действительно, ухудшение самочувствия может быть связано и с нервным перенапряжением. Будьте здоровы!
Добрый день!Подскажите, пожалуйста. С раннего детства имела очень плохое зрение (+7-правый, +7,5-левый, плюс левый глаз косил), долго лечилась, врачи даже давали надежду, что когда-нибудь очки снимем, но началась гражданская война (в Таджикистане) и лечение пришлось прервать....
Добрый день, я могу предположить что операция будет произведена на роговице глаза, для уменьшения степени гиперметропии, нервные волокна глаза уже сформировались, поэтому улучшение зрения если и будет, то не намного. После 40 лет появляется пресбиопия, которая требует очковой коррекции плюсовыми стеклами. Если сделаете операцию, то в дальнейшем будет пользоваться только очками для близи. если операцию не делать, то у вас останутся очки и для дали, и добавятся еще очки для близи. Работать за компьютером после лечения можете, но только вовремя необходимо будет закапывать капли. Можете попробовать в данный момент контактные линзы.
Помогите разобраться
17 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких недель. Чувствую странные перепады настроения. Эпизодов мании, гипомании и прочего у меня нет. Это чтоб не было предположений о БАР. Присутствует неусидчивость, не могу долго работать, и совершенно не хочется выполнять рабочие...
Здравствуйте Равиль! Были ли у вас какие либо за последние несколько месяцев стрессовые события, переживания, так как на фоне тревожности у вас могло возникнуть данное состояние, и для его нормализации рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психотерапевту, что бы врач определил причину появления вашего состояния, назначил терапию и при необходимости добавил медикаментозное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня несколько запутанная ситуация. После НГ обратилась к эндокринологу с жалобами на периодические подъемы давления до 160/100 (максимум). Началось в прошлом году, был период (неделя) ежевечернего высокого давления. Никакими медикаментами давление не...
Здравствуйте. если Денситометрия не показала остеопороз - значит его нет. Это стандарт исследования на остеопороз. Местно в области перелома может быть на взгляд травмотолога измененная кость, но это не причина системного остеопороза. если на МРТ надпочечники в норме, то образование надпочечников исключено. Повышение давления в молодом возрасте часто бывает связано с сосудистым компонентом. УЗИ доплер сосудов почек делали?