Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия заболеть раком
3 ответаУже около двух лет страдаю боязнью заболеть раком. Точнее я думаю что у меня рак. Каждое недомогание приводит меня в панику и я бегу проверяется к врачам. Каждый раз ищу информацию в интернете. И себя очень нагнетаю. Само слово меня пугает. Везде куча рекламы мед.центров,...
Здравствуйте. Как правило при навязчивых страхах хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах назначается медикаментозная терапия( например феварин), чтобы снизить уровень тревожности. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Вам необходимо обратиться к психотерапевту.
Фобия, шиза, невроз?
3 ответаДобрый день! В течении 2.5 лет испытываю страх перед процессом течения времени. Он основан на навязчивых, как будто чужеродных, мыслях: все события в жизни бессмысленны, так как время все равно их сотрёт. Постоянно живу с этими мыслями, не могу отогнать их, жизнь вижу как...
Не смог пройти мимо, так как начинал в детстве на философском, потом бросил. То есть Вас мучает не страх постареть, а как бы, тоска и боль, что всё потом все-равно уйдет или закончится и вы боитесь или не хотите попытаться быть счастливой, так как не хотели бы потом потерять этого ?
Фобия, паническая атака
3 ответаЗдравствуйте. Мужчина 55, военнослужащий на пенсии. каждый раз, когда он слышит просьбу от родных или близких друзей о не большой помощи, ( отвезти родственника в больницу, помочь перенести вещи, съездить куда то за компанию и т д) возникает агрессия, паническая атака, страх,...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство или фобия
47 ответовОпишу ситуацию. Стоял смотрел в окно. Увидел какая то новая собака появилась во дворе, подбегала ко всем прохожим и шла с ними рядом, пыталась с ними зайти в подъезд, ее не пускали, она опять бежала за другим прохожим, наверное к 7-8 подбегала, потом они заходили в дом....
Здравствуйте! Судя по описанию, так бешенная собака не ведет. И не почувствовать укус не возможно. Никакого повода для беспокойства нет, живите спокойно и не накручивайте себя.
Паническая фобия врачей
6 ответовДобрый день! Незнаю с чего начать.. Моя проблема в том, что я пи посещении любого врача впадаю в какое то паничекое состояние, меня трясет и я без конца плачу. В итоге не могу врачу объяснить причину моего появления, и вообще диалог вести и успокоиться не получается. Если...
Добрый день. Что-то послужило отправной точкой сего состояния, а что именно, нужно выяснять на приёме у психотерапевта. Да, это тоже врач, получается замкнутый круг... Но только врач поможет Вам выйти из этого состояния. Будьте здоровы!
Фобия гепатита, вич
7 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста успокоиться. Начиталась интернета, теперь везде мерещатся кровь, риск заражения гепатитом, вич и прочие ужасы. 1. Укололась до крови шипом от розы. До меня около часа их никто не трогал. Если предположить, что до этого флорист или коллега...
Здравствуйте!Ё во всех описанных вами ситуациях риска заразиться чем-либо нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социо не фобия
1 ответЗдравствуйте, у некоторых людей есть социофобия, они боятся людей, особенно незнакомых и большого скопления. А я не люблю знакомых людей. Люблю незнакомых. С удовольствием общаюсь в транспорте и езжу в нём, но когда там кто-то знакомый встречается, то мне не по себе, стараюсь...
Доброе утро Судя по тому, что вы написали, вы идеализируете незнакомых людей, и пока вы не узнаете их настоящими, они вам интересны. Точно так же вам хочется идеализировать себя: люди, которые с вами знакомы, знают вас настоящей, а незнакомые не знают. Тут дело не в других людях. Вам нужно научиться принимать себя настоящую, с недостатками, без идеализации, тогда вы научитесь принимать других людей и сближаться с ними. Вам нужно лучше изучить себя, свои настоящие эмоции, реакции, мысли - все, где вы настоящая, и не требовать от себя идеальности, просто быть собой
Тромбоз или фобия
68 ответовДобрый день, меня беспокоит такая проблема. Опишу развернуто. Около 2х дней назад, меня начали беспокоить неприятные ощущения в правой ноге. (Приложу фото и обведу место) Появляются боли, неприятные ощущения, жжения. Отека сильного нет, утром проверял так же отека в ногах...
Добрый вечер. Сильной асимметрии, выраженного отёка, изменения цвета кожи (синюшности, покраснения) я не вижу. По фотографии внешне нет типичных признаков острого тромбоза глубоких вен. Однако по описанию (жжение, ощущение тепла/холода, тяжесть, онемение, чувство распирания) это может быть связано не только с венами, но и с начальной венозной недостаточностью, неврологическими причинами (корешковый синдром, ущемление нерва), мышечным перенапряжением, редкими вариантами поверхностного тромбофлебита. Обязательно обратиться к врачу хирург или сосудистый хирург/флеболог для осмотра. Для исключения тромбоза делают УЗИ вен нижних конечностей (дуплексное сканирование). Пока нет выраженного отёка и боли можно наблюдать, но при усилении симптомов (отёк, резкая боль, изменение цвета кожи, затруднение дыхания) срочно в скорую. Для снятия тревожности планово сходите на УЗИ вен. Это самый точный способ убедиться, что тромба нет. На данный момент больше похоже на функциональные или неврологические ощущения, чем на тромбоз. Но с учётом семейного анамнеза лучше исключить.
Фобия страшных болезней
73 ответаЗдравствуйте , прошу помочь и подсказать что делать дальше. Присутствует страх заразиться(заболеть) неизлечимой болезнью. Жила так всегда , бесконечно бегаю сдавать кровь, по врачам Но сейчас это перешло вот во что. 10 дней назад были в лесу, лес сосновый. Собирали грибы. Я...
Здравствуйте , вы не сможете заболеть от вакцины . Тревога за здоровье -это нормально, но когда это происходит постоянно и уже снижает качество жизни, то это требует профессиональной помощи и лучшим решением будет посетить очно психиатра или психотерапевта для подбора терапии, ваша проблема полностью решаема , жить станет проще и приятнее. Самой эффективной методикой работы с такими состояниями является психотерапия по методике кпт .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия Страх глотания
7 ответовПаническая атака, боязнь глотания. Таблетки не пью от этого хуже. Мне надо избавиться от панической атаки. Сейчас столкнулась только по сильнее. Тряска, щеки по краснели и пульс учился. Как с этим справится?
Здравствуйте! Попробовать самостоятельно выполнять диафрагмальное дыхание, так же посмотреть в интернете технику СТОП и правила 5, там все подробно описано. Будет становится легче. Медикаментозное лечение на самом деле то же желательно, если не получается с таблетками, то возможно обратиться в дневной стационар, где Вам смогут начать с инфекционных форм (снимут остроту), а дальше уже переходить на таблеттрованные формы.