Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапия Сертралином Бессоница
14 ответовДоброго времени суток! Прохожу терапию депрессии, тревожности и бессоницы Сертралином. 27 февраля начал принимать Сертралин, но ошибся и принимал до 25мг. 13 марта скорректировали до 75мг, не особо помогло. с 27 марта по 11 апреля на 100мг. 11 апреля решил перейти на...
Сон очень важен для организма в целом, тем более для эмоционального состояния. Обязательно надо стараться соблюдать режим труда/отдыха, нормализовать время сна и его качество.
Тревога и бессоница
6 ответовДобрый день! 1,5 месяца назад я родила. Роды были тяжелые - 2 наркоза и кровопотеря. На 3-4 сутки я не могла спать. Меня все раздражало, была сильная анемия (сейчас гемоглобин в районе 100). Ребенка забрали. Дома уснуть тоже получалось с трудом. Спала по несколько часов,...
Тогда можно добавить феварин 1 таб на ночь, принимтаь его длиетльно. атаракс пить пол таблекти утром и днем и 1 таб на ночь, фенибут 1тром и днем, магний можно пока убрать
Бессоница около месяца
18 ответовЗдравствуйте, раньше очень редко случались проблемы со сном, и те в детстве. После этого всегда все было хорошо, даже в период стресса. А в декабре прошлого года я переболела каким-то вирусом, был сильный насморк. Несколько дней не могла спокойно спать от этого, психовала....
День добрый! «Может ли это все быть только на основе тревоги?» Конечно, может быть. Ваши симптомы (паника, гиперчувствительность к звукам, трудности с засыпанием) могут указывать на повышенную тревожность. Вероятнее всего, уже развился «порочный круг»: вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, и это ещё больше мешает заснуть. Дёрганье рук, ног или головы при засыпании (миоклонии) также может быть связано с тревожным расстройством. Касательно «Тералиджена»: обычно он начинает действовать сразу, но в некоторых случаях требуется несколько дней для накопления эффекта. Рекомендуется рассмотреть «Триттико» 150 мг — по 50 мг (1/3 от таблетки) за 30 минут до сна, да, эффект может быть не моментальным, но спустя несколько дней эффект появится. Для лечения основного состояния рекомендуется «Эсциталопрам» («Селектра», «Элицея», «Ципралекс») 10 мг, начать с 1/2 таблетки во время еды (можно в обед) в течение недели, далее по целой длительным курсом от 3-х месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потею и бессоница
4 ответаЗдоровья! Пью золофт уже 3 месяца. Диагноз паническое растройство. Но стала плохо спать и потею по ночам. Дозировка 100.что делать? Панически атаки отступили. Настроение и апетит нормально. Как быть?
Здравствуйте,обследуйте щитовидную железу ( ттг, т3 и т4), плюс надо корректировать дозировку антидепрессанта в сторону увеличения.
Бессоница долгое время
12 ответовДобрый день .работаю сменами день ночь 48 уже больше 10 лет ,началась бессонница не хочу спать вообще ни днем ни ночью .раньше было всё по другому .спал перед сменой ночной часа 2 -2,5 .проблема со сном уже более 6 месяцев.анализы сдавал в норме все ,не знаю что подвигло на...
Здравствуйте. А Вас что-то еще беспокоит кроме проблем со сном? Тревожность есть у Вас? Если это только проблемы со сном, то пропейте курсом мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Тералиджен принимайте регулярно: по 1/2 табл 3 раза в сутки в течение месяца. Триттико следует принимать регулярно.
Тревожность, стресс, бессоница
11 ответовДобрый день! Очень давно беспокоит такое состояние: весь день окружают плохие мысли о себе, тревожность, к ночи все это обостряется и мозг просто не может выключиться, сплю поверхностно, не высыпаюсь, часто вообще не могу уснуть. Из-за этого побаливает в области сердца, но по...
Постараюсь кратко описать Вам суть метода КПТ: КПТ говорит нам о том, что у каждого человека в течение жизни формируются так называемые «глубинные убеждения». Это некие представления о себе и о мире, о своей роли в этом мире, о вариантах взаимодействия с миром. Например, человек может считать, что он «никчёмный», «бесполезный», «слабый», «некрасивый» и т. д. Это может совершенно не соответствовать действительности, но влиять на поведение, на выбор действий, на мысли и эмоции. Если человек, например, считает, что «он никчёмный», то он может выбирать избегающее поведение, отказываться от хорошей работы. «Неинтересный» — от общения, от романтических отношений и так далее. При тревоге часто бывают убеждения относительно своего здоровья, своих способностей, своего поведения — «буду выглядеть как дурак» и т. д. Всё это сильно влияет на жизнь. Задача КПТ — помочь человеку увидеть эти убеждения и попытаться проверить: а так ли это? Если нет, то как можно думать и вести себя иначе в различных ситуациях? Ставится цель освоить конкретные навыки, облегчающие жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница у ребенка
1 ответРебенку восемь лет, учится во втором классе. Недавно очень переживал из-за развода родителей. Ребенок боится темноты и страшных сновидений. В последнее время по догу не может заснуть, а проснувшись ночью, жалуется на кошмарные сны. Посоветуйте гомеопатическое средство или к...
Добрый день! "Калькарея карбоника, 6С" по 2 гранулы под язык натощак раз в неделю, а "Белладонна 3С" 2 гранулы под язык вечером или перед сном через день могут помочь и не навредят, но желательна более подробная консультация и информация о ребенке.
Очень сильная бессоница
1 ответПотихоньку сбивал режим,и сбил настолько что засыпаю в 4-5 утра уже пять месяцев,сначала пробовал валериянки всякие,валемидин,потом мелатонин,донормил,донормил конечно вырубал через час,но потом весь день как кабачок,даже говорить сил нет,но и донормил через раз помогал,потом...
Александр здравствуйте, конечно я Вам рекомендую выяснить причину Вашей бессоницы (тревога, беспокойство например). Но на сегодняшний день самым эффективным препаратом является зопиклон 7.5 мг на ночь. Препарат мягкий и даёт глубокий сон. Но он рецептурный. Выписать препарат и оценить состояние можно у врача невролога или психиатра. Но заняться этим вопррсом нужно. Принимать бесконтрольно атаракс это не вариант. Поправляйтесь! Всех Вам благ! ?
Бессоница у родителей
1 ответМой брат пропал без вести на сво , родители безутешны и лишились сна. Не спят вообще! Давала им донормил, не помогает, только голова у них болит. Что делать?
Доброго времени суток, если в вашей поликлинике по м/ж есть врач психиатр, то советую обратиться к нему с просьбой выписать рецептурные препараты более сильные для седации и нормального сна. Учитывая жалобы, препарат показан для восстановления сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, бессоница
3 ответаДобрый день! Всегда был крайне чуткий сон. Два года назад был Ковид, перенесла легко и полтора год назад стресс (связан с работой и семьей). После этого сон постепенно ухудшался, просыпалась часто, спала поверхностно, не высыпалась, повышена тревожность. С августа этого года...
Здравствуйте, непонятно зачем назначены антидепрессанты в дозировках ниже терапевтических, поэтому и эффекта нет. Необходимы адекватные назначения. А все произошло потому, что невролог не имеет никакого отношения к лечению психики. Нужно обратиться к профильном у специалисту - психотерапевту или психиатру.