Что вас беспокоит?
Бессоница долгое время
Добрый день .работаю сменами день ночь 48 уже больше 10 лет ,началась бессонница не хочу спать вообще ни днем ни ночью .раньше было всё по другому .спал перед сменой ночной часа 2 -2,5 .проблема со сном уже более 6 месяцев.анализы сдавал в норме все ,не знаю что подвигло на это, есть стресс на работе ,и то что ночами работаю это для организма стресс, появляются экстрасистолы чувствую их .был на приеме у психотерапевта назначил третико ,вот выхожу на целую таблетку 150 мг экстрасистолы стали реже но все же есть.сон не очень налаживается бывает не сплю по разному и две ночи могу не спать и три .вот прочитал что нельзя прерывать тритеко .врач мне этого не сказал .сказал что перед ночью не пей раз на работу и потом продолжай как пил .я вот не знаю что делать ?помогите тераледжин еще прописывали тоже не помогает по одной таблетке пил ситуационно .
Принятый ответ
Здравствуйте. А Вас что-то еще беспокоит кроме проблем со сном? Тревожность есть у Вас? Если это только проблемы со сном, то пропейте курсом мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Тералиджен принимайте регулярно: по 1/2 табл 3 раза в сутки в течение месяца. Триттико следует принимать регулярно.
Никанор Васильевич, да бывает тревожность или так скажем страх не уснуть .а как принимать если работаю в ночь?мелатонин пил толку нет.
Вас понял. Это сложный вопрос: как принимать в Вашем случае. Принимать лучше в одно время, перед сном. Я бы просто вместо триттико, если есть тревога, перешел на антидепрессант из группы СИОЗС. Например, сертралин. И принимал бы его утром после еды.
Сама по себе работа у Вас является стрессовым фактором для сна. В идеале сменить график работы, конечно.
Никанор Васильевич, а почему нельзя прерывать триттико ? Он же копится в крови .и если прерывать то смысла принимать его нет?
Никанор Васильевич, может антидепрессант со снотворным эффектом есть?
Можно и такой вариант сделать. ТУт тогда можно флувоксамин взять. Его перед сном принимают.
Слишком большой перерыв между приёмами. Возникают качели: то есть препарат в достаточном кол-ве в крови, то нет. Ничего хорошего.
Никанор Васильевич, а можно его допустим принять в ночную смену и не спать?или так нельзя
Никанор Васильевич, флувоксамин получается для моего графика работы подходит?
Но его всё равно надо будет принимать а одно и то же время. Т.е. в ночную смену буде клонить ко сну немного.
Принятый ответ
Здравствуйте, Сергей.
Учитывая Ваш график, надо подобрать другой антидепрессант. Триттико со снотворным эффектом, антидепрессанты надо принимать постоянно, нельзя день пить -день не пить.
Нужно пробовать антидепрессант, который принимается не на ночь, например сертралин (золофт). А на ночь уже принимать тералиджен или атаракс - из уже можно смещать по времени, пропускать, если надо.
Похожие вопросы по теме
- 1 Января 20201 ответ
- 20 Марта 20219 ответов
- 17 Апреля 202113 ответов
- 25 Октября 202113 ответов