Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление, капотен не помог
5 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Постараюсь написать свой вопрос кратко, но по делу. Мужчина, 41 год, 110кг. Начало октября 2024: жил себе без всяких проблем со здоровьем. Давление сколько себя помню было 120-140/90. По крайней мере симптомов никаких не было. Время от...
Здравствуйте На фоне стресса возможно повышение артериального давления и пульса. Также на фоне обострения шейного остеохондроза. Рекомендуем контролировать давление и пульс ежедневно. Если повышение регулярно выше 140 мм рт ст рекомендуем периндоприл 4 мг или телзап 40 мг Как скорая помощь моксонидин 0,2 или 0,4 мг При повышенной тревожности курсом магне в6, успокоительное. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Как пережить финансовые потери ?
7 ответовВсем добрый день , давно хотел сюда написать , но всё что то как то не решался , думал чем мне тут всё таки могут помочь , ладно сейчас решился . Ситуация такая , стало мне как то скучно в декабре месяце не хватать эмоций , адреналина . Решил я вообщем поторговать на бирже...
Здравствуйте! Потеря значительной суммы и постоянное ожидание чуда, это огромное испытание для психики. Важно перестать надеяться на быстрый отскок. Рынок непредсказуем, и дальнейший рост акции вполне возможен. Примите решение, исходя из логики, а не эмоций, продайте акции, если видите, что дальнейшее ожидание приведет к ещё большим убыткам, лучше зафиксировать убыток сейчас, чем ждать ещё большего. Обратитесь к специалисту по финансовому планированию, он поможет оценить ваше финансовое положение и разработать стратегию выхода из кризиса. Приостановите торговлю, сейчас вам нужен отдых и анализ произошедшего, работайте над ошибками, чтобы не повторять их в будущем. Обратитесь к психологу, он поможет справиться с тревогой и навязчивыми мыслями, не стесняйтесь просить о помощи. Фенозепам не решение проблемы, сосредоточьтесь на здоровье, на общении с близкими и на других аспектах жизни, которые приносят радость.
Здравствуйте Крик души и нервов Мне 25, ребенку 2.10 Сама по себе меланхолик, слабый человек, в детстве от матери были наказания в осознанном возрасте (10,11лет) , в подростковом предательство подруги очень сильное. Далее уехала учиться, училась хорошо, что поднимало...
Досталось вам, Евгения.... Вам бы с хорошим психологом длительно поработать. .Ваша спрессованная история где-то глубоко внутри сидит и прорывается вспышками раздражения. Так просто, на раз, с этим справиться трудно. Попробуйте пока так: почувствуете раздражение на любой стимул кроме детишек(!) - постарайтесь его выплеснуть. Например, побить подушку, похлопать себя по щекам и т.д. Попробуйте понарошку поругаться с мужем... Как-то так. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение , потеря равновесия
7 ответовЗдравствуйте меня зовут Алексей напишу поэтапно Головокружения у меня давно эпизодические но очень красочные , первый раз как я помню мне было лет 8 я спал на диване и как будто улетел куда-то что аж проснулся , потом были мелкие не приметные , и очень редкие може раз в 2-3...
Здравствуйте Вероятнее это психогенное головокружение , его еще называют Персистирующее постурально-перцептивное головокружение В таком случае эффективны в лечении препараты из группы сиозс, например , ципралекс Длительно, не менее 6 мес Можно пройти онлайн тест hads
Проблема СЖКТ
29 ответовДобрый день! Почти два года мучаюсь проблемой с жкт. Началось все с реакции на творожную запеканку - сразу жидкий стул и появились ноющие боли в животе (выше пупка) слева направо по всему животу, чувство распирания, жжения, кашецеобразный стул. Села на диету. Не помогало....
Здравствуйте! По результатм ФГДС - ранее эрозии, последнее - геморрагии в лДПК, УЗи - был застой желчи в желчном пузыре ранее, анализ кала на дисбактериоз - дисбактериоз 2 степени, ранее 1 степени. Дисбактериоз по результатам последнего аналища чем лечили? Я бы рекомендоваа сделать контроль анализа кала на дисбактериоз. Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Сколько раз в день стул?
Хронический синовит колена?
2 ответаДобрый день! У меня долгая история болезни. Больше года назад начались проблемы с голеностопом - отекал и было тяжеловато ходить. Ранее у меня была травма - сильное растяжение связок и ушиб, вроде вылечились, потом ещё подворачивала эту ногу несколько раз. В итоге это все...
Здравствуйте, изначально на активный синовит Хронотрон ненужно было вводить, от этого вреда конечно не будет но и положительного эффекта тоже (просто немалые деньги "на ветер"). Эффект в лечении нужно подождать, назначенные препараты работают в накопительном эффекте, также как и стойкий синовит за один-два укола не вылечить. Планомерное настойчивое комплексное противовоспалительное лечение даст результат, но нужно время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люмбоишиалгия
6 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет, сидячая работа, немного физической нагрузки (2 раза в неделю тренажерный зал, легкие силовые тренировки с весом до 5-7 кг, без фанатизма, больший упор на лфк-упражнения, прогулки пешком), правильное питание, не пью и не курю. Две недели назад у меня...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста полностью заключение мрт для того чтобы можно было оценить размеры протрузий. Описывают стеноз, нужно понимать до какой степени стеноз (это сужение позвоночного канала).
Здравствуйте, уважаемые доктора! У меня удалена часть щитовидной железы (осталась правая доля). Результат биопсии удаленной части- Описание - левая доля щитовидной железы 4,5*3*2см с перешейком. На разрезе в верхнем полюсе темно-синюшный эластичный узел с четкими границами до...
Здравствуйте, анализы у вас хорошие, в пределах нормы. Л-тироксин вам не нужен. И без него гормоны щж в норме, часть железы выполняет функцию за обе дольки. Важен динамический контроль гормонов щж 2-3 раза в год первое время, а далее можно 2 раза в год. Узи щж так же, в динамике 2-3 раза в год. Йодомарин принимать не нужно, достаточно йодированной соли класть в пищу.
Адаптация в саду ребёнка 2 года.
9 ответовЗдравствуйте, сын 2 годика, хорошо посещал развивашки с 1года, я была с ним на занятиях несколько раз в неделю, решили отдать ребёнка в сад 2,5 недели назад. Начали водить с 9 до 12, первые 1,5 недели, плакал при расставании со мной, но из садика забирала довольного ребёнка,...
Здравствуйте. Вижу, как вы поддерживаете ребёнка: это уже важный шаг. Ситуация типична для адаптации в саду стресс накапливается, особенно при добавлении сна. Истерии дома, регресс в навыках (описался, агрессия) это «взрыв» эмоций после дня в непривычной обстановке. Для малыша разлука с вами как для взрослого попадание в чужую страну без языка: он держится, но истощается. Как воспитатель реагирует на истерики? Берёт ли на руки, есть ли «тихий уголок»? Как проходит утро: успокаиваетесь ли вы вместе перед садом, есть ли чёткий ритуал прощания? В таких ситуациях обычно рекомендуют:Вернутся к коротким дням.Сократить пребывание до 2–3 часов (без сна) на 1–2 недели. Постепенно увеличивая время, когда станет спокойнее. Создать «мостик». Перед уходом сказать например: «Мама вернётся после прогулки». Дать фотографию вас двоих в карман пусть держит её при стрессе. Дома безопасный выплеск эмоций. Не спрашивать «Как сад?», предложить «потопать ногами» или обнять крепко (если позволяет). Агрессия не каприз, а крик: Я пережил столько!. Не боятся спать вместе. Если хочет лежать на вас это нормально. Утром мягко вернуть в кровать: Ты молодец, что спал сам!.Чего избегать: Объяснений вроде «в саду вырастишь умным» (ребёнок не понимает абстракций). Лучше: Мы поиграем, а потом мама приедет!. Наказаний за истерики это усилит тревогу. Ревность к воспитательнице признак доверия! Скажите: Она тоже тебя любит, но только мама спит с тобой. Не забирать из сада полностью это усилит страх новых ситуаций. Путь адаптации может занять 1–2 месяца. Если через 2 недели смягчённого режима не станет легче, можно обсудить с воспитателем индивидуальный план.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли - ОКР или нет?
15 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. История моей проблемы началась в далеком 2008 году. Предшествовали ей переживания по поводу неприятных эпизодов со знакомыми и общий негативный жизненный период, вызвавшие в итоге тревожное расстройство с дыхательным неврозом и паническими...
Здравствуйте. Вам нужна комплексная терапия, то есть и препараты и психотерапия. Антидепрессантов не стоит бояться, есть среди них препараты, которые именно влияют на ОКР. Поэтому стоит повторно обратиться на очный прием к специалисту. .