Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога не проходит
17 ответовЗдравствуйте, подскажите что делать. Была сильная тревога, начала пить серлифт уже пью 6 недель 4 недели дозировка 100 мг, и пропила 1 месяц атаракс, стало чуть лучше, но тревога полностью не ушла? Нужно ли менять лечение?
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой. Если говорить о лекарственной терапии,- сертралин хороший препарат увеличите дозу до 125 мг и контроль состояния через 3 недели. Кроме того советую выполнять дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Болит шея, не сплю, что делать?
2 ответаУже вторую неделю нормально не сплю, а если и спишь, то после 3-х часовых мучений заснуть и на часа 3. Болит шея прям у головы, ложишься спать, не можешь улечься на подушке. Порой ощущение что лег на камень, а до этого ещё ныла и голова, было ощущение сдавленности. Будто...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки 7-10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес, велотренажер, медленный бег. Насчет стрессов, можно пройти тест hads исключить наличие тревожного расстройства
Бессоница, тревога
11 ответовДобрый день! Подскажите у меня бессонница, тревога бывает. Сдавала анализы железо 9,96 мкмоль/литр это норма или всё-таки мало?
Елена , здравствуйте! Показатель сывороточного железа изменяется в течение дня постоянно , а также меняется от того , сколько железа усвоилось в зависимости от съеденной накануне пищи Для того, чтобы узнать, какой уровень железа в организме на самом деле мы смотрим ферритин , в норме он должен быть не менее 40 нг/ мл Что касается бессонницы , то важно исключить также проблемы с щитовидной железой , дефицит магния Зачастую именно тревога становится причиной плохого сна Уточните, сдавали ли вы ферритин ? Не получается уснуть или просыпаетесь и не спите ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , 4 год с психотерапевтом пытаемся решить вопрос с состоянием . Беспокоит тревога , плохое настроение . За 4 года перепробовали наверное все антидепрессанты и некоторые нейролептики. В основном становится только хуже и чем выше доза препарата , тем хуже...
Здравствуйте по анализам ТТГ слегка снижен, при нормальных Т3 и Т4 это может быть субклиническое изменение щитовидной функции или реакция на стресс лекарства. Это может усиливать тревогу и внутреннее напряжение. Недостаточность витамина Д , может усиливать тревожность, сниженное настроение и мышечные боли. B12, фолиевая кислота, Т3, Т4, антитела в норме. Отсутствие эффекта от антидепрессантов и ухудшение на части препаратов может говорить не только о неподобранном лечении, а о более сложном варианте тревожно-депрессивного расстройства, возможной повышенной чувствительности к серотониновым препаратам или необходимости пересмотра диагноза в том числе исключения биполярного спектра или соматизированной тревоги. Головные и шейные боли чаще всего на фоне хронического мышечного напряжения при тревоге. В таких случаях обычно рекомендуют проверить щитовидную железу ( УЗИ) скорректировать дефицит витамина D, провести переоценку диагноза у психиатра, а не только подбор антидепрессантов. Рассмотреть альтернативные схемы лечения при резистентной тревоге Если сейчас есть суицидальные мысли это требует срочного очного обращения к врачу. В целом состояние сложное, но оно относится к корректируемым, просто требует более точной диагностики и другой стратегии лечения, а не только смены антидепрессантов.
Добрый вечер! Была операция не венах, использовали спинальную анасиезию, теперь прошли уже 3 сутки, дико болит голова, и шея, аж до тошноты, операция была 02.04. Много отзывов в интернете о данной побочной проблеме, обезбол не помогает, ибупрофен, диклофенак, найз, все...
Добрый вечер Дмитрий . Теперь лечением будет постельный режим на неделю , препараты кофеина бензоат натрия по 1 таблетке 2р/д или в капельницах . Обильное питье по 2500 мл воды в день или капельницы в/в 1500 мл в сутки остальной литр выпивайте сами . Ибупрофен и парацетамол чередуйте и добавляете омепразол 40 мг в день . Курс лечения неделю .
Девочка. 15 лет. В принципе, всё нормально, но: Болит голова, усталость, сонливость, головокружение. Также на подушечках пальцев отслаивается кожа (белые пятнышки иногда появляются). Еще болит спина и шея (от долгих занятий за компьютером при обучении). Вопрос, что можно...
Здравствуйте! По анализу крови у девочки всё хорошо, признаков анемии нет, гемоглобин хороший, эритроцитарные индексы в норме. Лейкоциты лейкоформула и СОЭ в пределах нормы. Признаков воспаления нет. Тромбоциты в норме , так как общепринятые нормы от 180 до 320 (по некоторым источникам от 150). Уровень гормонов щитовидной железы в норме. Уровень ферритина нормальный, значит скрытого дефицита железа нет. Уровень витамина Д понижен. Нужно восполнять приёмом витамина Д в виде капель (АкваДтрим) или в капсулах, таблетках. Можно принимать поливитаминные комплексы и восполнять дефицит витамина постепенно, тем более что впереди лето, и витамин Д будет синтезироваться в организме более активно. По поводу дозировки лучше проконсультироваться с педиатром или гастроэнтерологом. Так как у девочки есть недостаток витамина В12, рекомендую проверить состояние желудка, сделать ЭФГДС, нужно выяснить причину, почему не усваивается витамин В12, часто это связано с гастритом. Посетите гастроэнтеролога, для назначения комплексного лечения. Самостоятельно начинать колоть уколы витамина В12 не советую, лучше в виде таблеток, витаминных комплексов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
16 ответовЗдравствуйте, позавчера появилась сильная тревога с 8 вечера , где то в 12 повысилось сильно давление 170/100, пульс 150 и стало трясти , дали таблетку типо бисопорола и аспирин , , сняли ЭКГ - все в норме, трясти перестало но тревога не прошла, внутри как будто что-то...
Здравствуйте, Атаракс Сейчас можно принимать по одной таблетке утром и в обед, а на ночь можно две таблетки,принимаем как правило не более 3-4 х месяцев. также Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, так как вам нужна психотерапия, он же может и подобрать вам препараты для лечения, препарат выбора - это эсциталопрам или сертралин. Сейчас старайтесь отвлекаться, не зацикливаться на сврих ощущениях, мыслях. Проводите время с любимыми людьми, то есть лучше не оставаться на едине со своими мыслями. Фенибут слабоват, он будет лишним
Болит шея сзади
33 ответаРебенок 8 лет,заболел стрептококковой ангиной,подтвержденной стрептатест. Антибиотики начали давать на 3 день,три дня болело горло. На 3 день начала болеть шея сзади слегка сбоку,как будто продуло или спал неудобно. Сегодня уже 3 день как болит шея и от этой боли он напряжен...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу и фото шеи Есть ли температура? Больно ли трогать это место?
Болит шея.
1 ответУ мужа после шунтирования болит шея в области позвоночного отдела. Что это может быть и что делать. Ещё двоиться в глазах после удаления опухоли просто уже больше месяца а изменений нет. Врачи толком не чего не говорят.
Здравствуйте. Где была опухоль. Какая опухоль ? Что принимает ? Выполните мрт грузного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит тревога
6 ответовЗдравствуйте,лежала в стационаре принимала эстоцилопрам ,вышла купила селекту ,такое ощущение как будто новый антидепрессант начала пить ,тревога увеличилась ,все вместе принимаю 5 неделю антидепрессанты ,но тревога сильная ,есть ли смысл ждать или уже стоит менять антидепрессант
Здравствуйте! Эсциталопрам (например, "Селектра") и эсциталопрам — это одно и то же действующее вещество, поэтому в теории они должны работать одинаково. Однако иногда различия в составе вспомогательных веществ или качестве препарата могут влиять на переносимость. 5 недель — это достаточный срок для оценки эффекта антидепрессанта, но важно учитывать, что период адаптации к антидепрессанту иногда длится до 6 недель. Сейчас можно подключить транквилизатор в качестве прикрытия, если не принимаете, допустим стрезам, тералиджен или грандаксин , это облегчит заход на антидепрессант. Если спустя 6 недель состояние останется прежним, попробуйте приобрести эсциталопрам, который вам давали в стационаре или рассмотрите со своим лечащим врачом вопрос о замене антидепрессанта.