Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема на стадии засыпания
14 ответовЗдравствуйте! пару месяцев назад у меня случилась бессонница, и с тех пор у меня начался какой-то замкнутый круг. у меня случается стресс на стадии засыпания, я как будто боюсь заснуть, даже если хочу спать. и вот я засыпаю как вдруг что-то изнутри меня дергает и просыпаюсь....
Здравствуйте , Елена! Напишите ваш рост, вес, возраст. Через сколько времени времени после засыпания вы просыпаетесь?
Тревожность и кокав вакцина
30 ответовЗдравствуйте, накручиваю себя. Имею тревожное расстройство,думаю о чем нибудь и начинается .... Сказали нельзя алкоголь, я итак не пью но теперь обхожу стороной его а вдруг я его попробую и что то будет. Мысли а вдруг как то антисептик попадет ко мне в рот или перекись...
Здравствуйте! Исходя из международных рекомендации и практики в таких случаях говорят, что Это не представляет никакой опасности, причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте!
Как похудеть?
1 ответМне 15 лет, рост 165 см, вес 59 может 60, хочу весить 52+-кг, ежедневно хожу в школу/магазин, иногда тренируюсь дома что-то вроде лёгкой зарядки, не знаю как похудеть. В тиктоке не стала смотреть видео потому что там рассказывают как сбросить 10-15кг за месяц что уже звучит...
Любовь, здравствуйте. Для начала необходимо подсчитать сколько калорий в день Вы потребляете. На данный момент достаточно много приложений для этого и на большинстве продуктов питания есть данные по калорийности и содержании белков, жиров и углеводов. После этого можно будет сориентироваться по меню, его калорийности и содержанию белков, жиров, углеводов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Нам 2 месяца, в последние время малышка начала выгибаться в позиции столбик, и очень часто лежа на животике напрягает шейку. Я то понимаю, что это возможно гипертонус у нее. Но наши бабушки и прабабушки одолели меня тем, что это именно...
Здравствуйте! Безусловно, связь пушковых волос и гипертонуса основывается лишь на народном сказании , и медицинского обоснования не имеет . Нет ничего общего в механизме развития , а соответсвенно при сбривание / выкатывании пушковых волос , которые как правило сами сотрутся к 5-6 месячному возрасту и гипертонус , если он есть - нет. Для исключения гипертонуса ( что нормально до 3 меясячного возрастать) рекомендуют очно посетить невролога для оценки в том числе рефлексов . Благоприятно влияют на малыша массаж ( даже самостоятельный легкими поглаживаниями ) , лечебная физкультура , занятия в бассейне - грудничковое плавание . Будьте здоровы !
Состояние жены и тещи
1 ответДобрый день,теща убедила жену что я пытаюсь отравить тещу,жену и детей,дети маленькие и слышат постоянно что папа опасен,дочь уже поверила, последнее высказывание тещи о том что я отравил чернила в принтере и дал теще напечатанные документы чтобы добить ее, мой мотив по их...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психиатру по месту жительства для решения данного вопроса. Не добровольное освидетельствование возможно только по вашему письменному заявлению
Здравствуйте! пару месяцев назад у меня случилась бессонница, и с тех пор у меня начался какой-то замкнутый круг. у меня случается стресс на стадии засыпания, я как будто боюсь заснуть, даже если хочу спать. и вот я засыпаю как вдруг что-то изнутри меня дергает и просыпаюсь....
Принимайте нотту по инструкции, это снимет напряжение и тревогу. Перед сном делайте дыхательные упражнения - 4сек вздох-7сек задержка-8сек выдох. Выясните причины того, что вас беспокоит, чего именно и почему вы боитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличены подчелюстные лимфоузлы
5 ответовВ марте начался насморк легкий,в октябре/ноябре заметила увеличенные подчелюстные лимфоузлы Пару месяцев назад сделала узи Сказали есть воспаление но ничего серьезного отправили к стоматологу Я курю и у меня брекеты Ортодонт сказал что все бред и идти к терапевту Сходила...
Здравствуйте. По описанию вероятная причина увеличения лимфоузлов - перенесённая вирусная инфекция, для уточнения - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок (обычный, не высокочувствительный). В настоящее время для купирования увеличения лимфоузлов рекомендую щадящий режим, обильное питье (2 литра жидкости в сутки), витамин С - 1000 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).
Воздух во влагалище
30 ответовЗдравствуйте. Возможно вопрос звучит как бред , но все таки. Беременность 13 недель, беспокоит постоянное вздутие кишечника, в анамнезе срк, в связи с этим часто стою в коленно локтевой позе, сегодня когда вставала из влагалища вышло очень много воздуха, раньше такого явления...
Здравствуйте, Анна. Нет, ни о раскрытии шейки матки, ни тем более о замершей беременности это не говорит 100% Если выходит воздух из влагалища, то это обусловлено Вашей позой и беременностью, это абсолютно нормально
Нервный срыв
30 ответовПринимаю 100 мг Золофт подняла до 125 не знаю связано ли, но жизненная ситуация меня довела до ручки меня обманули родители я узнала правду у меня уже больше недели нервные срывы я не знаю чем помочь себе ! По диагнозу у меня Астено-депрессивный синдром! Я плачу постоянно,...
Этот вопрос адресуйте специалисту , который выписал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначение
9 ответовЗдравствуйте ! после стресса ,не могу успокоиться ,сожно заснуть .сплю два три часа.сердцебиение , тревога,ощушение пустоты с левой стороны в груди .Диагноз-Депрессивный эпизод с преобладанием тревожного аффекта,Ипохондрическое самотофрмное расстройство.Врач назначил...
Здравствуйте. Да, я бы оставил пока один ципрамил, а триттико пока не начинал. + стрезам принимайте по 1 капсуле 3 раза в сутки перед едой.