Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаподскажите, пожалуйста, как можно скорее набрать вес. имт низкий: рост 170+, вес 48. какие можно сделать упражнения для набора мышечной массы или продукты внести в рацион , чтобы набрать хотя-бы 5 кг.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ нет?
Не уменьшается вес после диализа
22 ответаЗдравствуйте. Пациент 81 год. Диагноз 18.5 хронический двустронний пиелонефрит с исходом в нефросклероз на гемодиализе с 18.03.2022. Ранее после процедуры диализа вес уменьшался на 1-1,5 кг. Перенес сепсис, похудел и сейчас последние 3 сеанса вес после диализа не уменьшается....
Спросите у своего доктора измерялся ли вес на аппарате ВСМ. И какой он по аппарату? Если он такой же 64. То значит ваш папа в сухом весе в своём и не нужно беспокоится.
Не удается сбросить вес
1 ответ22 года рост 175 вес 110кг Обьемы ужасные Даже если вес на пару кг удастся сбросить как то то дальше не уходит и обьема просто большие уже смотреть не могу на себя , хотелось бы до 85 хотя бы сбросить . Пью голдлайн 15мг от него постоянно тошнит есть не хочется , но вдруг...
Добрый день. Снижение веса - всегда комплексный подход: 1. Изменение пищевого поведения. Если не получается справится самостоятельно с самоконтролем, перееданием на фоне стресса или скуки, нужно подключать психолога, т.к почти всегда есть причина переедания психологическая. 2. Состояние здоровья - после обследования у терапевта, эндокринолога можно сделать выводы о том, что сейчас происходит, есть ли необходимость в назначении лекарственной терапии и какой именно. 3. Соблюдение правил питания - это не диета, а именно правила питания, которых нужно будет всегда придерживаться 4. Физическая активность- отвечает не только не расход калорий, но и за состояние кожи после снижения веса, количество и качество мышечной ткани ( без физ активности снижение веса происходит в том числе и за счет мышц. )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
23 ответаНабрала вес и не могу сбросить повышен инсулин , ферритин низкий . Раз в неделю выпиваю алкоголь и потом чувствую себя очень плохо никогда такого не было
! . Есть лишний вес . Имт 27,5 . Анализы и узи выполнены боле 6 мес назад В таких случая рекомендовано дообследование - оак - глюкоза , гликированный гемоглобин - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярно цикла ) Ттг , т4 св - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 ( был ранее снижен ) Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи брюшной полости Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы сдать анализ на Кальцитонин Консультация гастроэнтеролога После дообследования в таких случаях , рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии
Почему не уходит вес
6 ответовЗдравствуйте, я диабетик 2 ст. Вес 102кг при росте 165.Не могу похудеть,врач эндокринолог ничего не выписывает. Гликированный 5,6 Сахар на тощак до 8. В течение дня до еды и после еды в пределах нормы. Пролактин не много всегда повышен, но говорят его не надо снижать....
Здравствуйте Если у вас нет панкреатита, то можно добавить препарат Семавик или Квинсента. Он действует на Сахар и влияет на массу тела (действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка) Начинать с дозировки 0,25 мг. Колоть препарат в живот 1 раз в неделю (избегать пупочную область и белую линию живота) Если в течение 4 недель хорошо будете переносить препарат, то дозировку увеличите до 0,5 мг. Максимальная дозировка 1,0 мг. Увеличивать дозировку не чаще, чем 1 раз в неделю На дозировке 0,25 особого эффекта на вес и сахар не будет. Эта дозировка, чтобы проверить, как вы переносите препарат Если на фоне приема появится боль в области поджелудочной железы, тошнота со рвотой, то препарат следует отменить
Ребенок не набирает вес
3 ответаРебенку 1.11 мес, вес 11,3 кг. Перестал набирать вес где то в мае 2023, в год весил 9,2 кг. Несколько месяцев у него как будто расстройство желудка или не сварение, может какать по 3-4 раза в день после каждого приема пищи, особенно если съест какой то фрукт или ягоды. Порой...
Здравствуйте Результат общего анализа крови без отклонений, воспалительных изменений нет, анемии нет, показатели соответствуют возрастной норме Кал на дисбактериоз не имеет диагностической значимости, микрофлора кишечника меняется каждый день, по результату это условно - патогенная флора, специального лечения не требуется Необходимо сдать кал на копрограмму, кал на я / глист методом Parasep, обследование на непереносимость глютена По настоящему весу дефицита веса у ребенка нет, по мере роста малыша прибавки веса не будут такими значительными как в возрасте до 12 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный не набирает вес
9 ответовДобрый день Сыну 2 недели и 5 дней, при рождении вес 3200, при выписке 3050. Приобрела детские весы и впервые взвесила сына 29.10, вес был 3050 на весах. Далее начала измерять , сколько ест молока на а раз , получилось примерно 40 гр за 20-40 мин сосания. Ребенок первые 2...
Здравствуйте! К 2 неделям жизни ребенок должен набрать ту массу, которую физиологически потерял. Активнее прикладывайте груди по требованию, следите за прикладыванием, чтобы малыш сосал эффективно. Взвешивания до-после кормления не являются информативными. Если в динамике, за неделю не будет прибавки, нужно ввести смесь в расчете 50 мл на кг в сутки, этот объем разделить на 6-7 кормлений после груди, и все остальное время грудь по требованию.
Не получается скинуть вес
10 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет. Рост 186, вес 114 кг. Хочу скинуть вес. Контролирую питание на уровне 2000 ккал в день. Почти не употребляю жиры. Было обращение к эндокринологу (прописали Голд лайф+, принимать не могу из-за одновременного приема антидепрессанта Велаксин)....
Вот попробуйте углеводный обмен проверить тестом с 75 г глюкозой, если подтвердятся нарушения , можно будет подключить Глюкофаж Лонг 750 мг вечером после ужина, он помогает и при инсулинорезистентности. Плюс препараты для снижения веса о которых написала выше.
Не уходит вес! ПОМОГИТЕ!
25 ответовДобрый день. Реалии таковы-женщина, 34г, 4 родов. Последнее гв завершила 07.2025(6мес назад) вес 93-94 кг при росте 168. Тренируюсь ежедневно по 1 часу. Питаюсь системой порций по 300гр 3р в день. Не торта и, конфетами и тд. Считала калл., но вес стоит, он вообще не...
Добрый день. В течение какого времени придерживаетесь такой тактики похудения. Не измеряли ли Вы окружность талии, не контролировали динамику? Зачастую, если только начало пути, вес может некоторое время стоять на одних и тех же значениях. В таких случаях лучше оценивать результат визуально и по окружности талии. Для женщин нормой является окружность менее 80 см.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не набирает вес
5 ответовЗдравствуйте. 24 декабря родилась дочь весом 3110.Мы на ГВ. 30 января весила 4175, 20 февраля 4540, 3 марта 4950. А 18 апреля были в больнице, оказать, что вес встал. Она весила также 4950. Педиатр сказал, что вес маленький и вводить докорм, купили смесь Нан и вес пошёл, уже...
Добрый день.Вес ребенок не добирает, по стандартам - дефицит вес 900 грамм.Вы можете кормить ребенка смесью на козьем молоке, если ребенок ее хорошо переносит и по возрасту уже можно ввести первый прикорм в виде каши безмолочной гречневой . рисовой или кукурузной аккуратно с 1-2-х чайных ложек до 150 грамм.Учитывая дефицит веса можно ребенку в течение месяца дать элькар 50- 100 мг на кг веса в сутки за 30 минут до еды развести препарат в соке или компоте.Контроль веса 1 раз в 2 недели.