Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало влечение
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации. Некоторое время назад совершенно пропало желание. По анализам всё нормально с гормонами. Подозреваю, что это связано с психологией.... Во-первых, муж не называет меня по имени никогда. Только "ты" или "надо...
Мила, добрый вечер! Здесь скорее надо сходить к психологу/психотерапевту на очный приём. Возможно, если муж не против, к семейному психотерапевту. Если пропала "романтика" в отношениях, то её можно восстановить. Можно попробовать и без специалиста объяснить, что Вам не хватает "того-то и того-то" или мне так нравится, когда "ты делаешь это и это..".. Но обычно без психолога понимания сложно добиться. Может и у мужа есть какие-то недовольства к Вам... В общем на психотерапевтической сессии всё подробно разберете и всё восстановится.
Психическое расстройство
11 ответовздравствуйте, мне 12 лет, я девочка, уже 1-2 года мне кажется что за мной наблюдают, у меня есть галлюцинации, там приходит какая то тварь, я толком не могу ее описать, она приходит каждую ночь, еще у меня очень часто резко меняется настроение, еще у меня есть сильная злость,...
Очень хорошо, правильно! По моему мнение, необходимо лично показаться доктору, чтобы подробно разобраться с проблемой. Причём, лучше к детскому психиатру. Нужен полный разбор психического состояния, также, разбор физического здоровья, консультация невролога, так как ранее была эпилепсия. Это тоже может давать некоторые симптомы, которые вы описываете. Не исключено, то, что потребуется медикаментозное лечение, но оно будет помогать убирать все то, что происходить сейчас. Помимо этого, нельзя исключать и период взросления, начавшийся «переходный возраст», из-за которого состояние может ухудшаться. Не отчаиваетесь! Есть множество решений проблем, которые вернут вас к обычной жизни!
Семейные отношения
24 ответаС мужем в браке 11 лет, есть дети. Сейчас нахожусь в декрете. Мне очень тяжело, рядом нет ни кого из родителей, в другом городе. С мужем постоянно ругаемся, говорит что я ни чего не делаю ни по дому ни уделяю ему внимания. А я просто устаю , да того обидно, просто хоть на...
Его слова связаны с тем, что он не выносит Ваших слез. Не думаю, что он внутри так считает. Все мужчины терпеть не могут женских слез и боятся их, потому что считают, что таким образом женщины манипулируют. Пока каждый из Вас требует что-то от другого словом или действием, воз будет на одном месте. Да, приходится иногда идти навстречу, хвалить, вдохновлять, и только так иногда можно добиться ответного шага.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с ребенком
6 ответовМужчине 36 лет, его сыну 6 лет. С его матерью разведены 2 года. Проживает с матерью. Посещает садик. Больше ничего. Проблема: устраивает истерики, если забирают телефон, материться. Мать купила ему карту. Теперь названивает отцу и выпрашивает каждый день деньги, чтобы...
Здравствуйте. Не хватает по описанию чётких границ и единой позиции родителей. В 6 лет ребёнок не умеет справляться с эмоциями. Истерики и угрозы ("не буду любить") попытка контролировать через манипуляции. После развода он проверяет: надёжны ли взрослые? Переводы денег после истерик учат: Крикни получишь свое. Это убивает авторитет отца: ребёнок видит в нём не опору, а банкомат, который можно шантажировать. Возможная ошибка отца.Фразы вроде мой ты маленький, любимый поощряют грубость. Ребёнок усваивает: можно материться папа всё равно даст деньги. Это путаница в границах: уважение к родителю не должно зависеть от выполнения требований. Почему не стоит бить?Телесные наказания усиливают агрессию. Ребёнок учится, что силу можно применять к слабым, а не контролировать эмоции. Это разрушает доверие. В такой ситуации специалисты рекомендуют:Отбирать карту спокойно:Телефон и карта не игрушки. Пока ты не научишься говорить уважительно, я сам решу, когда пополнять счёт. Шантаж не поможет.Логические последствия: Матерится, теряет телефон на день. Вежливость помогает в доме и получает 150 р./неделю (не 500 р./день), например .Главное: быть последовательными. Одно нарушение обесценит правила. Разорывают связь деньги = любовь. На угрозу "не буду любить"отвечают: Я всегда тебя люблю, но деньги не игрушка. Согласовывают действия с матерью: Предлогают встречу с психологом: Карта пополняется раз в неделю суммой, обсуждаемой с ребёнком. Запрещают звонки с требованиями: Если звонишь с уважением я рад. Если требуешь разговор окончен. Как часто отец видит сына лично? Если общение только через звонки, ребёнок использует их для "захвата внимания". Личные встречи (прогулки без гаджетов) снизят зависимость от манипуляций. Авторитет строится на доверии к последовательности.
Надуманная влюбленность
1 ответЯ в здании поругалась с мужчиной год назад и влюбилась в него он тоже часто смотрел на меня и пытался заговорить, но потом исчез. Он видел, что я в браке, да и у него было кольцо, но вместо с обручальные ещё и чёрное. Не знаю может вдовец. Хотя врят ли. И я год не могу забыть...
Алена, здравствуйте! Ваши чувства естественны: сильные эмоции часто цепляются за неопределенность, создавая иллюзию "упущенной возможности". Это может быть способом психики компенсировать текущие неудовлетворенные потребности — в близости, новизне, признании. Важно не осуждать себя, а исследовать: 1. Сфокусируйтесь на источнике тяги. Что символизирует для вас этот человек? Свободу? Страсть? Внимание? Работайте с этими аспектами в рамках реальности — через хобби, саморазвитие, открытый диалог с мужем. 2. Верните границы фантазии. Каждый раз, когда образ возникает, задавайтесь: "Что я чувствую сейчас? Что могу сделать для себя в эту минуту?" Перенаправляйте энергию в действия: спорт, творчество, прогулки. 3. Ограничьте подпитку иллюзий. Гадания/соцсети продлевают состояние "зависания". Введите ритуал: вместо карт — 10 минут дневника, где фиксируете рациональные доводы ("Он — незнакомец", "Мои проекции ≠ его реальность"). 4. Укрепляйте "якоря". Создавайте новые смыслы с семьей через микроритуалы (совместные завтраки, глубокие беседы). Исследуйте, что в браке требует перезагрузки — часто навязчивые мысли сигнализируют о дефицитах. Если состояние сохраняется, проработайте это в терапии: возможно, речь о невротической привязанности или триггере старых травм. Вы уже делаете важное дело — ищете опоры в себе, а это первый шаг к балансу.🙏
Здравствуйте, два года назад решила привести себя в форму , весила почти 70 кг при росте 172. Начала заниматься спортом и следить за питанием ,это дало свой результат и я похудела до 50 кг, очень спортивная сухая фигура , такой результат был в прошлом году. После этого...
потому что у вас достаточно интенсивная физ.нагрузка, и просто калоража не хватает организму, отсюда этот стресс и приступ "жора". третий раз пишу про биоимпеданс- сделайте, вам разложат состав тела, посчитают минимальный калораж. В готовой еде, особенно если у вас рацион типа дефицитного или похудения - там мало белка, мало сложных углеводов. Когда физ.нагрузка - уже 500 ккал должно быть сверху, но правильных! не снекрс и бутерброды, а мясо+правильные жиры и углеводы (написала в 1 ответе).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс
15 ответовДобрый день Меня беспокоит высокий пульс и давление с утра, когда только просыпаюсь Давление 160/100, пульс 130-150 Проходит самостоятельно в течение минут 10-15 когда начинаю дышать. ЭКГ, эхо, холтер в порядке, только минусовая тахикардия. Из дефицитов только низкий...
Здравствуйте. Рекомендую повести дневник АД : утром, днём и вечером. Если стабильно будет высокое, то будет необходим постоянный приём лекарств. Если повышается ситуационно, тогда приём препарата только ситуационно.
Заложенность в ушах
10 ответов10 дней назад ни с того ни с сего заложило разом оба уха. Думал пройдет, так как умею "щелкать" ушами, и "продуваться". на 3ий день обратился к ЛОРу. Посмотрел, ничего не обнаружил. Искривлена перегородка носа у меня (сломал лет 10 назад). Сказал 2 пшика в каждую ноздрю две...
Замените ринофлуимуцил на спрей, который я написала выше К лечению можно добавить таб. Лоратадин 10 мг по 1 таб 1 раз в день 5-7 дней, они помогут снять отек со слуховой трубы В плановом порядке рекомендую сдать развернутый анализ крови и кровь на общий IgE, для исключения аллергии
Добрый вечер! Постоянный упадок сил, потею, мне кажется начинающаяся депрессия, в которой не помогает ни уборка дома, ни спорт, ни правильное питание. Вот симптомы, которые я наблюдаю за собой (могла что-то забыть) 1. Я не могу смотреть в глаза, когда разговариваю, но смотрю...
Добрый день, Дарья Да, признаки похожи на депрессию Она лечится обязательно медикаментозно + психотерапией со специалистом Обратитесь сперва к психиатру (в ПНД, онлайн по видеосвязи или очно в частный кабинет) и пройдите курс работы с психологом или психтотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены эсциталопрама
5 ответовЗдравствуйте! Принимала год эсциталопрам 10мг,в связи с тревожно-депрессивным расстройством,по назначению психиатра. За год набрала 15 кг и решила,что точно не готова принимать его дальше. Постепенно снижала дозировку,две недели 1/2 таблетки,потом 2 недели 1/4,2 недели 1/6. С...
Здравствуйте, синдром отмены по срокам может быть до месяца, все что дольше требуют обязательно очного осмотра и обычно рассматривается как откат, что требует введения нового ад,много вариантов на замену не в капсулах ( золофт, феварин, венлафаксин). Brain zaps ( токи, импульсы) не имеют специфических методов коррекции, только отдых, отсутствие резкого света и резких движений . Все остальное-либо новый ад, либо транквилизаторы ( атаракс, алпразолам и др).