Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и пища
11 ответовЗдравствуйте, я уже много раз тут писала, из симптомов, у меня бывает тошнота, изжога, отрыжка, тяжесть в желудке, делала гастроскопию недостатояность кардии 1 ст, заброс желчи, назначены препараты принимаю и диета тоже, беспокоит то, чтг примерно месяца 2а как я худею, ем...
Здравствуйте. Не совсем поняла почему по данному вопросу Вы обратились к неврологам. Похудение не смотря на питание, даже когда на диете не сидели но зудели - это надо обсуждать с терапевтом, гастро-энтерологом, возможно и с эндокринологом. Возможные проблемы с кишечником и необходимость проведения колоноскопии только решать с гастроэнтерологм опираясь на анализы. Если похудение у Вас стрессовое - то уже после полного обследования по части гастро-энтерологии, терапии и эндокринологии можно на консультацию к психотерапевту.
Ожирение, не могу сбросить вес
3 ответаДобрый день. Мне 40 лет, вес 118 кг, 3 родов 3 беременности, последние роды в 2021 г. В марте 23 г активно занялась похудением, вес на тот момент был 136. Эндокринолог назначил орлистат 120 мг и глюкофаж Лонг 1000 на ночь. Сбросила до 120 кг. В августе 23г начала активно...
Добрый день У вас нет проблем гормонального спектра И вам показана только поддерживающая доза витамина Д Это 2000-3000 в день Чуть повышены ферменты печени от жирового гепатоза Орлистат продолжайте Можно добавить энлигрию. Подкожно ежедневно 0.6 первую неделю 1.2 вторую 1.8 третью 2.4 четвертую 3.0 далее
Лишний вес
5 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, подскажите с чего начать. Родила пол года назад. Мне 40 лет. В беременность был гсд на инсулине В беременность вступила с весом 68 кг при росте 164 Набрала мало, 9 кг, в связи с тем, что сидела на гсд диете Сейчас сахар в норме, но вес стал...
Здравствуйте. Уколы для похудения не стоит делать если был острый панкреатит, медуллярный рак, стоит сделать узи щитовидной железы или сразу кровь на кальцитонин, ещё сдать кровь на креатинин, глюкозу, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, липидный профиль, ещё по лишнему весу ферритин, витамин д, ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовДобрый день! Мне 42 года, все 75 кг рост 164 см. Не получается сбросить вес. Питание на 1800 ккал, ежедневная ходьба 6000 шагов, приседания. Сильно худеет лицо и верхняя часть туловища, а вес стоит. Постоянная слабость и усталость. Волосы стали сухие и очень сухая кожа вокруг...
Если вес стоит, значит вы не в дефиците калорий. Значит потребляете ровно столько калорий, сколько тратите. Здесь два пути - либо употреблять меньше калорий, сокращая порцию или убирая высококалорийные продукты , либо больше расходовать калорий в течение дня, тогда нужно подключать физические нагрузки. Нет какого-то конкретного количества еды, на котором похудение точно пойдёт. Все зависит от калорийности рациона. По объему лучше ориентироваться по диаметру тарелки 21-22 см. Самое важное – это чувство насыщения, голода на похудении быть не должно. Оцените все, что вы едите в течение дня, здесь очень помогает ведение пищевого дневника. С дневником вы можете так же обратиться к специалисту по питанию, чтобы он помог адаптировать питание под вас, которое поможет вам снизить вес.
Избыточный вес
7 ответовДобрый день. Мне 40 лет. Вес 90 кг. Сидячая работа, двигательную активность компенсирую вечерними прогулками, а так же неделю назад подключила фитнес. Сдала анализы : 25-ОН витамин D - 29 нг/мл, Т4 свободный - 13,51 пмоль/л, Антитела к ТПО - 1 МЕ/мл, Гликированный гемоглобин...
В данном случае необходимо придерживаться всех рекомендаций , которые я указала выше . + Норма ккал в сутки -1500-1600 . Попробуйте питание по методу Гарвардской тарелки ( 50% порции клетчатки 25% белок 25% углевод). Каждые 3 месяца вы должны снижать вес на 10 % от нынешнего . Физическую нагрузку стараемся проводить регулярно, желательно каждый день .
Похудение и сиофор
27 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, была на приеме у врача-эндокринолога с целью сбросить лишних 10-12 кг. Рост 166см, вес 73.5 кг. Врач назначила сдать ОАК, ОАМ, гликемированый гемоглобин, ТТГ, т4 свободный, БАК, липидный спектр и на дефицит витамина Д. Почти всё в норме,...
Рада помочь! Будьте здоровы 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растет вес
21 ответПила три года противозачаточные Жанин, появились отеки , подсела на торасемид. Решила прекратить прием этих препаратов. Бросила пить противозачаточные, потом постепенно отменила торасемид. Отеки постепенно сошли. Но за последний год , еще до отмены противозачаточных, вес стал...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы И какой у вас рост и вес? Глюкофаж ПРОТИВОПОКАЗАН пациентам без сахарного диабета или преддиабета
Вес не снижается на ПП
1 ответДобрый день,не могу сбросить вес,пыталась сама с мая 2022,ограничивала себя,мучное исключила,раздельному питанию старалась придерживаться. В октябре обратилась к консультанту герболайф.Вот уже третий месяц нахожусь на сбалансированном, правильном питании,а вес и объемы не...
Здравствуйте, исключите анемию(оак,ферритин) и дефицит витамина Д,так же сдайте пролактин
Не могу сбросить лишний вес +20
8 ответовЗдравствуйте! Тренировки 3 дня в неделю, питание 2500 калорий, вес стоит на месте, помогает отказ от еды на 24ч два раза неделю, тогда вес уходит но при тренировках это трудно! Без трен вес только в+
Здравствуйте! У Вас инсулинорезистентность. Лишний инсулин, который выделяется из железы запасается в виде жира, и это приводит к прибавке массы тела. Какой у Вас вес/рост? Для печени начать приём фосфоглив форте или гептрал. Для ср дёгтя инсулинорезистентности - метформин (глюкофаж, сиофор) 1000 мг/сут Витамин Д 2000 ед/сут Крестор 10 мг/сут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
L-тироксин и вес
7 ответовЗдравствуйте.с 3-ого месяца беременности принимаю L-Тироксин 50мг! Сейчас ребенку 10 месяцев,кормлю грудью.не могу сбросить 5кг,вес сначало уходил,потом опять набрала.хочу завершать потихоньку грудь и скинуть вес.последние ттг-2.30! Продолжать принимать L-тироксин?или что...
Здравствуйте. Можете отменить препарат Л-тироксин (в среднем у вас дозировка 37,5мкг, небольшая доза) и проверить ТТГ и свТ4 через 6-8 недель. Дополнительно рекомендую посмотреть уровень ферритина и витамина Д. Узи ЩЖ делали? Сейчас что вас беспокоит?