Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расчет калорий для веса 79 кг
2 ответаПомогите рассчитать норму калорий для похудения. 34 года, ж, 170 рост и вес 79. эл весы показывают, что норма в день 1500, а приложения доходят до 1900 ккал.
Здравствуйте) Вам нужно питаться на 1500-1600 ккал в день ) При условии , что у вас есть хотя бы 2-3 легких тренировки в неделю ( домашние тренировки , ходьба , танцы , бассейн и т.д.)
Большой вес
1 ответЗдравствуйте. Вешу 114 кг. Похудеть никак не получается. Диабета нет. Хожу на гемодиалез, обе почки не работают. Дали первую группу инвалидности. Можно ли мне колоть Тирзетта для похудения?
Здравствуйте. Использование препарата из группы арГПП-1 (семаглутид, тирзепатид - тирзетта и др) ограничено на гемодиализе, т.к. опыт применения у людей с терминальной стадией почечной недостаточности отсутствует у этих препаратов Решение о возможности использования препарата из группы арГПП-1 принимает врач очно, взвешивая риски и потенциальную пользу.
Капсулы Масса тел
1 ответДобрый день! Скажите, пожалуйста, можно ли принимать капсулы для похудения с таким составом: L-картинин, пороховое дерево, имбирь, укроп, кардамон, гвоздика, гарциния, камбогла, корица, концентраты липидия, гавиканская трава?
Добрый день Не рекомендуется Добавки подобного рода не имеют доказанной эффективности, могут быть небезопасны для здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз ,что можно?
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста какие упражнения можно делать при диастазе 2 степени? И можно ли заниматься на велотренажёре? можно ли делать массажи для похудения после 2 кесарева ,прошло полгода ..
Здравствуйте. Нагрузки конечно можно но в разумных пределах. Диастаз сфопмировался то после опреации причем двух если я верно понимаю его нужно корректировать хирургическим путем, в плановом порядке. А лучше носить бандаж на время нагрузок. Это мое мнение.
Вздутие кишечника
14 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста , была на узи у гинеколога она увидела забитый кишечник и вздутие . Сама периодически начала страдать запором . Сейчас на препарате терзетта использую его для похудения .
Здравствуйте По описанию можно предположить нарушение нервной регуляции работы кишечника . Часто бывает на фоне стресса /тревожности/ погрешности в питании . Висцеральная чувствительность усиливает все восприятия со стороны жкт . Но рекомендуется исключить органическое В подобных ситуациях рекомендуют : 1)Сдать анализ на фекальный кальпротектин , это маркер воспаления кишечника , при повышение показателя выше 50-80 показана колоноскопия 2)Тест водородный на сибр( синдром избыточного бактериального роста ) в тонком кишечнике , при положительном тесте показана терапия альфа нормиксом 400 мг 3 раза в день 14 дней 3)Кал на яйца глист методом парасер трех кратно Для улучшения состояния рекомендуется: - при болях и спазмах - спазмолитики, например дюспаталин/ межевание по 1 таб 2 раза в день 2-4 недели
Уколы семавика
1 ответСделала укол семавика 0,25 во вторник и никакой реакции, могу ли я повторить укол в пятницу или ждать обязательно вторника. Уколы назначил эндокринолог для похудения раз в наделю
Добрый вечер! Укол нужно делать строго по схеме, раз в неделю и постепенно наращивать дозу. Что бы не было побочных действие и осложнений. Выраженный эффект может появится не сразу, нужно подождать Будьте здоровы 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
2 ответаПодруга посоветовала для похудения пить Пиколинат хрома. на сколько действильно помогает. отзывы пишут разные, кому-то помог, кому-то нет. Если использовать его как Бад, будет регулировать аппетит?
Здравствуйте.
Расшифровка биоимпседазометрии
13 ответовЗдравствуйте. Сделала биоимпедансный анализ. Прошу расшифровать анализ и дать рекомендации по физической активности и питанию с целью похудения. Ранее худеть не пыталась, и физической активностью не занималась регулярно.
вроде все расписала по вашему вопросу)
Применение Семавик
14 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, хочу для похудения использовать Семавик. Очень долгое время пытаюсь сбросить лишний вес. Замкнутый круг. А результат набор веса или плато. Результаты анализов прикреплю к вопросу.
Тогда желательно сдать кортизол в слюне в 23:00, чтобы исключить все противопоказания к приему препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при аит
5 ответовДобрый день! Прошу предоставить данные кто может составлять диету для похудения при аит , таблетки не пью , хотелось бы нормализовать питание и правильно подобрать бабы, витамины и тд . Спасибо
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать сахар, трансжиры, больше клетчатки. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.нагрузка. Гипотиреоза нет?