Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Специалист после гастроскопии поставил диагноз (см фото) аксиальная хиатальная грыжа 1ст. Сказали обратиться к спортивному врачу, чтобы указать какие нагрузки разрешены, а какие нет. Хожу в спорт зал 3 раза в неделю. веса поднимаю меньше собственного (75кг). 2 раза на силовые...
аксиальная хиатальная грыжа 1ст не предполагает нагрузок, связанных с напряжением мышц брюшного пресса и повышением внутрибрюшного давления, от слова "совсем". По большому счету даже кашлять и чихать крайне не желательно, не говоря о запорах. Игнорирование данных запретов приведет к прогрессу грыжи из 1ст во 2 и далее. Вот и думайте - какая нагрузка - на пресс никакая. Кардинально вопрос решается только оперативным лечением.
Аст повышен алт в норме
23 ответавообщем сдал анализы перед приемом ас. решил проверить уровень аст, алт и билирубина. перед сдачей анализов резко вернулся в зал начал держать строгий режим после 1.5 года застоя, гляньте пожалуйста и скажите почему такие высокие показатели аст. сердце и сосуды проверял все в...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Почему не уходит вес?
1 ответНачала худеть, с начала вес был 63, ушла вода до 60.5, но вес встал, не знаю почему. Худела на сбалансированном питание, ела до 18.30 и хожу в зал. Вес все равно стоит. Уже не знаю что делать, так как нужно сбросить 2-3 кг, но не получается. А на диету строгую не хочу особо...
Здравствуйте, рост у вас какой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок путает туалет ночью
9 ответовЗдравствуйте,ребенку 8лет лет до 5,6 писался иногда в кровать,потом прошло,сейчас если устает днём то в туалет ночью просыпается но может пойти не в туалет а например в кухню ,или зал ,и сходить там в туалет,на утро он это не помнит ,если днём не сильно устал то идёт...
Добрый день! Описываемое состояние похоже на снохождение. Необходимо провести ЭЭГ видеомониторинг ночного сна для исключения эпилептической активности головного мозга. Провести курс препаратами Анвифен или Фенибут 50 мг три раза в день курс два месяца.
Коричневые выделения
11 ответовМне 20 лет, не предохраняемся. Месячные начались раньше назначенного и шли 2,5 дня. Месячные были не такие как всегда, а с коричневыми выделениями. Потом через день я пошла в зал, начала тренироваться и во время тренировки опять начались , а к вечеру уже закончились. Пойду к...
Тогда необходимо начать с него или ещё более точный способ - это сдача крови на ХГЧ, при значении более 5 беременность подтверждена, в таком случае для динамики развития беременности пересдайте ХГЧ через 48 часов. Если беременность исключена, то на УЗИ необходимо посмотреть другие возможные причины ( например функциональная киста яичника).
Сколиоз, схема лечения
4 ответаДобрый день Ребенок 14 лет, одно плечо выше другого. Сделали рентген. Диагностировали сколиоз 1 степени. И кифоз впридачу Хотим узнать схему лечения. И можно ли заниматься спортом? Возможно есть ограничения по упражнениям и весам Дополнительно: Ребенок ходит в спорт зал, а...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Имеем С-образный грудной сколиоз 1 ст. Это никакой трагедией не является. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза 1 ст работает только ЛФК. Все остальное - общеукрепляющие процедуры и нормализация трофики тканей. Рекомендовано: 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Не менее 2-х раз в год желательно получать физиотерапевтическое лечение. Показан электрофорез с Са №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, массаж, иглорефлексотерапия, парафиноозокерит, грязи и др. 3. Из видов спорта идеально плавание. Можно брусья и турник. Категорически запрещены прыжки и любые нагрузки по оси позвоночника. То есть, штангу можно лёжа от груди жать. Стоя и сидя - нельзя и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма мышц спины
15 ответовВ ноябре 2023 года повредил мышцы спины. Скорее всего в спортивном зале. Целый месяц мучился головной болью - задняя правая часть головы. Невролог поставил диагноз, назначил уколы и таблетки. Все быстром прошло, но периодически возвращается. После походов в зал боль...
Здравствуйте. По МРТ был достоверно установлен разрыв\надрыв мышцы или сухожилия? Синовит? Тендинит?
15 лет сын ( рост 186 вес 94). Наблюдаемся у кардиолога с 2022 года, с детства брадикардия, СА блокада 2 ст. Ставим каждый год холтер и амбулаторно лечимся, всегда разрешали спорт (плавание и тренажерный зал), на последнем приеме на холтере обнаружились: полиморфные...
Здравствуйте, Екатерина! На самом деле решение вопроса, оставлять или не оставлять занятия спортом после описанных Вами событий, зарегистрированных на Холтер ЭКГ можно решить двумя способами: 1. экспериментальный способ (так ранее, до появления специальных методов обследования и делали) - продолжить заниматься спортом, но снизить объем нагрузок в 2 раза. При этом на фоне сниженной интенсивности нагрузки сделать контрольный Холтер ЭКГ. Этот способ называется "на свой страх и риск" 2. ко второму варианты сейчас все чаще стали прибегать в профессиональном спорте, когда внезапно выявляются эпизоды СА-блокады или брадикардии. Таких молодых спортсменов направляют на специальное исследование - ЧПЭКС (чреспищеводную электрокардиостимуляцию) с целью выявления дисфункции синусового узла. Если на исследовании эта дисфункция подтверждается - то из спорта придется уйти. Если же нет - то будут даны рекомендации по изменению спортивных нагрузок и профилактическим курсам терапии
Боль в спине
8 ответовЗдравствуйте, (у меня остеохондроз и сколиоз, одно плечо выше другого и одна ножка короче другой перекос таза) занялась лечением спины так как на данный момент в отпуске, начала курс массажа, уже будет 11 раз сделаю 12 и все, где то на 9 раз сходила на легкую мануальную...
У вас есть мот позвоночника?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление 140 на 92
1 ответЗдравствуйте уважаемые доктора,прошу прощения,хотел бы у вас поинтересоваться как у специалистов!История такая.Мне 34 года,последние 4 года занимаюсь спортом,хожу в спорт зал,через день,нагрузки адекватные делаю,при подходах с весами глаза не вылазеют из орбит,в периоды когда...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить суточное мониторирование экг и ад(СМАД), тест с нагрузкой ( стресс-ЭхоКГ) для отслеживания динамики АД при ежедневных нагрузках, во сне и при значительной физ.нагрузке. Будьте здоровы!