Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 18,5 лет и мой рост,если не ошибаюсь, приблизительно 182 см, это хороший рост, но я бы если честно хотел бы побольше. Вопрос, увеличится ли мой рост ещё ? Могу ли я как-то способствовать этому ?? Или вообще нет шансов на увеличение роста ?
Здравствуйте!
В 18,5 лет шансы на увеличение роста еще сохраняются, но они индивидуальны. Мужчины могут расти до 21–25 лет, но основной скачок роста к вашему возрасту у большинства уже завершен.
Это зависит от:
1. Зоны роста
Рост возможен только до тех пор, пока не закрылись эпифизарные зоны роста
Чтобы это проверить рекомендуют сделать рентген лучезапястного сустава и определить костный возраст
Если зоны открыты вы можете прибавить еще 2–5 см. Если закрыты естественный рост костей в длину невозможен.
2. Генетика
Обычно рост ребенка составляет среднее арифметическое между ростом отца и матери + 6,5 см. Если вы уже значительно переросли родителей, потенциал может быть исчерпан.
Если зоны роста еще открыты, организму нужна поддержка:
1.Сон
Гормон роста вырабатывается преимущественно ночью (с 23:00 до 02:00) в фазе глубокого сна. Рекомендуется спать не менее 8 часов.
2.Нужен белок и витамин Д+ Кальций.
Часто добавить 2–3 см можно просто за счет расправления плеч и работы с гиперлордозом .
Визуально и по замерам это дает реальный плюс.
3. Вис на турнике не увеличивает кость, но разгружает межпозвоночные диски, что дает временную прибавку.
Не рекомендуется:
Огромные осевые нагрузки (приседания со штангой, становая тяга) могут способствовать более быстрому закрытию зон роста.
Принимать гормон роста без назначения эндокринолога
А вообще ваш рост 182 см это уже выше среднего показателя для мужчин🙏🏼
Хронический геморрой с обострениями 2-3 раза в год. После операции РЧА на сердце на фоне приема НОАК(ксарелто)обострился геморрой - стул с кровотечением(без особой боли и дискомфорта). Кардиологом по результатам ЭКГ и лабораторных исследований ксарелто временно отменен(...
Здравствуйте, геморрой радикально лечится только операцией, предложенная операция является оптимальным вариантом лечения по результату и восстановлению после нее.
Если отмечаете частые рецидивы геморроя, неэффективность консервативного лечения, ухудшение качества жизни из за геморроя, то да, рассмотреть операцию как основной способ лечения можно и нужно. Если Вас геморрой никак не тревожит, эпизод кровотечения единичный, тогда выполнение профилактических рекомендаций прием таб. Детралекс по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней дважды в год вне зависимости от обострений геморроя.
Прием Мукофальк или Оптифайбер ежедневно цель ежедневная мягкая дефекация ежедневно без натуживания, если есть проблемы с запорами или плотным калом. Питьевой режим 30-50 мл воды на кг веса.
Минимизировать острое, специи, алкоголь бани, тяжести.
Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной или подмываться после дефекации.
Здоровья
Добрый день!
Проблема такая: в этом месяце не начался цикл, последние КД были 15.09.2023. Цикл 27-29 дней. Неделю назад была операция под общим наркозом на слюнной железе (удаляли аденому). Подумала, что задержка из-за наркоза и стресса. Вчера пошла на УЗИ. Врач УЗИ в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 38 лет. В левой молочной железе кисты давно, 3 мелких и одна большая, в марте 2022 года диаметр 7 мм, сейчас выросла до 16*8*8. Заключение диффузно фиброзно- кистозная мастопатия. Простые кисты в левой молочной железе. Признаки роста. Категория BI RADS 2....
Здравствуйте
Появление кист и их увеличение связано с гормональным дисбалансом. Кисты это доброкачественный процесс. Образования более 10мм подлежат пункции с цитологическим исследованием. При выполнение пункции произведут аспирацию жидкости и киста склерозируется.
Малыш, 3 года 6 месяцев.
В июле 2025 сделали узи бп - заключение (эхопризнаки реактивной лимфоаденопатии мезентериальных лимфатических узлов).
В 2 октября 2025 переделали - заключение такое же.
Малыш пару раз жаловался на животик в районе пупка, вроде как боль была...
Нет, это реакция на болезнь, поэтому самостоятельно можно делать УЗИ периодически. Они проходят без медицинского вмешательства. Наблюдение у педиатра достаточно
Здравствуйте! Ребёнку 4 года. 4 июня его укусила собака и мы начали вакцинацию против бешенства. После 3й вакцины, введённой 11 июня состояние ребёнка было хорошее. 13 июня вечером ребёнок обильно покушал и начал жаловаться на боли в животе, стул был послабленный. 14 июня...
Доброе утро!
Если у ребёнка не было укуса, и проникновения Зубов в мягкие ткани, то конечно вакцинация не требовалась.
Ребёнок действительно по описанию перенес вирусную инфекцию с кишечным синдромом, и для нее типично увеличение кишечных лимфоузлов, это нормально. Восстановятся они в течении 1-2 мес.
Вакцинироваться можно, как и после любой вирусной инфекции через неделю после выздоровления .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Евгений
Чтобы дать полноценный ответ на ваш запрос, надо видеть фото проблемы в качестве
Приложите фото
Если их будет несколько, просьба подписать в хронологии
Так будет проще ориентироваться
Здравствуйте. Это абсолютно нормальный прирост ХГЧ, даже не переживайте, с беременностью всё в порядке, больше сдавать ХГЧ не требуется, Пройдите УЗИ и всё будет видно, обязательно принимайте витамины
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!у меня быстрый рост хгч, начиталась про пузырный занос..теперь страшно стало. Как день после овуляции не знаю,т.к не отслеживала. Только по дням цикла. Циклы короткие 24 дня.
21 д.ц 10
23 д.ц 51
25 д.ц 204
27 д.ц. 728
29 д.ц 2193
30 д.ц узи ПЯ в матке 3...
Здравствуйте, рост ХГЧ хороший, на УЗИ, если не будет жалоб, можно идти через 10 дней. Рост в 2 раза - эталонный, он может быть и больше, чем в 2 раза, при патологии он происходит на порядок выше, пока необходимо наблюдение. В роду многоплодные беременности были?