Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит тревога, страхи, неуверенность, боязнь заболеть, страх смерти. При этом всё сопровождается симптомами астении(вялость, сонливость, усталость) нет сил, бодрости, энергии. По сдаче анализа низкий ферритин, пью железо месяц, ничего не изменилось. Может ли...
Здравствуйте! Такое состояние может быть вызвано депрессией. Как ваше настроение последний месяц? Как аппетит?
Много лет работала в ресторанном бизнесе, всегда было вокруг много людей. Я всегда была открытым человеком, но люди всегда принимали меня враждебно, хотя я ничего плохого никому не делала. Сплетни за моей спиной на протяжении всей моей жизни. Когда были открытые нападки на...
Здравствуйте! Выход на пенсию это всегда социальный кризис в том числе. Проблемы одиночества начинают обостряться и тд. А сами вы как относитесь к миру ? К людям? Чувствуете ли себ безопасно с ними? Мир не настроен против вас, возможно, вы очень тревожны и отсюда ваше восприятие рисует , что вас все сторонятся. Как бы вы хотели сейчас общаться ?
Здравствуйте Подскажите пожалуйста У Меня переодически появляется запоры 20 недель беременности . И из за этого болит крестец Уже три дня не могу нормально пойти в туалет Что может помочь?
Добрый день. Используйте микроклизмы 'микролакс'. Корректируйте питание. Исключайте из рациона хлебобулочные , мучное, сладкое. Больше пить воды. Консультация гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живём с мужчиной 2 года, (мне 39, ему 47), любим друг друга. Регулярный половой контакт, в среднем по 2 акта в день. Я испытываю оргазм не каждый раз, и это очень напрягает моего друга, это просто трагедия для него. Но я знаю, что на большее я не способна, так как с другими...
На самом деле не все женщины могут испытывать оргазм при каждом половом акт и если в 50% случаев вы его достигаете-это совершенно нормально. Партнеру нужно просто пообщаться с сексологом и изменить отношение к этому вопросу
Здравствуйте моя подруга наверное уже бывшая вчера вырезала у себя на ноге сердце и я был в шоке когда узнал. как мне ей помочь я ей сказал если она не пойдет к психологу то я напишу ее маме и все сам расскажу она сказала что это уже 8 попытка суицыда что мне делать и как ей...
Здравствуйте, Кирилл! Понимаю вашу обеспокоенность данной ситуацией и желание помочь подруге. В данном случае очевидно, что девушка не хочет посвящать в эти эпизоды маму так как возможно: 1. Боится наказания; 2. Боится непонимания и отвержения; 3. Боится реакции и не может предугадать ее поведение и последствия; 4. Может не доверять маме и не желать с ней делиться. В таком случае вы могли бы с ней поговорить о тех людях, которым она может рассказать о себе и своих переживаниях. Очень ценно, что у нее есть вы, НО в этом списке должны быть взрослые люди! Возможно папа, бабушка, педагог в школе, классный руководитель, школьный психолог. Из важного: ✔️Предложите вашей подруге почитать книги об эмоциях, чтобы лучше понимать себя. Например серия книг «Я чувствую, что...»; ✔️Предложите ей так же как и вы сейчас воспользоваться возможностями данного сайта; ✔️ Предложите ей общероссийский номер телефона доверия для детей 8-800-200-122. Экстренная межведомственная служба реагирования «Скорая социальная помощь» 8 (8212) 21-11-66 Службы работают круглосуточно, бесплатно и анонимно; ✔️ Осознайте, что вы уже делаете все, что в ваших силах. Существенно изменить ситуацию могут только: участие ВЗРОСЛЫХ, профессиональная поддержка психолога, внутренние ресурсы самого человека. Кирилл, всех благ вам и вашей подруге!
Слышу разговоры про себя,обсуждение моих действий не приятных для меня,но оказывается,что это не так.
Добрый день! Вы слышите голоса у себя в голове?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем помочь себе до приема врача
30 ответовЗдравствуйте! Ранее были проблемы по гинекологии, от которых я лечилась. Здесь я уже задавала вопросы на эту тему. Был зуд и слизистые выделения. По результатам обследования был диагноз умеренный дисбактериоз. Прописали свечи неопенатран, на 4 день началась побочная реакция,...
Всегда рада помочь!
Здравствуйте. Мне 20 лет и мне поставили тревожное расстройство и панические атаки.У меня в жизни было две серьезные операции на спину: в первые раз мне вставляли конструкцию (сколиоз 3 степени исправляли), вторую - из-за лигатурного свища убирали конструкцию. Разница между...
Здравствуйте. Симптоматика, которую вы описываете, более подходит для тревожного расстройства. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (как вы говорите работа с головой) (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Здравствуйте. Ребенку 1,7 года, примерно в 1,2 года начались периодами выплески агрессии. Если ребенку чтото не нравится он начинает себя бить рукой по голове, или садится на пол и начинает биться головой. Что с этим делать? Такое явление не всегда, бывает что исчезает такое...
Здравствуйте! Это проявления повышенной нервной возбудимости ; бывает в раннем возрасте ввиду незрелости нервной системы. С ростом как правило проходит . Для исключения отклонений рекомендую пройти ээг; сдать кровь на ферритин оак и гормоны щитовидной железы ( дисфункция может вызывать возбудимость). Старайтесь соблюдать режим дня; прогулки на свежем воздухе; ограничить мультфильмы если даете . В моменты агрессии отвлекать малыша; стараться обнять и успокоить . В качестве успокоительного можно эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 мес это растительный препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18, недавно был первый половой акт, который прошёл не очень удачно. После этого с молодым человеком пробовали ещё раз, но успехом это не закончилось, при вхождение внутрь, я забоялась, что будет тоже самое, что и в первый раз, от чего не смогла расслабится и...
Здравствуйте! У Вас произошла адекватная реакция на болевой раздражитель, с течением времени всё будет хорошо, все сомнения постепенно будут уходить.