Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
год назад похоронил маму, мне 18 лет с детства я занимался спортом, разными видами но занимался большую часть жизни спортом, после похорон все изменилось, пропал интерес заниматься чем либо в плоть до базовых вещей, с смертью матери произошло много перемен большая часть их в...
Добрый день, Николай! Я очень сочувствую вам! Потеря близкого человека и все остальные изменения в жизни могут быть очень тяжелыми и оставить глубокие следы. Важно понимать, что это нормальная часть процесса горя и переживания потерь. Необходимо дать себе время и разрешить себе чувствовать все эмоции, которые возникают. Было бы очень хорошо, обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с ними. Также важно помнить, что забота о своем физическом и эмоциональном здоровье является приоритетом. Постепенно начинайте возвращаться к занятию спортом или другим увлечениям, которые приносят вам удовлетворение. Это может помочь постепенно вернуться к обычному ритму жизни. Самое главное -будь сильным и не отчаивайся, постепенно все наладится. Удачи тебе!
У меня в жизни всё вроде бы и хорошо, много друзей, знакомых, любящие родители, но в последнее время почему-то возникают лишь плохие мысли. Много думаю о том, что я никому не нужна, что всё будет плохо. У меня есть друг, что ранее полюбил и это в любом случае было невзаимно,...
Сходите на прием к психотерапевту, нужна диагностика и коррекция.
Восстановление от нейролептиков
8 ответовМесяц лечилась в больнице препаратами : сначала респиредон, затем галоперидол,затем Силуан, клозепин в высоких дозах. По причине подавленности дома после выписки оставила только Силуан, клозепин на ночь . Через месяц по причине той же подавленности легла в другу клинику на 2...
Здравствуйте. Уточните диагноз с которым наблюдаетесь для лучшего понимания? Пропить советую пантогам актив 300 мг утро и обед после еды, курсом 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью, депрессия.
24 ответаЗдравствуйте, примерно пол года назад начались проблемы с эмоциональным состоянием . Сначала пропали чувства после сильных переживаний, потом пропало настроение, появилась апатия, не желание ничего делать. Нет ни каких потребностей вообще..Не чувствовала ничего не любви ,не...
Здравствуйте! При адаптации к антидепрессантам симптомы первое время усиливаются , но через 3-4 недели состояние начнет улучшаться. Состояние , вероятно, в рамках тревожно - депрессивного расстройства , синдрома дереализации (все как нереальное). Память и внимание сильно страдают на фоне депрессивных состояний/ тревожности. Так же может страдать сон . Состояние не опасное для здоровья, но портит качество жизни. Все же профильный врач в вашем случае - это психотерапевт/ психиатр. Лечение антидепрессант СИОЗС + КПТ психотерапия обязательно. Состояние отлично корректируется.
Распирание в голове
1 ответЗдравствуйте! Каждый день по утрам просыпаюсь от чувства распирания и тревожности в голове. Что это может быть?
Здравствуйте. Распирающая головная боль иодет быть на фоне нарушения венозного оттока. Для уточнения диагноза нужна консультация окулиста и уздс сосудов головы и шеи.
Как пережить измену
1 ответЧувства волнения и агрессии, постоянные подозрения, терплю побои, страх одиночества, плачу, по отеря смысла жить. Нет радости
Здравствуйте, Марина! Измена подтверждённая или это только ваши подозрения? Вы пишите, что терпите побои, при каких обстоятельствах муж применяет физическое настлие, как давно это происходит, и как часто? Скажите, Марина, почему возникает страх одиночества?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при разводе
1 ответРасстались с гражданским мужем спустя 10 лет отношений , не знаю как с этим справиться, говорит чувства остыли
Здравствуйте. Справиться с этим состоянием вам поможет терапия с психологом. Вы начнёте выговариваться о своих мыслях и чувствах. Плюс корректировать ложные мысли, научитесь справляться с эмоциями и найдёте новые смыслы. Самостоятельно очень сложно выбраться из этого порочного круга. Можно начать читать литературу. Но сначала нужно понимать, что это были за отношения. Вероятнее всего деструктивные/разрушающие вас.
Приступ реаности
12 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Мой мужчина сейчас далеко от меня третий месяц из-за обстоятельств. Собрался на день рождения в коттедж с сауной на сутки, говорит, что там одни мужчины будут. А меня теперь сильно зпхлестывают чувства, переживания, не верится, что там не...
Татьяна, вы верно пишите что не стоит переносить опыт прошлых отношений в текущие. Давайте посмотрим по фактам. Ваш мужчина который сейчас, обманывал вас, не держал слово? По поводу вашей внешности: мы все меняемся со временем, возрастом и это нормально. Если есть какие-то моменты которые не устраивают вас, то какие действия можно сделать чтобы исправить это? Что должно произойти чтобы вы стали доверять мужчине?
У меня были отношения, которые рухнули по не моей инициативе. У человека новые отношения, я в роли друга, со мной хотят держать общение. Да и я очень хочу, но, что делать если узнав, что я уже не смогу вернуть их. Что вместо меня другой, что мои чувства остались, они мешают...
Не нужно убивать чувства, просто решите для себя, как вам будет комфортно в этой ситуации, так и поступайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 лет, в конце ноября появилось желание плакать просто без причины, слезы я не сдерживала когда хотела выплакаться плакала думала полегчает, в итоге совсем наоборот. Позже это желание стало сопровождаться ощущениями как будто внутри меня что то сжимается, тревогой, не...
Ульяна, здравствуйте. Вероятен депрессивный эпизод. Пройдите, пожалуйста, два теста Бека на тревогу и депрессию и прикрепите результат к вопросу. https://www.b17.ru/tests/bai/ https://psytests.org/depr/bdi-run.html