Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это такое ?
9 ответовЧистила картофель, резко начало спазм в руку (где большой палец спереди на ладошки). Прям будто сжало руку и не могу расправить. Начала нервничать и сразу страх вдруг это инсульт или умираю. И будто в плечо начало отдавать. Стреляет. Начинаю переживать что у меня инсульт или...
Это повышение тонуса мышц и ничего больше.
Сделала УЗИ сердца
22 ответаДобрый день, сделала УЗИ сердца. Очень волнуюсь ,есть некие проблемы.Поставили незначительный пролапс минтрального клапана,митральная регургитация до умеренной.Аорта, створки всех клапанов нерезко уплотнены. Страдаю после ковида паническими атакам, нечасто. Экстросистолы...
Лина, на здоровье!
Прошу помочь разобраться в ситуации
18 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста , расшаталась нервная система , постоянные стрессы , стала трястись и на нервной почве все забывать. И естественно нервные срывы. Много плачу. К неврологу я уже обращалась , транквилизаторы мне уже назначали , успокоительные тоже . Ничего не...
Вы молодец, что не выносите сор из дома. Все вопросы касаются только вас и мужа и решаться должны вдвоём. Тем не менее вопрос о чувствах друг к другу остаётся открытым. Если чувств нет и кто-то из партнеров не хочет отношений, то помочь нельзя. Возможно ваш муж тоже запутался, не поймёт что происходит и почему ваши отношения так изменились, он не знает что сделать и как выйти из этой ситуации, поэтому просто кричит на эмоциях, потому что нападение это самая лучшая защита. Думаю вам стоит устроить с мужем круглый стол и поговорить по душам, объясниться перед друг другом и найти решения как вам жить дальше и как сохранить и улучшить вашу семью и отношения. Попробуйте использовать следующее парное упражнение: 1-предъявите свои требования 2-выслушайте требования партнёра 3-повторите требования партнёра 4-сообщите партнеру за что вы его любите и цените 5-выслушайте от партнёра, почему вы ценны для него 6-проторите почему вы ценны для партнёра 7-откажитесь выполнять все требования партнёра 8-выслушайте отказ партнёра выполнять ваши требования 9-согласитесь выполнять все требования партнёра без исключения 10-выслушайте согласие партнёра выполнять все ваши требования 11-сделайте выбор между вашими требованиями 12-превратите требования в просьбы и каждый выразите их через свои чувства. В последнем пункте вы должны говорить о себе, о том что вы чувствуете и как поступки мужа или его бездействие влияют на ваши чувства, ощущение самой себя. Будет хорошо, если вы заранее подготовите список интересующих вас вопросов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на шее
12 ответовПоявилась сыпь на шее. Красные пятна с белыми прыщиками. Сыпь исключительно на шее больше нигде нет. Может это быть пищевая аллергия на арбуз или сладкое? Или же на стресс реакция такая? Нахожусь в состоянии постоянного стресса причем без причины, пропала кошка начала...
Не переживайте, это не зарано. Акридерм не надо использовать, это гормональный крем.
Ребенок не берет грудь
17 ответовЗдравствуйте, у нас такая проблема, что ребенок 2,5 месяца вторые сутки не берет грудь, сразу начинает нервничать и кричать как только подносишь к груди, кормим со шприца. Также часто кричит когда лежит, на руках и с пустышкой успокаивается, но при успокаивании трясется...
Здравствуйте, по возможности для начала нужен очный осмотр педиатра, для того чтобы исключить что малыша что то беспокоит(например такое поведение может быть при лакташной недостаточности) как ребенок какает? Какой у вас режим?
Мне 32. Аллергии ни на что нет Последние две недели был сильный токсикоз , и уже неделю нахожусь дома , с гигиеной всё отлично , ежедневный утренний душ , 2 раза в день подмываюсь . Беременна, срок 8 акушерских недель . Сегодня обнаружила эти пятна , чесаться слегка начали...
Здравствуйте. У вас на фоне токсикоза обострился атопический дерматит. Крем Комфодерм М2 2 р в день. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы в шее
9 ответовВ последнее время стала замечать ,что появляются какие то спазмы в шее сзади и снизу в затылке. Как будто на пару секунд все сковывает или немеет даже не знаю как это ощущение описать . Через пару секунд все проходит . У меня шейный и грудной остеохондроз,может ли быть это...
Здравствуйте! Это может быть проявлением миофасциального синдрома, а может быть на фоне тревожного расстройства. Работа с чем связана? Стрессы есть? Длительное вынужденное положение головы?
Вибрация в груди
7 ответовПоявилась странная вибрация в области левой груди , ощущение вибрирующего телефона. Вибрация не постоянна. Может быть 2 раза в день а может и не разу . 5 дней назад вылезла простуда на губе начала принимать Валвир , и на следующий день стало вибрировать. У меня повышенная...
Здравствуйте! Исходя из описания, так могут ощущаться или парные экстрасистолы, или просто синусовая тахикардия на фоне тревоги. Это совершенно не опасно, особенно если обследованы. В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний. Не сдавали их ранее?
Добрый день! Лекарства никакие не принимаю. Принимаю витамины :железо, Д, селен + цинк. 1. Завтра сдаю анализы: ТТГ, Т4св, ат к тпо, кальций, витамин д. Сейчас очень сильно понервничала. Можно ли выпить валерьянку в таблетках? Не повлияет ли она на результат? И каким образом...
Здравствуйте! 1- стресс и валерьянка никак не повлияют на анализы 2- стресс может дать повышение кортизола и пролактина. Валерьянку можно. Кортизол лучше сдать в вечерней слюне, в 23:00 собрать в пробирку слюну, в 8:00-9:00 отнести в лабораторию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревожность
14 ответовЗдравствуйте. Пол года назад психиатр поставил диагноз генерализованное тревожное расстройство и инсомния. Пью триттико 150 мг перед сном. Вначале препарат помог, стала опять радоваться жизни, меньше нервничать. Месяца два назад вернулась безпричинная тревога, ничего не...
Я бы рекомендовала начать с Эсциталопрама (действитвующее вещество) прием по 1/2 таб утром. В аптеке продаются разные производители, под разными названиями.