Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в желудке и животе
57 ответовЗдравствуйте! Две недели просыпаюсь в 4 утра от дискомфорта и небольшой боли в желудке или животе, два часа помучаюсь и опять засыпаю, днем сначала вообще не болело, сейчас немного побаливает , что может быть, что попринимать?
Выздоравливайте!
Не могу уснуть
27 ответовЗдравствуйте, четыре ночи подряд не могу уснуть, ложусь спать в 12, засыпаю с трудом в 4 утра, и часто просыпаюсь. Теперь сильный страх, что опять не усну, что делать? Пила валокордин, глицин, ничего не помогает
Да конечно. Для начала можно половинку. Эти препараты не дают привыкания. Даже если и вернутся проблемы со сном, причина возвращения не в этих препаратах, просто пока пьёте есть эффект, бросаете нет эффекта. Чтобы понять причины желательно с психотерапевтом работать , искать причины, что не даёт спать , какая тревога и прочее прорабатывать.
Пульс 55 ударов в минуту
3 ответаСтала замечать что начинаю с 16.00 резко хотеть спать, ( сплю хорошо ночью, засыпаю в 23 подъем в 6.30, высыпаюсь), и именно в этот момент смарт часы регистрируют пульс в диапазоне 53 - 60 уд. в мин.
Пульс 53-60 уд в мин даже в дневные часы опасности не представляет, если это не сопровождается головокружением, потерей сознания. Но, чтобы оценить ритм нужно в этот момент ЭКГ зарегистрировать или выполнить суточное мониторирование ЭКГ. Сонливость может быть связана с тем, что просто к этому времени организм «хочет передохнуть» или с другими дефицитами (например низкий ферритин или анемия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая сонливость по вечерам
1 ответДобрый день. Иногда (примерно раз в неделю) бывает такое состояние, что вечером хочется резко спать, но при этом не засыпаю. Примерно через минут 30-60 все проходит. Что это может быть? Мой рост 178/53
Дмитрий проверьте гормоны щитовидной железы и витамин Д.
Плохо сплю
1 ответЗдравствуйте,стал очень плохо спать,ночью скреплю зубами часто, постоянно дергаюсь ночью , руки ноги , дергаются,к какому доктору обратится ? Какие сдать анализы? Постоянно плохо засыпаю и просыпаюсь во сне часто , часто меняется настроение ,большая импульсивность .
Здравствуйте, стресс испытываете? Пробовали провести перед сном "ритуал": теплая ванная, комнату проветрить, убрать гаджеты за 2 часа до сна, книгу перед сном почитать, чистая комфортная постель? Пьете какие-то лекарственные препараты?
Проблемы со сном
3 ответаУ меня уже около 5 лет сбит режим сна. Проблема в том, что я не могу уснуть ночью. Если пытаюсь лечь в нормальное время, чтобы выспаться, просто лежу без сна. В итоге засыпаю только под утро. Если я пытаюсь резко перестроиться и лечь пораньше, эффекта ноль: ночью опять не...
Здравствуйте. После чего начались эти проблемы, после каких событий? Что изменилось в тот период в вашей жизни? Вы написали про навязчивые мысли, какого они характера? О чем вы думаете? Пытаетесь ли вы себя заставить спать, когда лежите, и если да, то какие мысли в тот момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
27 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста 🥺 я не знаю что мне делать? У меня бессонница месяц, ложусь спать и не могу уснуть. Началось изначально что не поспала 2 ночи, потом стала ложиться спать и уже в голове мысли что я не усну и я не сплю. Пытаюсь не думать ни о чем но все равно...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Скорее всего сон связан с повышенной тревогой. И тогда можно попробовать пропить просто курсом какой-нибудь противотревожный препарат и сон восстановится.
Постоянные головные боли
22 ответаЗдравствуйте. На протяжении нескольких недель беспокоят постоянные головные боли, реже головокружения. Опишу на примере крайних 3х дней. В основном болит вся голова, вчера болела только правая часть. В лежачем положении боль уменьшается. Есть заложенность ушей, не постоянно....
Здравствуйте Какие обследования проходили?Вы тревожный ,эмоциональный человечек ?Светобоязни нет ,звукобоязни при головной боли ?
Отсутствие месячных
23 ответаДобрый день! Нет месячных уже больше двух месяцев. Обращалась к гинекологу, по узи все нормально, но овуляции не было. До этого лечила спину долго. В сентябре, после обращения к гинекологу колола теноксикам и дексаметозон 3-4 укола (из-за спины, на МРТ был небольшой отек...
Добрый день! Прикрепите фото узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние
7 ответовДобрый день. Прошу Вас проконсультировать. Нейрохирург назначил лечение, выписал кучу уколов, таблетки против межпозвочной грыжи. Сказал что если это лечение не поможет будем делать блокаду. Но мне кажется такое лечение только во вред. Такие как: артрадол, дексаметазон,...
В перечислении препаратов, нет таких которые могут дать такие побочные эффекты.Их дают мидокалм или сирдалуд , если принимаете их, то отмените.