Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из-за долгого активного общения с людьми мне становится резко плохо в один момент, я не могу писать людям первой, развёрнуто отвечать. Потом сижу как овощ, ничего не хочу, просто чувствую, что морально устала. Из-за чего это?Что это?
Любое общение всегда предполагает обмен информацией, эмоциями и т.д, вероятно вы слишком много отдавите и мало берёте для себя, в общении нет баланса. Возможно стараетесь произвести какое-то впечатление на оппонента и словно играете чужую и далекую от вас роль. А это может быть достаточно утомительно.
Гемангиоматоз
5 ответовЗдравствуйте. На мрт обнаружена гемангиома L1 позвонка субтотально и размером 21 на 26 мм. Это опасно? И что дальше делать Беспокоят боли в спине, чувство общения, показывали и холода в позвоночнике. При нагрузках расходиться по всей спине По рентген остеохондроз
Греться в бане нельзя. на эпликаторе лежать можно не долго - 10 минут 1-2 раза в день.
Стрептококк
1 ответДобрый день, близко по работе общаюсь с человеком, который переболел стрептококком, могу ли я от него заразиться? Отказаться от общения не могу, может, необходимо противовирусные принимать? Мы не целуемся, и тд, он на меня не кашляет. Большая ли вероятность заразиться ?
Ева, здравствуйте! Если человек получил курс антибиотиков, то давно уже не заразен. В целом, стрептококковые инфекции малозаразны, нужен близкий и длительный контакт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу развестись с мужем
2 ответазамужем 7 лет, вместе 9 лет. за это время мужа 3 раза ловила с бывшими в плане общения и встреч, а у ж что там было неизвестно. все года толкала его на все дела, он очень пассивный человек,хочу развода
Здравствуйте. Расскажите подробнее в чем заключается ваш вопрос.
Выраженная гипертрофия левого желудочка
50 ответовДобрый день. 42 года . Рост 185, вес 98. Давление, 145/100, чаще 135/80, 128/80. В районе сердца неприятные общения. Сходил на экг . Результат выраженная гипертрофия левого желудочка. Насколько плохая ситуация? Есть ли шанс как-то наладить работу сердца
Добрый день. Необходимо сделать УЗИ сердца, чтобы точно выяснить, есть ли гипертрофия левого желудочка ( необходим подсчет показателя ИММЛЖ). На ЭКГ только косвенные признаки, они малоинформативны.
Териотоксикоз
1 ответЗдравствуйте, больше 2 месяцев у меня появился териотоксикоз,пью 3 месяца тирозоо,но мне он уже не помогает,надо его отменить?,паника и страхи также остались,начал пить мексидол, сколько его можно принимать в день
Здравствуйте. Какая доза тирозола? Какой ТТГ, св.Т4? при тиреотоксикозе гормоны нужно контролировать каждый месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотериоз
1 ответУ мамы в возрасте 78 лет началасб депрессия,нервные состояния,недосыпание,шаткая походка,иногда паника,страхи,слабая память,отсутствие внимания и концентрации,хотя всегда все было нормально.есть подозрения на сниженную функцию щитовидной железы.хотим пройти обследование
Здравствуйте! Сдавайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4 свободный. Если в норме - обращайтесь к психиатру
Бессонница
8 ответовБыл перелет в Китай, 24 часа не спал, расселились в гостинице, наступила ночь и не могу уснуть, уже больше 2 суток без сна, пытался выпить снотворное - не помогло, постоянные страхи и панические атаки. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, Алексей, были ли подобные нарушения сна раньше? возможно, это сейчас ситуационная тревога, вызванная длительным перелетом, нарушение цикла сна и бодрствования и адаптацией, а организм отреагировал на эти изменения таким сбоем и тревогой. Дайте себе время, прогуляйтесь, покушайте, дождитесь вечера, сделайте упражнения на релаксацию, послушайте медитации, если будут тревожные мысли - выпишите их, посмотрите дыхательные техники, вечером примите душ, ванну, проведите привычный ритуал перед сном, чтобы отойти ко сну. Вам нужно время.
Головокружения
1 ответГоловокружения уже второй год , не могу ходить или стоять голова кружится , страх упасть , садишься или лежишь вроде как нормально, встаёшь и все поплыл , с утра все прекрасно ходишь 2 часа , психика и страхи сил нет
Принимайте фенибут 1т 3р в день, бетасерк 24мг 2р в день и вазобрал 0,5т 2р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх, нервозность
1 ответМне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны. Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".