Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
8 ответовДобрый день . Беременность 6 недель. (2 беременность) Вес 74 при росте 167. Хочу снизить вес максимально, на сколько возможно, ибо ходить с животом станет сложнее. Как это сделать мягко и эффективно, подскажите пожалуйста. Я пила листату, но забеременела и перестала её пить.
Здравствуйте! Ограничить быстрые углеводы и сладкое, пить достаточное количество жидкости , физическая активность ( если нет противопоказаний ) .
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Есть лишний вес. Раньше весила 55-58 кг. Произошел гормональный сбой и вес увеличился. Был низкий показатель железа. Сейчас восполняются железо и витамин д. Хотелось бы узнать, какой препарат может поспособствовать ускорению метаболизма. Спрашиваю лишь для...
Виктория, здравствуйте Как правило медики не рекомендуют использовать препараты для похудения,так как это лишь «обманка» Эффект длится ровно столько сколько пьете препарат.И при окончании приема вес возвращается,что може подорвать мотивацию Лучше же обратить внимание на питание . Рацион должен быть сбалансированным и содержать как белки, так и жиры с углеводами. Если хотите похудеть, минимизируйте потребление быстрых углеводов, отдавая предпочтение сложным углеводам(содержатся в цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах и бобовых),питайтесь дробно, считайте калории(сумма потребленных калорий ,должна быть меньше сумме потраченных ),физические нагрузки наращивайте постепенно. Так вы добьётесь желаемого результата без ущерба для здоровья.
Лишний вес
3 ответаДобрый день. После 3 родов прошло 1,8 но я до сих пор не могу придти в свой комфортный вес. Мой рост 162,вес сейчас 79. Я с таким же весом пошла рожать,потом похудела до 70,и вот снова вес прибавился. Я бы не сказала что я много ем,и вредной еды в том числе. И пп я пробовала...
Здравствуйте. В данном случае рекомендуют сдать анализ на общий анализ крови, стандартный биохимический анализ, анализы крови на ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3; на 3 - 4 день менструального цикла на пролактин, макропролактин, соблюдая определенные правила. Накануне забора крови на пролактин (за 1 день до исследования) необходимо исключить сексуальные контакты, раздражение сосков, осмотр молочных желез, гинекологическое обследование, тепловые воздействия (сауна), физические нагрузки, стрессовые ситуации, употребление спиртных напитков и жирной пищи, за 1 час до забора исключить курение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клайра- вес
14 ответовДобрый вечер! Пью 3 упаковку Клайры и вес растет как на дрожжах. Хочу отменять, посмотрела по инструкции- написано в любой день можно прекратить прием. Подскажите, пожалуйста, по опыту, вес уйдет или только хуже будет? Начитавшись отзывов увидела, что после отмены вес еще...
Здравствуйте Питаетесь как?сдавали гормоны щитовидной железы?
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь я страдаю от лишнего веса. При росте 167 весила 80-85 кг. Последние два года страдаю тревожно-депрессивным расстройством, панические атаки. Принимала антидепрессанты и витамины группы В. Вес поднялся до 100 кг. Веду малоактивный образ жизни, рацион...
Здравствуйте.менструальный цикл регулярный?
Лишний вес
1 ответПосле родов не получается скинуть лишний вес, возраст 42 г. Рост 155, вес 72. Предполагаю что гормональный фон не в норме
Добрый день, подскажите, пожалуйста, какие шаги предпринимали для сбрасывания лишнего веса? Насколько сбалансированы ваши тарелки? Какие-то физические упражнения выполняете? В общем состоянии что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребёнка
4 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 4 месяца исполнится 12 февраля, вес-6кг, нормальный ли это вес для его возраста,не мало? Переживаю, что недовес
Здравствуйте. Всё зависит от веса при рождении.
Низкий вес
23 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне 27 лет. Есть 1 ребёнок. В этом году будет 28. Рост 162. Вес 44 кг. Очень хочется набрать вес но не могу. Вес держится с 16 лет никак не поправляюсь. Есть диагноз аутоимунный тмреоидит. Пью эутирокс 75.ттг сейчас 12.6 так как пила 50 мг...
Здравствуйте, дефицит железа нужно восполнить, но вес конечно от этого не прибавиться. Сорбифер начните по 1 т курсом 2 месяца. Витамин Д 2000-3000 ме ежедневно. На какой уровень ттг вам назначили тироксин? Единственный способ набрать вес, это питать с большим количеством ккал. Чтобы кушали больше, чем тратили.
Избыточный вес
1 ответДобрый день. Ребенку 12 лет. У него избыточный вес. Что нам делать и какие анализы нужно сдать? С рождения ребенок был худеньким. С 6 лет начал резко набирать вес. Может это наследственное, потому что, папа с избыточным весом.
Здравствуйте, по возможности обратиться очно к эндокринологу, чтобы он определил анализ на какие гормоны нужно сдать и есть ли необходимость( анализов на гормоны очень много). Минимальные исследования: АЛТ, АСТ, Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. Оральный глюкозно-толерантный тест с определением Глюкозы натощак и через 120 минут. УЗИ органов брюшной полости (печени) Биоимпедансное исследование состава тела И вести пищевой дневник, фиксируя детально что,когда, сколько ел ребёнок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрал вес
10 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год. Два года назад, мой вес составлял 76 кг при росте 189. Ел что захотелось: чипсы, фастфуды и всякую гадость.Вес не прибавлялся, но после 28 лет стал набирать.Теперь вешу 95 кг. Почему набрал резко вес?
Здравствуйте! Если это не связано с перееданием, нужно исключить эндокринную патологию.