Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
26 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Весной прошла обследования (прикладываю в приложении сканы, нет скана доплерографии сосудов - но там все хорошо, чисто, без образования бляшек). Оказался повышенным холестерин и нехватка железа и витамина Д. По...
Не за что . Если будут вопросы обращайтесь
Высокий холестерин
6 ответовЗдравствуйте, сделала в феврале биохимию ,обнаружился повышенный холестерин. На глазах стали появляться ксантелазмы.Чувствую себя нормально, иногда головные боли.Вес 54,рост 164.Сделала липидограмму. Посоветуйте, что дальше?И на сколько это серьёзно?В питании погрешности есть...
Наталья , здравствуйте) Да , действительно, по анализам наблюдается повышение уровня холестерина за счет плохой фракции . Повышение не критичное , но оно есть и с ним обязательно нужно работать . В данном случае рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же от вредных привычек ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Синдром Жильбера
1 ответЧто делать при повышении уровня билирубина и для устранения желтизны при синдроме Жильбера? Сыну 17 лет, у него синдром Жильбера. Для снижения желтизны он принимает корвалол в течение 2 недель. Правильно ли это? Иногда билирубин сильно повышается (80-120), появляется...
Добрый день! Синдром Жильбера -- доброкачественное состояние. Если есть симптомы, помимо желтушность кожи и слизистых, следует исключать другие причины повышения билирубина. Для снижения билирубина при синдроме Жильбера следует питаться 5-6 раз в сутки небольшими порциями, пить воду в постоянном режиме -- глоток воды каждые 5-10 минут, соблюдать режим дня -- достаточное время сна, чередование труда и отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
29 ответовЗдравствуйте! Три года пил статины , начала развиваться рефлюксная болезнь. Перестал пить статины и через 3-4 месяца с желудком стало лучше. Месяц не пил вообще никаких таблеток , далее вместо статинов стал пить эзетемиб холестерин снизился , но не до нужного уровня. Что...
Евгений , на доброе здоровье 🙏 Берегите себя 🙌🤝
Повышенный холестерин
1 ответЗдравствуйте. Девушка, 20 лет. Пропивала курс таблеток по назначению врача дерматолога два года назад (Сотрет). Сейчас снова хотела начать пить, повторить курс из-за рецидива. Сдала анализы - холестерин повышен (противопоказание к применению системных ретиноидов). В августе...
Здравствуйте. Омега холестерин не снижает, можете на неё не тратиться. Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отказаться от курения, если курите. Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни Для исключения вторичных причин повышения холестерина сдать ттг, т4 свободный, щелочную фосфатазу, ггт
Повышенный холестерин
16 ответовДобрый день! Вчера планово сдавала биохимию, чтобы посмотреть другие показатели, в комплексе присутствовал холестерин и неожиданно он повышен. Прошу вас посмотреть и дать оценку насколько критичны показатели и стоит ли очно обращаться к кардиологу. Я тревожник, сейчас...
Здравствуйте В таких случаях рекомендуют выполнение УЗИ сосудов шеи с целью исключения бляшек, при отсутствии бляшек в таких случаях достаточно соблюдение немедикаментозных мероприятий(отказ от курения, регулярные дозированные физические нагрузки, гипохолестериновая диета)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
9 ответовДобрый день! У папы (62 года, не страдает ожирением, повышенное давление, принимает лекарства для понижения давления на постоянной основе) повышены все показатели по холестерину. Коэффициент атерогенности 4,3, холестерин общий 7,9, триглицериды 4,47, ЛПВП 1,48, не-ЛПВН 6,4,...
Здравствуйте. Повышен холестерин за счёт "плохой" фракции. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Рекомендуется контроль через 3 месяца. При бляшках на УЗИ/неэффективности диеты+ омега, рекомендуется рассмотреть с лечащим врачом приём статина.
Повышенный холестерин
15 ответовЗдравствуйте, у меня уже лет 8 вставать диагноз стеатогепатоз, но последние года полтора у меня по печени анализы хорошие, а вот холестерин повышен, прпил курс два месяца альфа липоевую кислоту, омега 3 и урсосан, передал анализы нечего не изменилось, триглецириды были 2.21...
Здравствуйте .по оак признаки перенесённой вирусной инфекции . Показатели сами придут в норму со временем . По поводу холестерина . Так как повышение плохой фракции ,то желательно пройти узи бца для исключения атеросклеротических бляшек ,при наличии которых назначаются статины .при наличии атеросклероза ,необходимо начать прием Розувастатина по 20 мг вечером контроль липидограммы раз в три месяца .
Повышенный холестерин
16 ответовЗдравствуйте! Возраст 40 лет. Лишнего веса нет, тренировки стабильно 3 раза в неделю. Не курю, не пью, но люблю побаловать себя сладким и выпечкой. Холестерин общий 6,46, ЛПНП 4,40. На узи шейных сосудов обнаружился стеноз 30% справа и 25% слева. Терапевт предложил статины, а...
Здравствуйте, Иван! Да, согласно клиническим рекомендациям, несмотря на молодой возраст и отсутствие лишнего веса, стеноз 30% и более является показанием к назначению терапии статинами. Поэтому назначения Вашего терапевта абсолютно оправданны. Начальная доза препарата обычно 10 мг 1 раз в сутки вечером. При хорошей переносимости через 2 месяца оценивают уровень холестерина фракции ЛПНП (это «плохой» холестерин) ЛПВП «хороший» холестерин) а также ферменты печени (АЛТ АСТ) и КФК Если ЛПНП более 1,8 ммоль/л - то дозу корректируют в большую сторону Статины рекомендуют принимать длительно, обычно бессрочно, так как эффект проявляется только при постоянном приёме. Статины не вредят печени, это миф, наоборот они положительно сказываются на ее функции и, что самое главное, значимо снижают вероятность прогрессирования атеросклероза и возникновения опасных сердечно-сосудистых осложнений 🙏 Также рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно употреблять больше свежих овощей, фруктов, продуктов, богатых омега-3 (жирная рыба, печень трески), ограничить колбасы, сосиски, копчености, жирное мясо, алкоголь. Также стоит пить достаточно воды - 30мл на кг веса, и поддерживать определенный уровень физической активности - 150 мин в неделю🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему повышен холестерин?
11 ответовПодруга пошла к гинекологу, гинеколог поставила СПКя и назначила дополнительные анализы. Анализы показали повышенный холестерин, что значит такие показатели холестерина и что делать дальше? все анализы прикрепляю.
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы