Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О Здоровье
1 ответНочью через день уже просыпаюсь от того что давление высокое и пульс высокий сердце очень сильно бьется, раньше было такое но наверное раз в пол года! С каждым разом чаще именно ночью когда засыпаю через час два просыпаюсь и очень высокое давление
Ринат здравствуйте сделайте пожалуйста суточное холтеровское мониторирование. Холтер вешают во многих мед. центрах. По его заключению обратитесь к врачу терапевту или неврологу. Если так все хорошо, тога это может быть проявление тревоги. Тогда Вам будет необходимо обратиться к психотерапевту на очный прием.
Здравствуйте,год назад родила 3ребенка,муж постоянно на работе,бабушек нет,недосыпаю,нервничаю,устаю,целыми днями одна,4дня назад при засыпании вздрагивает то рука,то нога,то мышцы живота и выбрасывает из сна,засыпаю с трудом,опасно ли это?Чем можно себе помочь?
рассмотрите Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live). Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Общая слабость, усталость.
11 ответовПоследнее время чувствую постоянную усталость, слабость, легко раздражаюсь. Нарушен сон, с трудом засыпаю. Болят ноги (вены, возможно). Давление 100×70, 110×80. В марте был скачок 185×(?) . Ритм сердца бывает учащëнный и резко сильные удары. Сдала анализы. Посмотрите,...
Пожалуйста. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сделала МРТ головного мозга. Хотелось бы подробнее разобраться в описании. Насколько это серьезно и нужны ли какие-то назначения препаратов. Из жалоб: периодически резко появляется тяжесть в голове, хочется дико спать и происходит будто отключение, засыпаю....
Холестерина высокого за счёт плохого. Но тут надо совмещать с данными узи. Не будет ли атеросклерлза найдено. А пока диета с ограничением быстрых углеводов и трансжиров.
Здравствуйте! У меня БАР. Утром принимаю 0,75 Велаксина + 150 депакина. На ночь 600 депакина+ 0, 125 каентиааина. Всю ночь просыпаюсь каждые пол часа, переворачиааьсь, ем пряник и такая до пяти утра, потом засыпаю до 8-9 часов. Что делать в такой ситуации.
Депакин не надо пока трогать; Кветиапин не обязательно прям до 300 мг поднимать, смотрите по эффекту и по минимуму добавляйте ( + 25 мг в 2-3 дня) неделю организму адаптироваться надо будет к дозировке, потом нормализуется состояние.
Шейный остеохондроз
12 ответовЗдравствуйте. Недавно поставили диагноз шейный остеохондроз. Сейчас бывает у меня болит шея или жжение в шеи, слабость в руках и ногах, бывает не могу уснуть. Когда засыпаю или даже бывает просто сижу на работе прерывается дыхание. Это может быть связано с шейным...
Здравствуйте. Остеохондроз является не диагнозом, а лишь рентгенологическим признаком, естественной возрастной находкой. Причиной описанных Вами жалоб он быть не может. Для объективной оценки слабости в руках и ногах лучше обратиться на очный прием к врачу, однако в сочетании с остальными описанными Вами симптомами, дело может быть в тревожном расстройстве. Скажите, часто ли в Вашей жизни присутствуют стрессы? Давно ли наблюдаете плохой сон? Соблюдаете ли режим труда и отдыха, занимаетесь ли физической активностью? Как обстоят дела с питанием?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поджелудочная/ желудок
7 ответовДобрый день. Несколько дней болит в области поджелудочной железы. Ноющая боль. И 2 дня не подряд под утро начинает сильно болеть, я просыпаюсь. Как будто хочется в туалет, но только газы есть. Прикладываю холодное и через время проходит, я засыпаю. Подскажите что делать
Здравствуйте! Ранее проблем не было похожих? Связываете с приемом определенной еды? Есть вредные привычки? Соблюдаете диету? Пробовали ли при этих болях принимать ферменты?
Не сплю ночами что делать
21 ответЗдравствуйте. Невролог назначил атаракс пол таблетки 2 раза в день 3 недели и золофт пол таблетки 1раз в день через неделю целую таблетку. Ночами не сплю сразу засыпаю потом около часа ночи просыпаюсь и все не усну. Что можно ещё принять чтобы спать?
Здравствуйте. Рекомендую на ночь добавить тералиджен по 1 таблетке 5 мг. Продолжительность приема этого препарата 1 месяц. Далее золофт раскроет свой терапевтический потенциал и этот побочный эффект исчезнет.
Бессоница
2 ответаЗдравствуйте меня очень сильно мучает бессоница на протижение полторы недели засыпаю после 4 утра на 3-4 часа. Раньше уснуть никак не получается. Пью таблетки сонник не помогают, уже низнаю что делать, и ванну принимал и что только не делал что бы уснуть.
Здравствуйте. Применяйте Донормил или Мелаксен, 1 месяц. Пройдите курс массажа шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапию, остеопатию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло, температуры нет
19 ответовЗдравствуйте! Болит горло, сначала болело только слева, теперь больше справа. Ночь, когда засыпаю, начинает чесаться в горло, постоянно сглатываю слюну и кашляю, так у меня практически всегда. Сейчас это очень сильно усилилось. Температуры нет, даже наоборот 35.1 была днем,...
Здравствуйте Сколько по времени беспокоит горло? Нет ли ощущения жжения или горечи в горле? Как дышит нос? По фотографии есть признаки раздражения слизистой оболочки, с также признаки постназального затека, то есть стекание слизи по задней стенке горла