Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожат проблемы с ревностью
3 ответаВ падаю в депрессии из за того что находясь в отношениях постоянно думаю о том что мне изменяют, меня не любят, резко реагирую даже на без обидные слова, это мешает мне сильно в отношениях, нужна помощь
Марина, это в Вас говорит внутренний ребёнок. Возможно, в детстве Вас недолюбили, уделяли недостаточно внимания. Сейчас Вы те детские эмоции переносите во взрослую жизнь. Позанимайтесь с психологом. Убрав эти эмоции из прошлого, Вы будете по другому строить отношения
Не знаю как поступать в данной ситуации: после ссоры или какой-то перепалки мой муж не спит со мной в одной постели, уходит на диван. И ждет пока я "сама приду в себя". Я очень сильно переживаю, начинаю расстраиваться, плакать и через несколько дней начинаю просить прощения у...
Добрый день! Примите мою поддержку. Важно разделить факты от интерпретаций. Факт: после ссор муж уходит спать отдельно. Ваша интерпретация (и она вполне естественная): «Я виновата», «Со мной что-то не так», «Он меня отвергает». Эти мысли усиливают тревогу, вину и снижают самооценку. Отслеживайте автоматические мысли. Что Вы говорите себе, когда он уходит? Запишите. Потом спросите себя: «Есть ли 100% доказательства, что это правда?Или я додумываю/преувеличиваю?» — и постарайтесь взглянуть с другой стороны. Его уход — это его способ справляться с конфликтом, возможно, избегание. Это не значит, что Вы «плохая» или обязаны мириться первой. Рекомендую почитать в интернете о том, что такое дневник СМЭР и как его вести. Поговорите вне ссоры. Спросите его в спокойный момент: «Когда ты уходишь после ссоры, я чувствую себя покинутой и виноватой. Можем ли мы найти способ быть рядом, даже если злимся?» Укрепляйте опору внутри себя. Говорите себе: «Я имею право на эмоции. Я не обязана спасать отношения за счёт себя». Если эта модель повторяется, возможно, стоит подумать о парной или индивидуальной терапии с психологом. С этим можно работать. Верю, что все наладится!
Частые ссоры в отношениях
12 ответовЗдравствуйте, довольно быстро сблизились с девушкой (похожие взгляды и жизненная позиция), встречаемся месяц, начали замечать что возникают довольно частые конфликты и ссоры, с поводом и без, причём девушка сама отмечает что она инициирует их, например я что-то не так скажу...
Артём, как раз все обиды нужно обсудить именно в спокойной обстановке, замалчивать не нужно, просто можно перенести разговор, когда эмоции стихнут. В момент, когда злитесь, сказать себе: "Я злюсь. Почему я злюсь?" И стараться изменить своё убеждение. Например, Вы думаете: "я злюсь, потому что девушка опять начинает цепляться на ровном месте и опять будет игнорировать меня и мы можем расстаться". Вместо этого мысленно предположите другие варианты, противоречащие этому. Например, "я злюсь и моя девушка тоже. Эмоции свойственны всем. Это нормально. Возможно у моей девушки был тяжёлый день. Мы позже это обсудим и всё будет хорошо". В разговоре использовать я-сообщения. Например, вместо "ты меня довела" можно сказать "мне очень обидно и неприятно, когда происходит конфликт с любимым человеком" и предложить вариант решения. Успехов Вам и взаимопонимания!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Расскажу в начале о себе, так как это наверное важный момент в моей проблеме: я росла с мамой (без отца с 6 лет), он изредка участвовал в моей жизни, практически не интересовался ею. Моя мама встретила отчима когда мне было 10 лет примерно. У них у обоих была...
Здравствуйте. Да, Вы правы, отойти от таких травматичных отношений очень сложно. На это нужно время. Вам нужна полноценная психотерапия чтобы с одной стороны закончить эти отношения, с другой, чтобы не вступить затем в такие же отношения. Временно для снижения тревоги и стабилизации состояния можно в течение месяца пропить курсом противотревожный препарат грандаксин. По 1 таблетке 2 раза в сутки (утром и вторую таблетку до 18 часов).
Секс в семейных отношениях
12 ответовЗдравствуйте! В браке 15 лет. (нам по лет) В начале семейной жизни у мужу эрекция была слабенькая. Сейчас занимаемся сексом только при условии, что он принимает таблетки для поднятия эрекции. Но уже и они иногда не помогают. Используем разное эротическое белье, ролевые игры,...
Здравствуйте, однозначно нужно очно показаться урологу, пройти обследование, выяснить причину эректильной дисфункции. Вы большая молодец, что так поддерживаете мужа.
Совместное проживание в отношениях
27 ответовДобрый день Парню 29, мне 26 Общаемся 7 месяцев, встречаемся 4 Начало отношений: Он давно собирался покупать квартиру, у меня ипотека (дом сдается в 26) + снимала (договор закончился в апреле) Когда начинали встречаться (в декабре)- человек озвучил: надо быстрее...
Мария, здравствуйте. А почему "Что в апреле уже планировала съехаться, но мы к этому не готовы?" у молодого человека не спрашивали ? Скорее всего человек боится брать ответственность перед Вами, он морально не готов, а с другой терять Вас не хочет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Был неприятный опыт в прошлых отношениях. Партнер на протяжение нескольких лет общался с девушками из интернета и обменивался голыми фото, устраивали секс на растоянии,постоянно поподался, извинялся и продолжал. В итоге смогла вырватся из этого круга.С мужем...
Добрый день, вы все правильно делаете, скажите и в этот раз, что вам неприятно, расскажите о своих чувствах и отношении к этому факту, посмотрите на ответную реакцию.
Не проходит кашель.
2 ответаЗдравствуйте. Пошла третья неделя как я заболела. Кризис прошёл в первую неделю.температуры нет, сатурация 98-99, одышки нет, но отёк носоглотки, и как только я начинаю разговаривать, приступ кашля.
Здравствуйте! Добавьте к лечению антигистаминные, при сухом кашле коделак нео по 1т. * 3 р/д.
Тревожность, слабость
23 ответаВ октябре переболела коронавирусом, впервые случился гиперт. кризис, сейчас постоянная тревожность, пульс по утрам до 140 ударов, слабость. Терапевт назначила цитофлавин 10 инъекций, можно его сочитать с транквелизатором грандоксином?
Здравствуйте. Можно. Препараты совместимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис 1 года
1 ответРебенку 1год, до года была счастливой и улыбчивой, контактной, не было проблем Поехали на море, в 1год и 5 дней, возможно поймали ротавирус, или перегрелась или зубы режутся ( вылезло 4 внизу, наверху 1 режется) Были рвота 1 день, понос 2дня, темп 38. Все Прошло через 3...
Здравствуйте! Возможно, тут всё сразу. Если в течение месяца не будет улучшения, то можно сдать анализ крови клинический и на сахар, проконсультироваться у невролога.