Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноет под коленками
5 ответовСидячая работа за компьютером и вечером ноет под коленками и как сзади коленок припухлость или шишки, есои начать как разбивать руками становится полегче Подскажите что делать и к какому врачу обратиться Думала сходить к флебологу, вены на икрах видны, 2 года назад делала...
Здравствуйте. По описанию кажется стоит проверить вены ног. То что неприятные ощущения появляются к вечеру после длительного сидения, видны вены на голенях, а после разминания становится легче,может соответствовать венозному застою или начинающейся хронической венозной недостаточности Нормальное УЗИ два года назад не исключает того, что за это время появились изменения Но ощущение именно шишек или припухлости сзади колена не всегда связано с венами В подколенной области может появляться киста Бейкера то есть скопление жидкости, связанное с коленным суставом. Она может ощущаться как мягкая припухлость и давать ноющую боль. Также подобные ощущения иногда возникают из за перенапряжения мышц и сухожилий после длительного сидения На неврологическую причину описание похоже меньше, особенно если нет онемения, покалывания, прострелов от поясницы и слабости в ногах В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют: начать с УЗИ вен нижних конечностей и консультации флеболога или сосудистого хирурга Если непосредственно сзади колена действительно прощупывается отдельная припухлость, дополнительно сделать УЗИ коленного сустава и подколенной области, далее при необходимости обратиться к травматологу ортопеду при наличии по результатам узи этих кист Бейкера
Не получается сбросить вес.
1 ответДобрый день. Мне 38 лет, родила 2 ребенка. вес набрала после родов 110 кг. Сбросила до 95 кг. Ниже не получается вес стоит на месте уже 5 лет. Пробовала интервальное голодание до 90 кг и потом опять возвращается. Работа сидячая. Мой рост 170, хотелось бы до 80 кг снизить вес.
Мария, добрый день! При избыточной массе тела рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона, регулярная физическая нагрузка, исключение из питания простых углеводов и сахаров. Дневник питания помогает анализировать и проводить коррекцию питания. Важно также пройти обследование: общий анализ крови, биохимия крови, гормоны, инсулин, УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях требуется медикаментозная коррекция, но это уже по результатам обследования и неэффективности коррекции питания.
Тянет в шее.
12 ответовНачало тянуть что то в шее с двух сторон за ушами, есть ощущение заложенности ушей от этого, особенно чуствительно к вечеру после работы. Работа сидячая за компом. В 2022г поставили диагноз: Остеохондроз, деформирующий спондилёз, правосторонний сколиоз. Проходила...
Если без таблеток, то просто начните выполнять йогу, она поможет мышцам расслабиться или вот такую гимнастику https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew По поводу подушки, да, можно попробовать поменять, ортопедическую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют ноги
11 ответовЗдравствуйте! Уже 2 месяца проблема-немеют ноги ниже колена, иногда как будто жжение, или сводит ноги. Стали больше видны вены на правой ноге. Начала пить детравенол,немного легче,но все равно остаётся дискомфорт. У меня сейчас резко изменился образ жизни, сидячая работа,...
Здравствуйте! Онемение и жжение не характерны для венозной патологии. Рекомендуется выполнить уздс вен нижних конечностей, после чего при выявлении патологии обратиться к сосудистому хирургу для назначения лечения. Если патологии не будет выявлено, стоит обратиться к невропатологу.
Добрый день. 3 недели назад заболела спина и нога. Вчера сходила на МРТ. Скрин приложен. Грыжи 5 и 9 мм, протрузия 4мм. Все в районе поясницы. Вес 100, рост 174. Работа сидячая. Вопрос: Это опасно? Нужно бежать немедленно? Это можно вылечить физкультурой или чем-то еще?...
Добрый день. Для ответа на вопрос нужно больше информации о ваших жалобах (какая нога, в каком месте, есть ли онемение и слабость и т.д.) и видеть результат МРТ (содержимое диска, можно прикрепить к вопросу).
Боль в пояснице справа
9 ответовБолит поясница справа больше года. Ночью боль усиливается. В общем болит вся поясница и справа и слева много лет, но тут справа болит ещё и точечно, там где круглая косточка симметричная и чуть ниже. Работа полностью сидячая за компьютером. Сделала рентген, прикладываю...
Здравствуйте. По рентгену поясничного отдела позвоночника описаны возрастные изменения (они отражают лишь процессы старения позвонков, межпозвонковых суставов) и не объясняют причину боли Если брать описание рентгена, то ничего критичного не вижу. Отдает ли боль от поясницы в ногу? Изменился ли характер боли за этот год? Проходили ли вы лечение у терапевта/невролога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет поясницу
26 ответовДобрый вечер уважаемые врачи. Столкнулась с такой проблемой беременность 14 недель сегодня к вечеру начало тянуть поясницу, прямо хочется согнуться. Когда лежу вроде не беспокоит особо а вот встаю и прямо больно. Живот в свою очередь не болит. Выделений никаких нет. Работа...
Здравствуйте! Да может быть миозит скажите пожалуйста мочиться не больно?
Здравствуйте. Три дня назад удалил кондиломы. Их было достаточно много поэтому раневая поверхность приличная. Врач предлагал больничный но я отказался. Работа сидячая и спустя три дня понимаю что отказался от больничного зря. Могу ли я спустя несколько дней после манипуляции...
Здравствуйте Да, конечно. После проведения оперативного лечения, тем более если обьем вмешательства приличный, то можно уйти на больничный. Для этого Вам необходимо посетить лечащего доктора, который все должен оформить.
Геморрой. 9 недель беременности
5 ответовС самого начала беременности начались проблемы с запорами, как раньше нормализовать стул питанием сейчас не получается! Врач назначила дюфалак, от которого сильное газообразование. Сегодня стала беспокоить боль в попе, боль как при геморрое, только наружу шарики еще не...
Наталья, прямо разрешены для применения во время беременности свечи Натальсид и Постеризан. Но они оказывают скорее противовоспалительный эффект на слизистую прямой кишки и не влияют прямо на геморроидальные узлы. При запорах возможно применение глицериновых свечей, но краткими курсами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли медленно ходить на беговой дорожке при коксартрозе тазобедренного сустава 1 степени
7 ответовПоставили коксартроз тазобедренных суставов 1 ст...можно ли ходить очень медленно на беговой дорожки 1 км в час, тк ходьбы не достаточно, работа сидячая и на работу на машине..врач назначил лечение курсами и сказал можно заниматься, но читая интернет некоторые врачи пишут...
Здравствуйте, при коксартрозе, гонартрозе лучше выполнять не осевые нагрузки на суставы: плавание,аквааэробика, велотренажер, езда на велосипеде, или нагузка в положении лежа. Будьте здоровы.