Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон у ребенка
17 ответовДобрый день! За последние две недели у моего ребенка нарушился ночной сон, ему 7 месяцев, недавно вылезли два нижних зуба, по началу я думала из за них, мазала ему мази, но сейчас как будто стало еще хуже, хотя зубы уже большие. Засыпаем мы где то в промежутке 21:00-22:00,...
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель.
Как вернуть нормальный сон?
2 ответаДобрый день! Мой диагноз рекуррентная депрессия. Принимала Феназепам в течение 18 лет, последние 5 лет совмещала с корвалолом. Лекарственная зависимость от них. Уже 4 года не пью Феназепам и корвалол. Принимаю только кветиапин. Депрессии нет. Стойкая ремиссия 2 года. Но сон...
Здравствуйте Лариса! Можно, но здесь важно учитывать отягощающие общую картину со сном соматические факторы: 👉Церебральный атеросклероз , который увеличивает дефицит кислорода в крови, что приводит к ухудшению сна и увеличению частоты пробуждений. 👉СД 2 типа - во-первых достаточно часто сопровождается увеличение массы тела, что являнтся нередким спутником апноэ. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Во-вторых, колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. А при низком уровне, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. 👉На длительном приеме антидепрессантов, сон тоже со временем расстраивается, нарушается архитектура. Наладка начинается со строгой гигиены сна, соблюдения режима и приема регулятора циркадных ритмов по схеме в одно и тоже время ежедневно. 👉 возраст 53 года. Т.е. не исключен пременопаузальный/менопаузальный фактор. Что делать: помимо лечения основных заболеваний, которые оказывают непосредственное влияние на функцию сна нужно соблюдать общие рекомендации. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Ночной сон
16 ответовЗдравствуйте. Ребенок 6.5 месяцев. По развитию и всем обследованиям все в порядке. С месяца поставили подозрение на АБКМ. С роддома очень сильные колики, на ИВ. Сначала хотели лечебную смесь дать, но приноровились к козьей. Были сильные проблемы со стулом. Запор и очень сухой...
Здравствуйте! Режим сна у вашего малыша в норме В этом возрасте ребенок переходит к более самостоятельному регулированию сна, что часто приводит к коротким циклам сна и пробуждениям между фазами. • Пробуждения каждые 30–60 минут могут быть естественной реакцией перехода между фазами сна. Со временем ребенок сам научится дольше оставаться в глубоком сне. • Рекомендуется придерживаться спокойного режима ночного ухода без лишней стимуляции, чтобы малыш мог самостоятельно возвращаться ко сну. • К 9–10 месяцам ночной сон часто становится более продолжительным, а ночные пробуждения уменьшаются. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой кашель
11 ответовРебенку 2,10. В первых симптомах был кашель, потом добавилась заложенность носа (сопли не текли) и температура до 38,5. Температура держалась двое суток. С первых симптомов (кашля) прошло 8 дней, с начала температуры прошло 6 дней, с окончания температуры прошло 4 дня. В...
Здравствуйте! Кашель у детей чаще всего связан с насморком, так называемым постаназальным затёком. Слизь из носа стекает в горло, слизистая горла пересыхает, раздражает кашлевые рецепторы, которых в горле очень много, тем самым вызывая кашель. Также кашель может сохраняться около двух недель после выздоровления. Кашель в основном лечится симптоматически: Тёплое или прохладное питьё: вода, чай, компот, молоко. Поддержка микроклимата дома: температура воздуха 20–22°C, влажность больше 50%. Увлажнение и восстановление слизистой носа солевым раствором. Сон с приподнятым головным концом. Так как период заразности ребёнка прошёл (обычно это 7 дней болезни), а также ребёнка осмотрел врач, и ребенок активный , детский сад посещать можно.
У кота выпала шерсть залысины
3 ответаУ кота сначала был маленький расчёс За двое суток выпала шерсть Выпал клок шерсти Что это такое Поменяли корм
Рекомендуется посетить врача очно и сдать соскоб паразитологический и цитологию мазка-отпечатка с пораженного участка. За 2 дня ничем местно не рекомендуется обрабатывать для достоверности результата анализов. Если сейчас нет возможности посетить врача очно, то в таких случаях рекомендуется: 1. Оставить только один корм основной. Комбинация разных фирм, разных белков, увеличивает вероятность пищевой аллергии. Поэтому стоит сейчас оставить только один корм. 2. Зодак или Зиртек из расчета 1 капля на 1 кг веса животного 2 раза в день через 30 мин после еды 10-14 дней. 3. Обрабатывать Хлоргексидином 2 раза в день до полного заживления. 4. Местно мазать Адвантан крем тонким слоем 1 раз в день 7 дней. Не давать слизывать. 5. Лактобифадол форте по инструкции 1 раз в день 10-14 дней. 6. Обработка от блох препаратом Селафорт 1 раз в 3 нед 3 раза. Динамику рекомендуется оценивать через 5-7 дней. Если улучшений не будет или заметите ухудшения, то стоит очно посетить врача и провести диагностику. Возможные причины: пищевая аллергия, аллергия на укус блох (даже у полностью домашних бывает, тк хватает одного укуса), психогенный зуд, грибковая инфекция. Это наиболее вероятные причины на данный момент.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте нам 9 месяцев, режим для подъем в 8 утра, первый сон в 10 утра час спим, второй сон в 15:00 до 5 вечера, игры, спать ложимся в 21:00 . Спит до 12 ночи и гуляет до 3 ночи, как это исправить?
Здравствуйте. Терапевты не работают с детьми. Перенаправьте, пожалуйста, ваш вопрос педиатрам в настройках. Если это не получится сделать самостоятельно, обратитесь в тех.поддержку, они помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткий ночной сон
1 ответДобрый день! Сыну сейчас 2 года и 5 месяцев. Он очень крепко спит во время дневного сна, почти не ворочается и очень сложно его разбудить, а засыпает обычно довольно быстро (минут 10 или меньше).А вот на ночной сон уложить целая проблема- засыпает очень долго (примерно 1,5...
Здравствуйте Все , что вы описали вписывается в рамки нормы и ничего критичного нет Не у всех детей так же как и у взрослых идеальный ночной сон , он может быть чутким , главное , что бы Это не сказывалось на состоянии бодрствования - ребёнок не был вялым, капризным, апатичным Возможно недостаточно вырабатывается гормон мелатонин , но. Чем старше ребёнок будет становиться тем состояние чуткого сна будет ниже
Здравствуйте . Мне 26 лет . У меня постоянная усталость , хотя я работаю дома. Очень чуткий сон , часто бессонница , кошмары .. открываю глаза, а сон ещё несколько секунд как наяву . Допустим снится мне сон и что-то на меня летит , я открываю глаза и до сих пор вижу как это...
Добрый день А к врачу сходить все-таки стоит. Можно первоначально обратится очно к терапевту, чтобы пройти хотя бы минимальное обследование, но и визит к психотерапевту лучше не затягивать. Большинство ваших жалоб все-таки очень похожи на психосоматические, поэтому, скорее всего, потребуется лечение у психотерапевта.
Добрый день, Кот шотландец 1,5 года, кастрирован. Внезапно стал не активен, спит больше, чем бодрствует, так уже 3е суток. Выглядит грустно, играть не хочет. Аппетит есть, пьет, в туалет регулярно и нормально ходит. Перестал мяукать, редко мяукает и хриплым голосом. Две...
Добрый день, Татьяна! Да, кот действительно может испытывать стресс, особенно если ему довелось адаптироваться к новому окружению и присутствию котенка. Изменение в поведении, такое как повышенная сонливость и грусть, может быть реакцией на стресс. Успокоительное, назначенное ветеринаром, должно помочь. Что касается котенка, его наличие может быть источником стресса, но не обязательно. Если шотландец по натуре спокойный, возможно, они смогут подстроиться друг под друга со временем. Обратите внимание на их взаимодействие: если шотландец продолжает избегать котенка даже после курса успокоительного, это может быть сигналом, что ситуация его беспокоит. Тем не менее, прежде чем принимать решение об избавлении от котенка, стоит попробовать создать для обоих комфортные условия: отдельные укромные места для отдыха, спокойное время и игры только с шотландцем. Если симптомы не исчезнут и кот продолжит страдать, тогда, возможно, стоит рассмотреть другие варианты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.