Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Халюс Вальгус
23 ответаДобрый вечер! Жалоб на стопы никогда не было, но еще со школы замечал, что у меня на правой ноге косточка немного больше, чем на левой ноге. Июль 2024. В прошлом году заболело за коленями, когда работаю за компьютером очень долго (малоподвижный образ жизни, удаленка),...
Здравствуйте Илья! Изучил вашу ситуацию. Имеется поперечное плоскостопие (в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца)Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы ,там и боль) Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом . Сейчас у вас скорее всего это и возникло на фоне физических упражнений. Также сыграло свою роль и повышенный уровень мочевой кислоты .Это конечно еще не подагра ,но при таком уровне мочевой кислоты могут быть артралгии. Вам сейчас желательно соблюдать диету (диета при подагре) для снижения уровня мочевой кислоты Рекомендации: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU после купирования болей При неэффективности консервативного лечения в будущем -консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции(корригирующая остеотомия плюсневой кости) Всего самого наилучшего!
Щёлкают суставы
11 ответовДобрый день В последнее время стали щёлкать суставы при нестандартных движениях.НЕ ХРУСТ ,а именно единичные щелчки .Например утром делаю зарядку ,может что то щёлкнуть ,если опираюсь всем весом на кисти ,тоже щёлкает. Когда хожу или встаю со стула ,наклоняюсь - такого нет....
Здравсвтуйте. Возможно просто анатомические особенности, особенно если рост высокий и худой человек довольно часто такое проявляется, но никакой патологии в данном явлении нет. Возможно ранее меньше обращали внимание на данное явление, а сейчас стали заострять. Будьте здоровы
Боль в стопе различной локализации
8 ответовБоль в левой стопе. Началось в марте этого года с дискомфорта после дорожки в спорт зале. Ощущение припухлости в районе подушечки второго пальца. На утро усиление боли при ходьбе и невозможность переката стопы при ходьбе. Анализы: сои 10, по оак все в норме, оам - все в ...
Здравствуйте. Вы Подогрель продолжаете принимать? --------------------------------
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коксартроз?
7 ответовДобрый день! До этого момента были лишь очень редкие эпизоды небольшого и эпизодического мгновенного дискомфорта при быстрых и неудобных движениях в районе правого тбс. Проблема начала беспокоить в середине декабря 23: дискомфорт (ноющего характера) в области около правого...
В Вашем случае я написал выше, что думаю. Пиаскледин - растительный, противовоспалительный препарат. Не противопоказан. Но Вам не воспаление нужно снимать, а "покормить" поизносившиеся на концертах перегруженные ткани суставов. Хондропротекторы - это строительный материал для хрящей, связок, сухожилий. Поэтому их рекомендовал. Обсуждать каждый препарат возможности не имею. Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Пяточная шпора. Надо ли увт?
4 ответаДоброго дня. В феврале начала болеть правая пятка при ходьбе. Болела болела , я делала ванночки, примочки, компрессы, кремы, бестолку. Покупала ортез ночной. В начале июня на рентгене на правой пятке шпора и в месте прикрепления ахилла шпора. Хирург сделала укол дипроспана...
Марина, здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом, все лечение направленое на купирование боли, вызванной пяточной шпорой, кроме занятий лечебной физкультурой и использование индивидуальных стелек, направлено на снятия острого болевого синдрома, то есть в период обострения. Увт, курс нпвс (аркоксиа), примочки с димексидом, лфк , физио терапия и блокады направлены как раз на лечение в остром периоде, поэтому решение на счет проведение увт в данный момент времени необходимо принимать с учетом выраженности болевых ощущений
Повышен ревматоидный фактор
6 ответовДобрый день. Мне 33 года. Последний год болит правый голеностоп. Весной ортопед выписал стельки. Стало легче. Но перед новым годом боли усилились. После 30 минут ходьбы боль очень сильная. Сделала мрт - частичное повреждение малоберцовой таранной связки, артроз голеностопного...
Татьяна!РФ может повышаться не только при ревматологических заболеваниях, и при заболеваниях легких и при заболеваниях печени. Так что по моему мнению, разбирайтесь с синдромом Жильбера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, заметил, что, примерно, в 20 лет при покупке той же обуви, что и всегда, в которой мне было комфортно , стал упираться палец по ширине носка (кончиком), сначала не придал этому значения. Потом заметил что обувь стала деформироваться и затем в 25 лет ситуация...
Здравствуйте. Ваши проблемы решаются только оперативным путём. Рассматривают небольшое укорочение ногтевой фаланги и укрепление поперечного свода стопы с туннелизацией плюсневых костей и аллопластикой сухожилием. Могут быть и другие варианты оперативной техники. Обратитесь в Центр Хирургии стопы больницы Юдина https://gkbyudina.ru/statsionar/tsentr-khirurgii-stopy Там всё сделают правильно. Скорейшего восстановления.
Здравствуйте, второй раз за полгода у меня стресс перелом Сначала был 3 плюсневой кости, сейчас второй В первый раз сказали, что у меня ещё и поперечное плоскостопие, и что скорее всего из-за большой нагрузки (тк ещё и маленький ребенок, которого часто ношу на руках) такое и...
Здравствуйте. После родов и ГВ в организме часто не хватает кальция м витамина Д. Поэтому рекомендуют длительные приём СаД3 в профилактических дозах. Даже если по анализам норма, всё стоит в профилактической дозе принимать. Перегрузка на фоне поперечного плоскостопия - то же является фактором риска. Рекомендуют ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки с метатарзальными подушечками. Индивидуальные стельки компенсируют все проблемы стоп. Так же рекомендуют укрепить мышцы и связки стоп ЛФК. https://vk.com/video-179468738_456240940 Если есть возможность, пройдите физиотерапию (массаж после сращения, электрофорез с Са, грязи, магниты, лазер и др). Всё постепенно нормализуется, но 20 000 шагов сейчас - это много + ребёнок часто на руках. Скорейшего восстановления.
Я не понимаю что со мной. С понедельника начались головные боли. У меня уже месяц сводит левую скулу, чувство натяжения. Потеют руки очень часто. Я тревожный человек. Уже больше года на постоянной основе болит нога, сделала ортопедические стельки, боль прошла. Сейчас на этой...
Здравствуйте, ваши жалобы вероятно носят характер тревожного расстройства, пантогам и тенотен в данном случае не принесут эффективности. Пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат в чат. https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=m76mv974qx242761078
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген стоп на стуле (мягком)
2 ответаВыполнял рентген с нагрузкой для плоскостопия. В 2022 году ставили 3 степень. Ношу ортопедические стельки,прохожу массажи,ЛФК. Вес мой был 70 кг. К 2025 году я похудел на 16 кг. Сейчас мой вес 54 кг. При росте 164 см. Пошел перед приемом к ортопеду в частную клинику....
Здравствуйте! С точки зрения физики мягкая подложка всегда искажает результат. Стопа на ней частично утопает, нагрузка распределяется, свод выглядит выше. Продольный угол при этом уменьшается, а не увеличивается. То есть, мягкая подложка деформируется под нагрузкой, часть силы уходит в сжатие материала, а не в стопу. Давление на свод уменьшается. То есть плоскостопие кажется менее выраженным. Поэтому такое исследование считается малоинформативным. Снижение веса на 16 килограммов тоже уменьшает угол, но обычно немного - в среднем на 2-5 градусов, не радикально. Основной вклад здесь даёт именно мягкая опора, а не вес.