Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога
7 ответовЗдравствуйте. Выздоравливаю от депрессии 1.5-2 года. Всю жизнь сильная тревога с самого детства, которая как мне кажется и истощила мой организм. Тяжелый эпизод был с невозможностью встать с кровати, дойти до ванной, приготовить себе еду или просто заказать доставку еды, не...
Здравствуйте, Ирина Ресурс у вас есть и мощный. Просто вы сейчас направляете огромное количество этого ресурса на негатив - тревогу, страхи и т.п. Все в ваших руках и помочь себе вы , конечно, сможете. Если обратились за помощью -это очень хороший знак. Меняйте фокус своего восприятия. Направляйте его на себя, а точнее на то, чего вы действительно хотите? Какая ваша потребность не завершена? Что вы можете сделать, что бы ее удовлетворить? Хорошо подумайте на тему того, что вас пугает ? Когда выясните - примите свой страх. Он станет потихоньку уходить. Почитайте книгу Р.Лихи Свобода от тревоги -поможет понять механизм формирования ваших страхов. Ведите дневник эмоций -описывайте все, что считает нужным. Это поможет вам снизить напряжение Делайте мышечную релаксацию по Джекобсону. Это очень хорошая техника для снятия напряжения. Замечайте вокруг хорошие вещи. Начните с 5 -каждое утро не меньше 5 позитивных вещей - и насладитесь ими
Антидепрессанты
22 ответаДобрый день. Я принимаю дулаксента 60 -2 года. Каждый раз когда прихожу к своему психиатру с просьбой отменить, она мне говорит, ждем лета, сейчас неблагоприятные условия для отмены, потом сказала ждем зиму, сейчас сказала снова лета… не пойму на каком основании(( ну сейчас...
Добрый день. По опыту работы, Дулоксетин может вызывать сонливость, в некоторых частных случаях. Что касается сроков лечения им, считаю что можно обсуждать постепенное снижение дозировки с последующим завершением лечения, при условии что вы находитесь в полной ремиссии более полугода.
Антидепрессанты
22 ответаДобрый день, у меня тревожное расстройство. У меня маленький ребёнок 2 года, как родила постоянные панические атаки , с мужем разлад, вместе не живём, общался с другими девушками он. То я с ним развожусь, то миримся, сейчас я точно решила разводиться. Из-за этого постоянно...
конечно сходите, вы на самом деле молодец, мотивированы. Состояние нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
15 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством. Принимаю антидепрессанты. Иногда находит страх(не панический), что со мной что-то не так и что могу вот-вот умереть. Со здоровьем все в порядке, судя по анализам и обследованиям. Почему приходят эти мысли? Что делать, кроме...
Здравствуйте Помимо медикаментозного лечения вам нужно подключить когнитивно - поведенческую психотерапию. Кроме этого, у вас в сопутствующих заболеваниях указан аутоиммунный тиреоидит - следите за уровнем гормонов. Нарушения гормонального фона также дают такие симптомы.
Антидепрессанты и гв
14 ответовДобрый день. Ребенку 5 месяцев. Врач назначил антидепрессанты. Золофт/Серената по 1/2 утром. Но...гв я не могу сейчас прекратить. На это есть обьективные причины, а не только мое "хочу кормить и точка". Но и затягивать с лечением не хочу. Т.к.это тоже чревато. Как поступить?...
Евгения, здравствуйте! По инструкции следует грудное вскармливание прекратить. С другой стороны это один из самых безопасных во время ГВ антидепрессантов, в грудном молоке выявляются совсем небольшое количество препарата Курс длительный назначили?
Рецепт на антидепрессанты
6 ответовЗдравствуйте! Более года общаюсь с психотерапевтом, была польза, но в какой-то момент понял что разговоры немного ходят по кругу. При этом каждый раз, когда заканчивается рецепт на антидепрессанты, врач как бы ненавязчиво предлагает встретиться и в рамках часовой беседы...
Кирилл здравствуйте! По поводу рецептов на бесплатной основе - вам ответили другие специалисты. Я добавлю: если не хочется идти в пнд за рецептом (например, чтобы не поставили на учёт) - вы можете открыто поговорить со своим психотерапевтом об этом. Исходя из этических принципов - ваш психотерапевт услышит вас и примет вашу позицию. Всё - таки вы целый год работали и вам все нравилось, верно ? Значит доверительный аспект между вами выстроен. Ваш специалист поймёт , что терапия вам больше не требуется и вы получите рецепт бесплатно. Встреча для контроля необходима далее раз в три месяца , это нормально, обсудить ваше самочувствие, изменения - он должен при этом и контролировать вас/вашу дозировку - это же и его ответственность. От этого зависит и общий эффект лечения. Крепкого вам здоровья !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па и тревога
9 ответовУ меня па и постоянная тревога, не могу ехать далеко ни куда, страх что станет плохо с сердцем и ни кто не поможет, боюсь умереть.
Здравствуйте. Это заболевание. Такое же, как и ряд других, как тот же гастрит, который Вы упомянули. Точно так же гастрит, требует лечения. В первую очередь, целесообразно заняться психотерапией. Это можно делать и онлайн, сейчас есть специалисты, работающие в таком формате. Начните терапию и почувствуете себя лучше. Посоветую еще почитать книгу Роберта Лихи "Свободы от тревоги". В этой книге Вы найдете много ответов на вопросы о природе Вашего состояния, а также практические пособия, руководствуясь которыми Вы сможете себе помочь самостоятельно. Вы поправитесь, это лишь вопрос времени и Ваших усилий.
Апатия и тревога
1 ответПоследнее время очень сильная тревога, апатия, не могу заставить себя что-то делать, сухость во рту после тревожности.... Конечности то мёрзнут, то потеют. Ферритин 13,2((
Здравствуйте, ферритин низкий . Ваши жалобы на фоне дефицита. Необходимо начать прием препаратов железа и искать причину железодефицита. Дополнительно сдать кровь на вит В9,12, витамин Д.
Беспокоят страх, тревога,
11 ответовМеня мучает тревога за свое здоровье, я постоянно ищу болезни и боюсь что мне будет плохо, каждый день жду что вот вот случиться что нибудь,
Спасибо за результаты теста, баллы высокие, рекомендации прежние( Посетить психотерапевта первым делом) Возможно будет достаточно психотерапии, но это решит доктор после очной оценки вашей состояние, тест неполноценная диагностика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревога , препараты
17 ответовДобрый день . Меня зовут Екатерина , 30 лет .диагноз психотерапевта паническое расстройство . Лет 10 уже пью антидепрессанты ( последние лет 5 Алвента)с перерывами, пытаюсь слезть , через пару месяцев симптомы возвращаються . Последние месяцев 8 дозировка Алвенты была 37.5,...
Екатерина, здравствуйте! Да, на мой взгляд врач выбрал правильную тактику. Можно вместо бетамакса пропить курс противотревожного препарата в течение 1 мес, например, тофизопам по 1 табл 2 раза в сутки. Можно на пару дней сдеоать бетамакс 1/4 табл. А сам антидепрессант надо повышать Вам дальше до терапевтичечкой дозы. Бетамакс должен улучшить сон, усилить действие антидепрессанта.