Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! меня зовут Александра мне 21 год. и мой недуг заключается в том, что я очень закрытый человек. мне очень тяжело начать общение с незнакомым человек., я долго привыкаю, и мне нужно какое то время чтобы привыкнуть. Вот год назад я устроилась на работу, коллектив...
Попробуйте вот эти Осанка – вы должны семь раз в день, пробовать отслеживать свою осанку) Прямо сейчас встаньте поднимите подбородок, расправьте плечи и прижмитесь ягодицами и лопатками к стене и выравнивайтесь. Чувствуете, как улучшается ваше настроение – дааа)) Когда мы держим осанку, наше дыхание выравнивается, потому что вы не зажимаете края легких, улучшается пищеварение и вы начнете худеть, постепенно снижается болезненность в мышцах и суставах, поскольку идет правильное распределение веса мышечной массы, улучшается кровообращение головного мозга и внутренних органов. Контакт глазами. Контакт глазами, это всегда ощущение уверенности. Это не означает, что вы должны сверлить своего собеседника)) Нет на практике вы 60-70% от общего времени разговора, держите контакт глазами – сохраняя на лице доброжелательную нейтральность и легкую полуулыбку. И вы будете ловить кайф от наполнения себя уверенностью)). Общение с незнакомыми. Вступать в разговор с незнакомыми людьми. Вы спрашиваете, что угодно) от «Который час?» до «Как пройти в библиотеку?». И вы почувствуете, как гора из тревог и мнительности падает с ваших плеч.
После глистогонного перестал есть
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста. Кот - шотландский страйт. Возраст 11 лет. В середине февраля попал в стационар с гастроэнтероколитом. Также ставили ВЗК (под вопросом) В стационаре: сделали ренгент - было подозрение на инородное тело, не подтвердилось, сделали УЗИ...
Поскольку такое состояние уже 5й день, то без обследования лучше не начинать какую-либо терапию. Надо понимать в чем источник проблемы. Иначе можно усугубить только ситуацию. Дюфалак накопительного действия, как раз к концу вторых суток действует. Поскольку аппетита нет на данный момент, то и в туалет ходить ему особо нечем. На данный момент вы не описываете, что ему мучают какие-либо спазмы, спазмалгон не нужен. Насчет омеза - он не ест. Насчет препаратов от анемии, надо понимать на какой стадии сейчас анемия, и с чем связана. Если гемоглобин на том уровне, что был или ниже, то уже требуется либо внутримышечное, либо внутривенное введение препаратов железа + подкожно препараты эритропоэза. Но все это нужно делать после резкльтатов анализов и под контролем врача. Глистная инвазия это не самое страшное, нужно найти источник проблемы и назначить правильное решение. Можете начать с вызова врача на дом, чтобы взяли анализы крови + кровь на инфекции (вирус иммунодефицита, вирус лейкемии днк + рнк, гемобартонеллез).
Узнала об изменах мужа.
30 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Мне 42 года, замужем 22 года, 2 детей. Поженились без любви. На днях муж признался, что изменял мне, когда мы встречались год( я наивная думала терпит, молодая была), потом изменял мне, когда сын был маленький. С...
Елена, здравствуйте! Примите мою поддержку . Вы описываете очень тяжелую и болезненную ситуацию. Произошедшее — не ваша вина. Измена и агрессия (словесная, физическая) — это нарушение границ и договоренностей в браке. Редкий секс — не оправдание, а следствие отсутствия эмоциональной близости, которое вы сами и описываете. Проживание с человеком, который вас бил и проявляет равнодушие, травматично. «Сохранение семьи» любой ценой, в состоянии «заморозки», часто вреднее для детей, чем спокойный развод. Дети считывают модель несчастливых, лишенных уважения отношений. Решение о примирении или разводе — только ваше. Оно должно быть основано на ваших интересах, а не на страхе, советах окружающих или ультиматумах мужа. Что можно сделать сейчас: · Дайте себе время и право на эмоции. Не требуйте от себя немедленного решения или прощения. · Дистанцируйтесь. Попросите мужа о временном прекращении обсуждений темы «родить еще ребенка» и давления на вас. · Сосредоточьтесь на себе. Подумайте, чего хотите именно вы, вне ролей «жены» и «матери». Что для вас важно в отношениях? · Рассмотрите вариант индивидуальной терапии. Она поможет разобраться в чувствах, восстановить самооценку и найти силы для принятия решения. Вы не обязаны мириться с таким положением вещей. Вы заслуживаете отношений, наполненных уважением и безопасностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторный полип эндометрия
12 ответовУважаемые Доктора, прошу разъяснить мне ситуацию. Не нахожу себе места. У меня рецидив полипа эндометрия. Первый раз удаляла в конце 2020, по гистологии фиброзно-кистозный. В июле проходила плановый осмотр, перед этим был сильны стресс накануне и была межменструальная мазня....
Полип - собирательное понятие. Плацентарный полип - это кусок плаценты, который «не оторвался» от матки при родах или аборте. Железистый - видоизмененная железа эндометрия. Общего между ними немного.
Прием препаратов при Ковиде.
8 ответовЗдравствуйте!В настоящее время переношу коронавирусную инфекцию в домашних условия, без температуры и пока без каких-либо исследований(две недели с момента пропадания обоняние и положительного теста). Честно, давно не делала ЭКГ и ЭХО-КС.Сильно волновало сердце в беременность...
Лечение верное, но если в лёгкой форме, то можно без аспирина и спиронолактона попробовать обойтись. Обильное тёплое питьё. Обязательно проверьте щитовидку, сдайте ТТГ и св Т4, ковид усугубляет функцию, тем самым вызывает нарушения ритма. Если перебои сейчас не беспокоят, то анаприлин и беталок принимать не надо
Сильно заболело плечо в середине декабря. Руку не могла поднять выше 90%. Вызаоало редкую боль. Потом появилась боль во сне. От неё начала просыпаться. Обратилась в травмпункт. Пропила Найз 2 недели, гель Артозилен и компрессы Димексид. Проколола Мильгамму. Параллельно с...
Здравствуйте. По описанию МРТ ранние проявления импиджмент синдрома ( плече-лопаточный периартрит). При введении дипроспана на новокаине возможны усиления боли временно иногда до недели.Показан кус лечения: 1- блокада подакромиального пространства дипроспана на новокаине, 2- фиксация плечевого сустава на период лечения ортез Si 301, 3- через неделю в подакромиальное пространство вводится флексотрон соло, еще через неделю хронотрон - восстанавливает свойства суставной жидкости, 4 - фонофорез с гидрокортизоном№ 10, 5 - проколоть хондропротекторы мукосат или иньектран по 2мл. в/м 1 рав день через день 20-25 уколов. 6 - на ночь компресс с диклофенак гелем делать 2 недели 7 - УВТ 6-7 процедур.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! История такая. Обратилась в 2017 к эндокринологу, т.к. стали выпадать волосы. До этого ничего никогда не беспокоило. После УЗИ выяснилось, что маленький объем у ЩЖ. Сдала ТТГ, он оказался немного выше нормы (4.22). Но т.к. возраст 28 лет, детей еще нет, но в...
Да, все объяснимо. 1. Обследование на предмет выявления причин невынашивания начинается, если замерло 3 и более беременностей. Можно сказать, что каждая женщина может иметь 0-3 таких беременностей. 2. Если Вы сейчас не предохоаняетесь, то в качестве подготовки неоьходимо принимать : - 0.4 мг фолиевой кислоты - 200 мкг йожида калия. 3. Ваша постоянная доза левотироксина 50 мкг/сутки, за 30 минут до завтрака (обычно рассчет по формуле 1.6*массу тела, при этом дозировка 25 мкг не является лечебной). ТТГ вне беременности 1.73 - вполне себе хороший Когда узнаете о наступлении беременности - контроль ТТГ . Обычно требуется на фоне беременности требуется увеличение дозы левотироксина на 25%. 4. Прлдактин поднимается от любой беременности, вне зависимости от ее исхода. 5. Больше отдыхайте, наслаждайтесь супружеством , любите мужа и не бойтесь беременеть снова, учтя вышеизложенные рекомендации.
Парень не выкладывает общие фото
17 ответовДобрый вечер, у меня возникла проблема с моим молодым человеком из-за которой я очень переживаю. Вероятнее всего я уже достаточно сильно себя накрутила, в общем помогите, пожалуйста раскрутиться. Мы с моим молодым человеком достаточно давно знакомы, уже несколько лет в...
Здравствуйте, Ирина! Ваш молодой человек Вам, мне кажется, доступно объяснил, почему не хочет выставлять совместные фото. Мне кажется, что напряга тут никакого не должно быть, тревожиться тоже не стоит . Его позиция ясна, соц. сети - не место для выставления на показ личной жизни. Да, понятно и Ваше желание, как женщины, иметь красивую фотографию на своей страничке, но раз парень не согласен, то можете её в рамочку дома поставить, оформить или в телефоне на рабочий стол, чтобы любоваться.
Здравствуйте. В январе 2024 переборщил с бегом, похоже, да еще и на холоде: заболели колени. По ряду причин вовремя не прекратил занятия и какое-то время бегал "через боль", потом прекратил. Больше всего беспокоило правое колено, пошел на рентген. Поставили: "рентген-картина...
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Как бы "хорошо не искали", диагностические возможности УЗИ ограничены. Несовпадение УЗИ и МРТ достигает 60%. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Плексотрон и Хронотрон могут применяться для долечивания тендинопатии. Никакими "волшебными" свойствами не обладают. Физиотерапию и ортез при физ нагрузках не заменяют. Есть и другие не менее эффективные способы лечения, но сначала нужно МРТ. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять конкретно что со мной. Проблеме предшествовали редкие события в ночное время, когда засыпал и подскакивал от нехватки воздуха (ночью храплю). Месяц назад так же подскочил, но случилась паническая атака (сильный страх смерти, повышение ад, пульса, нехватка...
Дмитрий, в перспективе, впм конечно, тщательнее наблюдаться по развитию атеросклероза ( узи сосудов головы и шеи, артерий нижних конечностей), но сейчас жалобы психогенного характера, раз игры вас отвлекают. Обратитесь за 2м мнением психиатра, можно на данном сайте