Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, лень.
10 ответовДобрый день. Ничего не хочу, ничего не делаю, ничего не интересно. Что начинаю бросаю - теряю смысл. У меня ГТР, тики (кажется что челюсть не на месте, пытаюсь вставить на место и так пока силы не закончатся или ПА не накроет). - От тревоги основной препарат...
Андрей, лучше всего конечно полноценная работа со специалистом. Сами Вы можете что-то упускать из вида, можете делать что-то неправильно, применять техники искаженно. И отследить это будет некому. Если работа с психологом совсем не вариант, то могу порекомендовать чтение книг: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Апатия, депрессия.
13 ответовЗдравствуйте. Как без антидепрессантов вернуться к жизни? На данный момент ничего не радует, от слова совсем нет эмоций. Ничего не интересует. Пугает то что голова совсем не работает, мне трудно делать все, готовить, убираться. Плаксивость и один негатив. Трудно общаться и...
Здравствуйте! Нужно прислушаться к советам врачей и принимать назначенное лечение. Витамины, биодобавки и ноотропы пить при депрессии бесполезно, так вы только затянете время и усугубите состояние. Если не можете самостоятельно следить за дозировками антидепрессанта, можно лечь в клинику неврозов, можно сделать это анонимно.
Апатия, бессонница,
8 ответовМоя мама резко стала терять вес, пропал аппетит, тошнит, бессонница, всё время ищет болезни, хотя анализы хорошие, не может плакать, сильная слабость, в голове туман, безразличие. Всё время лежит. Рвота.
Здравствуйте! В первую очередь Вам нужна консультация Врача-терапевта или гастроэнтеролога и выявить причину рвоты, возможно, что имеется патологический процесс (инфекционный или органический), что может быть причиной данного состояния. Далее если все в норме, то очный осмотр Врача-психиатра или психотерапевта, к сожалению по данному описанию сложно сказать что-то более менее определённое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Я работаю удаленно по сменному графику "2/2": День 1: Дневная смена (10:00 - 22:00) День 2: Дневная смена (10:00 - 22:00) День 3, 4: Выходные День 5: Ночная смена (22:00 - 10:00 следующего дня) День 6: Ночная смена (22:00 - 10:00 следующего дня) День 7:...
Игорь, дневные , да и выходной. А после второй ночной смены лучше пробовать спать короче (например, с 10 до 14:00, но в ночь уйти в 00:00, чтобы на следующее утро , в выходной встать в 8:00.
Депрессия. апатия. Ничего не радует, не хочется умываться. Могу зацикливаться на одной проблеме и сжирать себя изнутри. С мужем постоянно ссоры. На работе тоже проблемы. Раньше на протяжении долгого времени принимала ципралекс, потом перестала. Сейчас назначили грандаксин по...
Здравствуйте, Грандаксин и атаракс эффективны для временного снижения тревоги, но не для лечения депрессивной симптоматики, особенно если она преобладает . По моему мнению вам стоит посетить другого врача для второго мнения по диагнозу и тактике. Обычно ранее успешный прием ад делает его выбор более предпочтительным , по этому обсудите Ципралекс.
В апреле перенесла тяжелый ротавирус. Болела примерно месяц. После этого появилась бессонница, примерно пару раз в неделю. Так же к этому апатия, плохое настроение. Далее бессонница стала регулярной, сплю плохо каждую ночь (тяжело уснуть, часто просыпаешься, рано встаешь)....
Здравствуйте. Альтернативой приему препаратов является психотерапия, эффективен метод когнитивно-поведенческой терапии, также есть другие хорошие методики. Однако наиболее эффективно сочетание препаратов и психотерапии. Бояться препаратов не стоит, сонливость в начале лечения это нормально и быстро проходит. При правильном приёме данные препараты достаточно эффективные и безопасные. Важно находиться на связи с лечащим врачом, чтобы при необходимости корректировать схему и сделать лечение наиболее комфортным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 30 лет, не замужем, живу одна "все сама". Мои предположения что у меня психосоматическое влияние на все мои проявления на коже. То лишай, теперь очаговая алопеция, постоянно что нибудь выдавить и расчесать охота, на ногтевой пластине вертикальная полоска появилась. Частая...
Здравствуйте. Подумайте, какие события или мысли запускают ваши тревожные реакции? Что стоит за чувством вины? Ищите корень проблемы, а не только боритесь с симптомами. Медитация и йога это отличный старт, но возможно вам нужна профессиональная помощь, чтобы глубже разобраться в себе.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Делала РЭГ результат прикрепила. Мрт не назначали мне. Жалобы- слабость, не могу встать по утрам, не сплю, но валяюсь часами, потому что нет сил. Нет желания и сил что либо делать, какая то апатия, ни с кем не общаюсь, только родители и...
Здравствуйте! В настоящее время РЭГ считается не информативным методом исследования и практически не назначается, тк его результаты являются ложными. Сможете пройти тестирование и прикрепить сюда результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lq72dwasr2920550073
Экстрасистолия
8 ответовЗдравствуйте , у меня аритмия дневная и экстрасистолия, которую я очень сильно чувствую . Выписали принимать конкор , но он не помогает совершенно , плюс постоянное чувство тревоги из за этого - как итог её могу спать , психиатр уже выписала триттико, а толку если голова...
Здравствуйте! Экстрасистолия м.б. в норме в небольшом числе. А так же: м.б. на фоне тревожности, дисфункции щитовидной железы, дефицитах, после вирусных инфекций. Для начала, важно исключить возможные причины и потом уже назначать специфическую терапию. Рекомендую сдать анализы: ттг, т4, электролиты, ферритин, вит.Д, общий анализ крови Выполнить экг, при необходимости суточное мониторирование ЭКГ, эхокардиографию. Если что-то выполняли прикрепите протоколы исследований. Исключить психоэмоциональный фактор, сбалансированное питание, больше пребывать на свежем воздухе, физ.активность. Сейчас можно безопасно начать приём препарата магне в6 по1х3р/д. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня беспокоит уже длительное время утоення и дневная сонливость, отсутствие энергии , а вечером может появиться активность и я могу не спать до 2-3 ночи. После физической нагрузки, после прогулок на улице и после умственной работы тоже сонливость сильная, долго...
Здравствуйте. Вам желательно сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, гормоны щитовидной железы. Прежде всего нужно отрегулировать режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе. Из препаратов - на ночь можно принимать ново-пассит. Чтобы днём не хотелось спать - элеутерококк, женьшень, но они могут вызывать ночью бессонницу.