Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему тревога вернулась
26 ответовДоброе утро. Подскажите пожалуйста, в чем причина: у меня тревога, постоянно контролю своё дыхание и обоняние, депрессия послеродовая. Принимаю Азафен по одной таблетке 3 раза в день, начинала с 3/4 таблетки. Атаракс 1/2 днем и целая на ночь. Совсем недавно выписал сонапакс ,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием повторно к психиатру или психотерапевту для коррекции . Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Сильная тревога...
30 ответовЗдравствуйте, подскажите была очень сильная тревога в октябре 2023 года, стала пить золофт, получается пью год, стало на много лучше, но чувствую еще не полностью избавилась от тревоги. Можно продолжать еще пить золофт (дозировка была 50 мг 3 раза в день), сейчас правда...
Лена, здравствуйте. Вы задали вопрос в ветку психологов, по приему препаратов мы вас не проконсультируем, не имеем права. Вам надо изменить раздел вопроса: направьте вопрос или врачам-психиатрам или врачам-психотерапевтам - это их компетенция.
Тревога, бессоница
10 ответовЗдравсвуйте. Пью тералиджен1т и триттико100. Тревога. Бессонница. Можно ли вернуться к Золофту? Его пила 2года назад и похоже рецедив. Но раньше не было бессонницы. Сейчас мука. Кардиолог предупредил с осторожность выбирать препорат. Он не должен увеличиваться интервал QT. ...
Здравствуйте. если у вас был эффект на приеме золофта то можно к нему вернуться. Обычно в таких случаях используется перекрестное титрование. Золофт не удлиняет интервал Q-T. Триттико отличается от золофта по действию возможно поэтому вы сейчас себя чувствуете хуже чем на золофте 2 года назад.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какая подготовка
26 ответовЗдравствуйте, как правильнл подготовиться к колоноскопии? При записи на процедуру, администратор просто сказала соблюдать диету, а за день до колоноскопии выпить Фортранс. Какая диета не обьяснила. Спасибо
Специально пересмотрела инструкцию- пишут ,что при грудном вскармливании можно. В принципе принцит тотже 1 пак на 1 литр, потом 1 литр воды, потом опять 1 литр раствора, потом опять вода.Пить тяжело пациентам воду делаем с лимоном, тогда легче, но цитрусовые малышу то тоже никак.
Добрый день. 3 годя назад появились сильные навязчивые мысли, тревога. Психотерапевт выписал лечение АД Серената+атаракс. Через пол года приёма всё прошло и лечение было прекращено. Две недели назад накрыла сильная тревога, постоянная нехватка воздуха. Стала принимать...
Здравствуйте. У вас был период адаптации к серенате, обычно он длится 2-3 недели. Возможно, стоило увеличить дозировку атаракса, чтобы было легче переносить побочные эффекты. При навязчивых состояниях рекомендуется прием антидепрессанта не менее 12мес от стабилизации.
Здравствуйте , у меня головные боли напряжения и тревога Сейчас назначили золофт , не особо помогает , в принципе как и все антидепрессанты , чем лечат головные боли напряжения ? Вовлечены мышцы головы и шеи Год мучаюсь , никак не вылечу это Щас пью 100 мг золофта , не...
Здравствуйте! ГбН лечатся препаратами из группы СИОЗСН, Вам назначили другую группу препаратов, СИОЗС. Чисто теоретически, на фоне приёма Золофта должно стать легче через 2-3 месяца, однако лучше принимать Венлафаксин. Как давно уже принимаете Золофт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога без особой причины
7 ответов9 месяцев назад родила. Через 2 месяца после родов началась тревога. Обращалась к психотерапевту. Было ОКР, проходила противотревожную терапию. Со всем разобралась и было все в порядке несколько месяцев. Недавно почувствовала опять тревогу при определенной мысли. Причем, в...
Анастасия, здравствуйте! По описанию симптомов это вероятнее всего точечный рецидив ОКР -обсессивно-компульсивного расстройства, который часто случается в первый год после родов на фоне гормональной перестройки и накопленной усталости. Прекрасно, что ваше общее настроение и фон остаются хорошими это значит, что нет депрессии, а психика успешно справилась с прошлым кризисом. В таких случаях могут рекомендовать в первую очередь сдать анализы и исключить наличие дефицитов в организме, которые могут усиливать проявления данного состояния. Ферритин, вит в9 и в12, вит д, ттг и т4 свободный, магний, цинк. Главная ловушка ОКР это попытка доказать себе головой, что переживать не о чем. Можно рассмотреть применение тактики из когнитивно-поведенческой терапии. Разделить мысль и реальность. Мысль это просто электрический импульс в мозге, а не предсказание, не факт и не ваше скрытое желание. Прекратить мысленную жвачку. Как только мысль пришла, сказать себе: «Да, у меня сейчас снова активировался ОКР. Пришла вот такая мысль. Я её вижу».Не выгоняйте её и не спорьте. Разрешите мысли просто повисеть в голове, как фоновому шуму или навязчивой рекламе. Продолжайте делать то, чем занимались (мыть посуду, играть с ребенком, читать), несмотря на присутствие тревоги в теле. Через 15–20 минут гормоны тревоги начнут распадаться сами. Также конечно стоит очно проконсультироваться с психиатром.
Тревога внутри зацикленность
26 ответовЗдравствуйте началась такая проблема , посмотрела сериал очень впечатлилась им , и постоянно теперь о нем думаю ,вспоминаю моменты, и вот стала замечать такое что хочу вспомнить или музыку из него или то что в том или ином моменте сказали ,и могу думать об этом , меня это...
Добрый вечер, Таня! "полгода назад началась сильная тревога , бессонница, неприятное ощущение в теле , сердцебиение, что это со мной" Исключали ли Вы причины со стороны врачей? Для начала нужно исключить все причины со стороны врачей, а после разобраться в том, что вызывает у Вас тревогу. А что произошло полгода назад в Вашей жизни? Вы испытываете тревогу, чтобы снять тревогу у Вас могут появляться такие навязчивые мысли, Вы начинаете думать, вспоминать моменты фильма, музыку и чтобы снять тревогу подключаются навязчивые действия, Вы начинаете пересматривать фильм. Это помогает Вам снять тревогу временно, но суть проблемы не решает. А что в итоге является причиной тревоги? Как проходит Ваш обычный день? Если Вас беспокоят навязчивые мысли, навязчивые действия, высокий уровень тревоги, то нужно очно обратиться к психиатру или к психотерапевту. Также важно работать с психотерапевтом или с психологом.
Тревога и бессонница вернулась
8 ответовС марта принимаю золофт в дозировке 100 мг, все было нормально, сон наладился, тревога ушла.В последнее время на фоне стресса и общей усталости тревога во сне вернулась.Сейчас прикрываюсь атараксом по пол таблетке 3 р.д.Мой врач в отпуске до сентября, не знаю как...
Здравствуйте Мария! Возвращение тревоги и бессонницы после периода стабилизации распространенная ситуация при стрессе. Самостоятельное увеличение дозировки золофта без консультации с врачом не рекомендуется. Атаракс может помочь временно, но не решает корень проблемы. Какие именно стрессовые факторы сейчас присутствуют? Как проявляется тревога во сне (кошмары, трудности с засыпанием, ранние пробуждения)? Изменился ли ваш режим дня или привычки сна в последнее время? В вашей ситуации скорее всего потребуется коррекция образа жизни, психотерапия или временное изменение медикаментозной поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота , температура, тревога
1 ответГде-то полтора месяца назад мне в глаз попала какая-то капля в толпе . Могла ли это быть слюна зараженной бешенством собаки ? Позавчера у меня была рвота, головная боль и высокая температура, сейчас температура субфебральная и боль в голове справа , капля попала в правый...
Анна, здравствуйте. Я врач-инфекционист. Если вы не контактировали тесно с собакой, то в подобных обстоятельствах вероятность попадании слюны животного в глаз исключена. Риска заражения бешенством нет. Описанные вами симптомы могут соответствовать проявлением острой респираторной инфекции. Тем не менее если головная боль сохраняется, необходим очный осмотр врача для уточнения причины, составления плана обследования и лечения