Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне хронического стресса, пропал сон. До этого этого 3-4 месяца просыпался в 4-5утра и не мог уже заснуть. Две недели как вечером не могу заснуть. Пробовал пить на ночь Атаракс,мелаксен, донормил ( по назначению терапевта) практически ничего не помогает. ОАК в норме....
Все верно, накопительного эффекта нет.
Доброго дня! Болит голова с 2021 года каждый , ровно через 2 недели после ковида, причину так и не установили, но я массажами и гимнастикой научилась ее контролировать до 3 балов примерно. Был перелет 10 часов и послу него появилась скованность в шейном отделе, вся голова...
Здравствуйте По результатам обследований признаков опасной патологии не выявлено. КТ головного мозга без признаков инсульта, опухоли, кровоизлияния или отека. По УЗДГ сосудов шеи кровоток по основным артериям сохранен, значимых сужений нет. Малый диаметр правой позвоночной артерии и высокий вход позвоночных артерий являются особенностью строения и сами по себе не требуют лечения. МРТ шейного отдела показывает грыжи дисков С3 С4 и С5 С6 , протрузию С6 С7 . При этом спинной мозг не сдавлен, признаков повреждения спинного мозга нет. По данным МРТ показаний к операции не видно. Ваши симптомы после перелета больше похожи на обострение головной боли напряжения, цервикогенной головной боли из-за мышечного спазма шеи. К йоге вернуться можно, но постепенно, избегать резких движений шеей, глубоких прогибов и упражнений через боль. Лучше делать мягкую йогу и ЛФК для укрепления мышц шеи и спины. Желательно наблюдение у невролога.
Месяц назад после перенесенного гриппа был приступ головокружения с двоением в глазах, поднялось давление 140/90( свое 110/70). Через день приступ повторится. Сейчас до сих пор есть каждодневные головокружения небольшие, болит периодически затылок, боль отдает в глаза. Второй...
Добрый день , состояние которые вы описываете в первые дни похоже на доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение , оно связанно с временными нарушениями в вестибулярном аппарате , то есть в органе который отвечает за равновесие , не является признаком поражения сосудов головы или головного мозга. В первые дни может быть очень интенсивным и на этом фоне повышается давление. Проходит самостоятельно , либо на фоне лечения препаратами от головокружения, от укачивания. В некоторых случаях отдаленный симптомы могут сохраняться некоторое время , до месяца , если приступ был сильный и сопровождался тревогой и острой реакцией нервной системы . Для того что бы убрать последствия применяют препараты от головокружения : арлеверт до месяца, веспирейт 15 мг вечером (отпускается по рецепту врача ) . Обязательно назначается вестибулярная зарядка для восстановления .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У мамы (69 лет) около месяца назад появилась боль в плечевом суставе, больно поднять руку и отвести назад. Из лечения было: нимесил по 1 пакетику -5 дней, мази (в основном тайские), пластыри с камфорой и пластыри азиатские с женьшенем, ядами- согревающие,...
Здравствуйте.На основании данных жалоб и Узи симптомы требует комплексного подхода,т.как тендинит и остеоартроз в данном возрасте часто развиваются как взаимосвязанные процессы,требующие снятия воспаления и постепенного восстановления функции.Ревматоидный фактор (25 ед/мл)Это значение считается незначительно повышенным,т. как у многих пожилых людей РФ может превышать стандартную норм без наличия аутоиммунного артрита. Тем неменее,для исключения ревматоидного артрита целесообразно сдать анализ на антитела к АЦЦП.Лечение Афлутоп- В современной клинической практике и международных рекомендациях (например,) препараты такоготипа рассматриваются как средства с недокаанной способностью восстанавливать хрящ и сухожилия,их эффект оценивается неоднозначно.Препараты АРТРО могут оказывать вспомогательный противовоспалительный эффект.Для улучшения самочувствия мамы,обычно требуется добавление к лечению других методик- например лечебные блокады (с глюкокортикостероидами и анестетиками) в субакромиальную сумку.Они снимают выраженное воспаление, которое не поддается таблеткам и мазям.Физиотерапия и ЛФК- после снятия острой боли ключевым этапом является восстановление эластичности сухожилий.Одним из наиболее доказанных методов лечения тендинитов в современной медицине является ударно-волновая терапия.HILT-терапиия(высокоинтенсивный лазер)Хорошо снимает отек мягких тканей и глубокое воспаление,дополняя эффект УВТ.PRP -терапия - плазма обогащенная тромбоцитами. Позволяет стимулировать клеточный рост,ускоряет восстановление тканей, и способствует заживлению поврежденных участков.Индивидуальная гимнастика для укрепления мышц ротаторной манжеты, направленная нато,чтобы вернуть руке полную амплитуду движений.Всего самого наилучшего !
Как избавиться от постоянного напряжения в челюсти? Проблема вызвана частыми стрессами и не знаю как снять это напряжение
Здравствуйте, Мария. Постоянное напряжение в челюсти (бруксизм, стискивание зубов)— это телесная реакция на стресс и тревогу. Поскольку проблема вызвана частыми стрессами, работать нужно одновременно в двух направлениях: снимать уже накопившееся физическое напряжение и убирать привычку напрягаться в моменте. Сейчас я напишу вам упражнения, которые помогут снять спазм в моменте. Метод 1: прижмите кончик языка к верхнему нёбу сразу за передними зубами. Держите его там. Попробуйте при этом разжать зубы. Язык физически не даст челюстям сомкнуться до конца, принудительно расслабляя жевательные мышцы. Тепло: смочите полотенце горячей водой (или возьмите грелку), отожмите и приложите к щекам на 5–7 минут. Тепло увеличивает приток крови и помогает мышцам растянуться. Массаж триггерных точек: найдите самые болезненные уплотнения в районе углов нижней челюсти (это жевательные мышцы). Надавливайте на них костяшками пальцев круговыми движениями довольно сильно в течение 30–40 секунд. Затем откройте рот как можно шире, задержите на пару секунд и медленно закройте. В какие моменты и при каких ситуациях чаще всего происходит напряжение в челюсти?
Добрый день! Уже 1,5 года постоянно шатает , качает как в лодке , туман в голове, иногда напряжение в шее и затылке,иногда при поднятии головы плывет реальность, головокружение внутри головы чаще, сидя и лежа практически всегда чувствую себя хорошо, сплю хорошо, с утра пока...
да, возможно, желательно консультация эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мучаюсь почти три года - не могу толком работать за пк. Если проследить за последние 10 лет прогресс недуга, то выглядит так: в 2013 сидел, играл без каких-либо ограничений. В 2014-15 появлялась усталость от некоторых игр, от работы в ворде/эксель... В 16 я был...
Это ищите психотерапевта, уточняете занимается ли он психосоматикой заболеваний.
Здравствуйте. Я чувствую напряжение в области колен. Сесть на корточки больно. Сделал мрт правого колена. Оно беспокоит чуть больше левого. Пожалуйста посмотрите мрт и скажите в каком состоянии колено. Также сдавал анализ крови и ревматоидный фактор, анализ крови в норме....
Здравствуйте. В данном случае показана МРТ сустава. Пришлите.
Вздутие и напряжение стенки живота
11 ответовПомогите пожалуйста !!!!! Уже 2 месяца меня не покидает большой живот=вздутие и сильное напряжение стенки живота(до такой степени что хочется хлопнуть по нему)легче становится лежа и желательно в позе эмбриона.вечером стоять долго не могу,болит поясница,так как сильное...
Да, конечно, можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер , вчера делала узи 19 недель беременности . Показало локальное напряжение по задней стенке шейки матки Прописали пить магний В6 Что делать ? Боли не проходят часто болит в боках колит и не только Утрожестан нужно принимать?
Валерия, здравствуйте Локальное напряжение по задней стенки матки во время ультразвукового исследования - это закономерное явление, связанное в общем то с тем, что во время исследования датчик давит на матку, и она защитно приходит в тонус Согласно узи, шейка матки хорошей длины, если кровянистых выделений нет, то можно сделать вывод, что угрозы прерывания беременности как таковой нет Если есть жалобы на периодические тянущие боли внизу живота - это может быть вариантом нормы, матка растет, связки растягиваются. Если эти симптомы не на постоянной основе - это это норма Если же болит абсолютно постоянно - и после покоя не проходит - тогда имеет смысл обратиться в гинекологическое отделение, чтобы купировать угрозу