Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проявляется переодически на протяжении полугода. В обычной жизни не мешает, но в сам момент приступа очень плохо. Никакие логические размышления не помогают. Холодная вода, дыхание и другие способы помогали очень слабо. Вроде ничего и не происходит в моменте, но тревога...
Здравствуйте! Учитывая описанное действительно можно говорить о повышенным уровнем тревоги и в данной ситуации действительно грандаксин помочь может, препарат не накопительного действия, работает сразу после приема, относится к дневным препаратом, не вызывает седативного эффекта и в целом да, принимать его можно, но не думаю, что это окажет прям выраженную положительную динамику по состоянию (так как по описанию уровень тревоги довольно сильно выражен) и к лечению стоит подойти более основательно. Основной вариант терапии тревожных состояний - антидепрессант и психотерапия. Грандаксин относится к препаратам стмптоматического ряда - работает только на время приема. Рекомендую к прочтению литературу про тревогу, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано и уверен, что по мере прочтения будет лучше и легче.
Снизился интерес у любовника ко мне
12 ответовЗдравствуйте! Работаю педагогом в детском саду и тренером в фитнес студии. Замужем, есть дочь. Страсти, эмоций к мужу нет, но как отец и муж вполне устраивает, т.к. любит. На протяжении года мне уделял внимание женатый мужчина, я игнорила. Потом решила согласиться на общение....
Здравствуйте! К сожалению, часто позиция любовников не самая выгодная и кто-то обязательно начинает отваливаться из общения. Да, данная роль позволяет закрыть дефициты , это становится третей ногой отношений и отношения могут становиться лучше , но когда пропадает страсть ,эффект новизны , люди начинают пропадать. Поэтому нельзя исключать, что ваш любовник потерял к вам интерес или занимает позицию , когда нужно - тогда есть возможность, когда нет - тогда нет. Ему так удобно , не более. Если он дома , то рисковать он боится , отсюда может избегать общения. Вопрос решится через диалог , но личный , а не через переписку. Важно понять его мотивы, чтобы и вы не переживали и не ожидали его .
Креатина моногидрат
9 ответовЗдравствуйте, хотел бы узнать мнение врачей по поводу совместимости этой спортивной добавки и таких заболеваний как атеросклероз (начальный) и гипертония. Имею бляшку 20-30% в одном из сосудов шеи и гипертонию. Из лекарств принимаю триплексам 5/5/1,25 и лепримар 10мг....
Здравствуйте, Дмитрий. Со спортивными добавками бывает так, что в них намешано неведомо что. И так как это не лекарственный препарат, то содержимое этих добавок может не проходить контроль качества. Несмотря на наличие бляшек, гипертонии вам можно и нужно заниматься физ нагрузками. Рекомендуется не менее 150 минут в неделю нагрузок средней интенсивности. для вашего возраста пульс при такой нагрузке в норме может составлять 113-131 удар в минуту( это бег трусцой, велосипед, бадминтон , теннис, и т.д.. Нагрузки высокой интенсивности 75-150 минут в неделю. Нормальный пульс для вашего возраста при таком виде для вашего возраста 157 уд в минуту. Если вы замечаете более высокий подъём пульса стоит ослабить нагрузку. Это может быть тяжелая атлетика, бег со скоростью 10 км/ч, прыжки со скакалкой.. Наилучший способ получения всех необходимых организму витаминов, белков, микроэлементов-это разнообразное питание. Придерживайтесь питания по методу тарелки. Почитайте о нём. При наличии атеросклероза предпочтителен средиземноморский тип питания. Это будет препятствовать прогрессированию атеросклероза. Ограничьте соль до 5 г/сут в рационе. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы накачать мышцы и держать организм в тонусе. Поэтому и принимать добавки я вам не могу рекомендавать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу ничего делать, особенно работать
30 ответовЯ очень устала, больше морально, наверное. Мне приходится каждый день заставлять себя все делать. От простых вещей - встать, почистить зубы до рабочих обязанностей. Изредка наступают моменты просветления, в которые хочется немного поделать что-нибудь, в основном это уборка....
Добрый вечер, Настя! А что произошло у Вас в последнее время? Как у Вас дела в личной жизни? "чтобы отвлечься и не думать и т.п." О чем Вы в этот момент думаете? Есть ли у Вас возможность сделать подработку основной работой? Пробовали ли Вы найти другую работу? Что Вы сделали для того, чтобы изменить что-то? Что Вам рекомендует Ваш психолог? Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обраться к психотерапевту очно на прием.
Сегодня проснулась в 5 утра кормить ребёнка, а у меня дико болит правая грудь, зона ближе к подмышке, практическая вся правая сторона. Я начала делать массаж и сцеживать+кормить малыша, потом ненадолго приложила холодную пелёнку. До 8 утра я этим занималась, но легче мне не...
Здравствуйте. Это лактостаз. Каков возраст ребенка?
Повышенный нервный фон
4 ответаАнализы прикрепил, также можно посмотреть по ссылке: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rat_02WKW7SbLkUr8FDjkpKtdC08RnlpMfVXLoMi0M0/edit?usp=sharing Выполнены исследования: Радиоизотопное исследование (16.11.2017) РПД = 5,7 * 2,3 РЛД = 5,1 * 2,5 Результат: Правая и...
Добрый день По анализам субклинический гипотиреоз Он не может давать ваших симптомов Тироксин до ТТГ 10 не нужен Нужно только дефицит витамина Д восполнить В таких случаях назначают девилам 50000МЕ один раз в неделю 8 недель,а далее раз в месяц постоянно ТТГ сдавать раз в год Пролактин это гормон стресса Вот он и реагирует совсем чуть на ваш психожмоциональеый фон Контролировать его не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение комедонов
36 ответовЗдравствуйте! Я девушка, мне 24 года, вот уже пошел 13й год, как я пытаюсь подружиться с кожей своего лица.. У меня было очень много красных прыщей на щеках, а на лбу закрытых комедонов, кожа жирная (к сожалению фото нет,тк давно было) Ситуация стала улучшаться, когда начала...
Те средства, что я указала вам подойдут, что при использовании СР, что при наружных ретиноидах, то что вы перечислили не подойдет
Невралгия/торакалгия грудного
16 ответовС этим вопросом я уже не первый раз обращаюсь, даже прикреплю их во вложения. Не знаю, на сколько эти события могли повлиять на боли, которые я сейчас буду описывать, но думаю, что лишним не будет. Предисловие - работа сидячая, хожу на занятия что-то типо ЛФК для спины 2...
Здравствуйте, Анастасия! Возьмите пожалуйста картинку из инета и нарисуйте на ней где конкретно болит, какая площадь болевого участка? Уточните пожалуйста боль на настоящий момент связана с движениями ( усиливается при движениях)? Беспокоит ли боль в ночное время? Нет ли скованности по утрам?
Болит голова. Немеют ноги и руки
9 ответовДобрый день! Несколько лет мучаюсь с головными болями, возникают к середине дня в первый рабочий день. Характер боли: болит голова за глазами, ощущение сдавленности всей головы. Немного тошнит, сильно раздражают громкие звуки, уличный воздух усугубляет боль. Работа сидячая,...
Может быть. И мигрень часто из-за стресса возникает Избегать нужно известных провокаторов головных болей: Хронический стресс, алкоголь, курение, сыры, шоколад и любые продукты питания , которые провоцируют мигрень . Лучше принимать пищу, ложиться в постель и вставать утром по расписанию, как в будние дни, так и в выходные. Выполнять регулярные физические упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вчера была на плановом осмотре у гинеколога (каюсь, до этого долго не ходила, не было никаких жалоб, не живу половой жизнью, не беременела, не рожала, выкидышей и абортов не было). При пальпации и на УЗИ врачи обнаружили достаточно крупное новообразование на...
Здравствуйте. Понятно, что вы очень переживаете, но онкомаркеры повышены всегда при любой кисте яичника, надо сказать, что при онкологии эти показатели повышены в сотни раз, поэтому не нужно себя накручивать и переживать раньше времени, нужно провести МРТ малого таза. По обследованию будет более Понятна природа и точная локализация этого образования