Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен сон
31 ответНе сплю уже второй месяц. Либо засыпаю в часов 10-11, потом просыпаюсь через два часа и только в 4 засыпаю обратно. Либо не могу заснуть, засыпаю к часам 2-3. Стрессов нет, кроме бессоницы. Стала уже раздраженная. Сдала анализы, планируем беременность, пью фолиевую кислоту,...
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием атаракса 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь на 1 месяц. На этапе планирования препарат принимать можно, как только узнаете, что наступила беременность отменить можно одним днем.
Как нормализовать сон
17 ответовЗдравствуйте, в последнее время всё чаще проблемы со сном. Засыпаю сразу, без проблем, но в 3-4 часа пробуждение, учащается пульс до 150, потливость, поднимается давление. Потом не могу уснуть, если засыпаю, то сон беспокойный, могу просыпаться каждые 15 мин. Уже устала,...
Здравствуйте. Серьезных нарушений ритма не выявлено, апноэ сна также нет. Выявлен храп, но он не повлиял на ритм сердечный. С храпом, если он вам мешает, нужно обратиться к ЛОР врачу для слипэндоскопии, чтобы выяснить его причину. Просыпания вреди ночи - наиболее частый признак повышенной тревожности. Нужно обратиться к психотерапевту для проведения терапии и конечно лечить дефициты.
Последние 2 месяца каждое движение доставляет невыносимые боли. Трудно вставать, сидеть, стоять. Вообще трудно двигаться, всё через боль.
Пройдите дообследование по анализам и консультацию ревматолога. Попробуйте добавить лфк, плавание или ходьбу. Всё, что не вызывает обострения боли в спине. А там уже можно решать дальнейшую тактику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лёгкое тревожное расстройство
10 ответовЕС лёгкое тревожное расстройство. Циклотимия то ли есть, то ли нет. Короче я человек настроение. Проблема в чем? Проблема в том, что плохо сплю. Еле засыпаю, ну, засыпаю в 1-2, 3 часа ночи и просыпаюсь на туалет в 7-8 часов утра и дальше спать иногда не получается. Иногда...
Здравствуйте Пётр! Вы высыпаетесь за то время что спите?
Такие моменты бывают , что плохо сплю ночами маленький ребёнок и вот пару бессонных ночей нервная система взбудоражилась и ребёнок спит , а я не могу уснуть, тревога , что завтра буду разбитой и опять не усну, 3 дня уже засыпаю под утро поверхностно , но ребёнок нервничает и...
Здравствуйте! Рекомендую начать прием валерианы и мелатонина по 1 таб за 1 час до сна. Будьте здоровы!
Панические атаки.
1 ответЗдравствуйте. Уже неделю не могу спать и днем и ночью. Когда засыпаю меня как будто выбрасывает из сна, накатывает какая-то волна в голове и выбрасывает, я просыпаюсь и так на протяжении часо 3, а потом засыпаю. 1.5 мес назад лежала в больнице обследовалась, д|з здорова. Что...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Панически атаки относятся к невротическим нарушениям. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трусит перед сном
9 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться . Перед сном , точнее в начале когда я только засыпаю, просыпаюсь от того, что сильно начинает биться сердце или не сердце , не могу разобраться. Или дрожь в ритм по всему телу. Я просыпаюсь , пыюсь успокоится. Проходит этот ритм быстро и...
Добрый день. Вы сдавали анализы, проверяли сердце? Были сильные стрессы, переживания?
Трудно дышать,тревога
12 ответовЗдравствуйте,последнее время беспокоит чувство нехватки воздуха,страх что перестану дышать,повышается ад до 140/80,пульс 80-90.Дыхание становится поверхностным и частым ,сбивается.В течение дня то проходит то появляется это чувство.Подскажите пожалуйста куда обращаться?К...
Здравствуйте, Марина. По описанию симптомов более вероятно синдром гипервентиляции, повышенная тревожность, панические атаки. Для подтверждения рекомендуют прохождение Наймигеновского опросника, шкалы тревожности и депрессии Бека. При положительном результате как правило нужна консультация невролога, психотерапевта. Для исключения болезней бронхо-легочной системы обычно достаточно проведения Рентгена грудной клетки, спирометрии. С уважением!
Трудно дышать, кашель
2 ответаЗдравствуйте!!! Такая проблема : заболела месяц назад. Начался кашель, Была температура один день 38.4. Кашель мучает до сих пор. Как будто мешает мокрота и пытаюсь ее выкашлять, но не всегда получается. Сдавала в декабре ОАК и СРБ, было все в норме. Из-за кашля постоянно...
Здравствуйте, у вас обогащение рисунка идет за счет интерстициального компонента, что может говорить об остаточных явлениях перенесенной инфекции. Стоит пройти обследование на коклюш, так как эпид.ситуация сейчас не благополучна, сдать лучше igM и G к коклюшу методом ИФА (Bordetella pertussis). Также сдать кровь igM и G к респираторным микоплазмам и хламидиям пневмоние, сейчас регистрируют вспышку микоплазменных инфекций. Чтоб исключить астму еадо сделать спирометрию с пробой с бронхолитиком для оценки функции внешнего дыхания. Ща сутки перед спирометрией надо отменить все ингаляции. Пропейте витамин Д до 2000ЕД, он поможет восстановить легочную ткань, Омега 3 1000 в сутки. Можно пропить полиоксидоний 1т х 1р 10дн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно с ребёнком
2 ответаДочке 5 лет и мы перестали находить общий язык.она огрызается,говорит гадости,совершенно не слышит нас.мы с мужем каждый день уделяем внимание,обнимаем,хвалим.покупаем все что хочет,каждые выходные в парк на аттракционы или игровую комнату.не понимаю в чем наша ошибка?что...
Вероятно в отсутствии жёстких правил и границ. Ребёнок замечательно вами манипулирует, добиваясь того чего она хочет. Вы для неё не авторитет. Ребёнку важно чувствовать границы, они нужны для внутренней безопастности, возможности на них опереться в сложный момент. А если их нет или их можно двигать как угодно, то отсюда повышенный уровень внутренней тревожности, беспокойства, слёзы, истерики, крики, капризы и т.д. Ребёнок должен чувствовать, что взрослый большой, сильный, знающий - значит с ним безопасно и он сможет защитить. Тут нужно работать с вами и супругом; у вас должен быть выработан единый подход в воспитании, в способе реагирования на капризы и истерики ребёнка. Если высказали ребёнку НЕТ - это закон и это неизменно! Как бы ребёнок себя не вёл, ваше решение не должно меняться.