Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и бодрствования
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 10 месяцев Примерно неделю назад поменялся режим дня (он у нас периодически сбивается). Сейчас на ночь мы ложимся поздно в 23.00-23.30, стараюсь это исправить. А утром встает в 10.00-10.30, иногда приходится будить До этого у нас...
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией. Скажите, сколько раз днём спит ребенок- 1 или 2? Вы указали, что время бодрствования 3 часа, это всего за сутки или между двумя дневными снами? Если всего, то маловато, лучше действительно постараться поменять режим и немного увеличить время для бодрствования.
Режим дня в год
2 ответаДочке 1.2 Примерно режим такой: 8-8.20 подъем, гуляет примерно 3ч 20 мин 11.20-30 первый сон (засыпает хорошо, без капризов) спит 1.20 примерно 12.40-13ч просыпается, гуляет 4ч 20мин 16.40-17ч второй сон (опять засыпает хорошо) спит 1-1.20 18ч просыпается И получается...
Здравствуйте, если ребёнок готов к переходу на один сон( в вашем случае готов), можно переходить. Вреда ребёнку это не насет.
Режим малыша в 1,1
15 ответовМой сын с года перешел на один дневной сон Режим дня Просыпается 6:20-6:40 Сон в 11:40-12:00, спит 2-2.40, стараюсь будить после двух часов сна, мне кажется дневной сон, съедает ночной В ночь уходит в 20.15 Первое вб 5-5.20, второе 6-6.20, общее вб примерно 11:30 Ночи...
Здравствуйте! По описанию можно предположить перегул во второй половине дня. Первое бодрствование 5-5:20 для ребенка после года может быть допустимым, а вот второе 6-6:20 часто уже многовато. Пробуждения через 2-2,5 часа после засыпания и ночные окна с 3 до 5 как раз часто бывают на фоне накопленной усталости. В подобных случаях обычно рекомендуют на 7-10 дней не будить строго через 2 часа, если сон сам идет 2-2:30, и сместить ночь раньше: примерно 19:30-19:45. Цель - сделать второе бодрствование около 5-5:30, максимум 5:45. Режим можно пробовать такой: подъем 6:20-6:40, сон 11:30-12:00, ночь не позже 19:45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с жкт
5 ответовУже более 5 лет есть проблемы со стулом ( регулярно меняется от запора до диареи). Врач гастроэтеролог по всем показателям отверг вариант панкреатиата ( мрт с контрастом было сделано) Всё стабильно только при условии строгой диеты, режима питания и небольших порциях. Как...
Здравствуйте! При эластазе менее 200 рекомендуют пожизненную заместительную терапию ферментами («ленивой поджелудочной» от этого не будет), тем самым пациент помогает железе справляться с перевариванием пищи, обычно назначают 50тыс ЕД на основные/крупные приемы пищи и минимум 25-50тыс ЕД на перекусы. Учитывая длительный анамнез, то можно предположить функциональную природу процесса, в основе чего лежит нарушение чувствительности и перистальтики со стороны кишечника. В таких случаях назначают курсом прием спазмолитиков по схеме (тримебутин или мебеверин). Сдавали ли кал на скрытую кровь, кальпротектин, делали колоноскопию? Замечали ли непереносимость каких-либо продуктов?
Здравствуйте Дочке 10,5 месяцев Режим питания: 6:00 смесь (150-180 мл) 9:30-10:00 завтрак 13:30-14:00 обед 18:00 - перекус (вот тут чаще всего творожок/биолакт/бифилайф/кефир) 20:00 ужин 21:00 сон в ночь , ночью ест смесь (23:00-00:00 и 3:00) Вопросы следующие: 1. Норма...
Здравствуйте! Кисломолочные продукты можно каждый день . Творожок 50 грамм, кефир можно 200 мл. Мясо так же ежедневно в рационе , рыбу 1-2 раза в неделю , яйцо можно 3-4 раза в неделю .
Мне необходимо сдать анализ на гормоны щитовидки через 2-4 дня по назначению врача (20-22 день цикла). У меня сбит режим сна, в течение нескольких лет я ложусь в 4 часа утра и встаю около часа. В связи с тем, что анализ необходимо сдать до 11 утра, я перенесу режим дня на 2-3...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы не зависят от дня цикла и Вашего режима. Можете сдать в любой день главное натощак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Купили сакксенду маме, ей 47 она 135 при росте 168, ничего не помогает скинуть перешли на инъекции иначе переживаю что у нее будет диабет если не похудеет . Также есть проблемы с сердцем . Скажите пожалуйста как питаться при саксенде, сколько месяцев можно делать инъекции....
Здравствуйте! Препарат Саксенда делается ежедневно. начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Так питаемся 3-4 раза в день, избегая перекусов. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Щитовидную железу проверяли? Узлов нет?
БАР 1 состояние дипрессии
5 ответовНа данный момент, не могу понять своё состояние, то ли депрессия а может ремиссия.? Сон хороший, наладился режим питания. Смущает тот факт что некомфортно в компаниях,хочется быть одной. Сейчас вышла на работу, и к общей картине прибавились слёзы и...
Здравствуйте! В вашей ситуации можно рассмотреть увеличение ламитора( при хорошей переносимости) для стабилизации эмоций и настроения по 25 мг в неделю до до максимальной дозы -400мг. Лучше обратиться очно ко врачу для определения вашего состояния и коррекции терапии.
Холодные пальцы ног, усталость, темпер
19 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация: тело горит как при температуре, усталость, при этом конечности(пальцы ног) холодные и их морозит, даже вода горячая не помогает согреть. Это практически не переставая длится. Температура 37, 36.9, 37.3, симптомов нет. Утром температуры нету....
Здравствуйте. Рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный. Парацетамоловый тест проводили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повешено железо и высокий ферритин
22 ответаЗдравствуйте. Подросток 14 лет последние 2мес готовился к экзаменам. Немного нарушен режим питания и сна, последний месяц жаловался на слабость и быструю утомляемость, поддерживает физическую форму ( подтягивания, отжимания пресс и тд). По сравнению с анализами полгода назад...
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно предположить что на фоне стресса происходило истощение организма и возможно присоединение инфекции на фоне чего и повысился резко ферритин. Также Ферритин и фракции могут повышаться при воспалительных заболеваниях в организме Также у ребенка низкие показатели витамина Д. Нормой витамина Д принято считать 30нг/мл, поэтому 1000МЕ принимать длительно