Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голове, ЧМТ
15 ответовЗдравствуйте! Год назад потеряла сознание и упала на перроне, ударилась головой о какой-то небольшой выступ. В больницу не поехала (обмороки случаются примерно раз в год с детства, пока никаких физиологических причин не найдено). Как уже позже поняла, возможно была травма,...
Вероятнее вы описываете головную боль напряжения , она не связана с последствиями чмт
Частые и долгие головные болит
13 ответовДобрый день. Предистория: 2 года назад был сильный стресс, на фоне которого стала болеть голова каждый день и головокружения. Голова болела уже с утра, разная боль, но в основном давящего характера. Сделала МРТ, врач ни чего такого не обнаружил. В итоге был назначен...
Здравствуйте! Изменение гормонального фона часто провоцирует возникновение головной боли, чаще мигрени, но и головную боль напряжения тоже провоцирует Из антидепрессантов лучше использовать с противоболевым эффектом(венлафаксин или дулоксетин)
Здравствуйте! Мне 39лет! Мучаюсь остеохондрозом лет 15! Три года работаю за компьютером, работа сезонная с сентября по май, и последний год стало часто зажимать в затылке и макушке(жжение) особенно после нервного напряжения или повышения голоса , если сильно понервничаю то...
Здравствуйте! Описанное состояние — это классический пример того, как мышечно-тонический синдром (спазм глубоких мышц шеи) усугубляется психоэмоциональным напряжением и длительной статической нагрузкой. В таких ситуациях можно использовать : -воротник Шанца: мягкий воротник можно надевать дома на короткое время (не более 2-3 часов в день с перерывами), особенно когда чувствуете сильную усталость в шее. Он помогает разгрузить мышцы. -коврик Кузнецова или Ляпко. Ложитесь на него спиной (вдоль позвоночника) на 15-20 минут вечером. Это улучшает местное кровообращение и расслабляет мышцы. Если не хочется принимать таблетированные формы лекарств , можно обратиться в неврологу - ботулинотерапевту , для расслабления мышц препаратами ксеомин или релатокс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мама (74 года рост 165, вес 59кг) начиная с 24 года испытывает периодические приступы головокружения, эпизодическую шаткость походки, скачки давления. В прошлом году была транзиторная атака без серьезных последствий для мозга, лечили винпоцетином, массажем,...
Здравствуйте! Цераксон (цитиколин),Пикамилон -ноотропные препараты,помогает восстанавливать мембраны нейронов и улучшает когнитивные функции,клинически мало доказаны,но на практике часто назначаются с положительным эффектом.Пикамилон работает мягче и может влиять на эмоциональный фон.Хондропротекторы (Хондрогард),Ортопедическая подушка Trelax,Воротник Шанца имеют место быть,однако воротник назначают в период обострения болей.На короткий срок (до 2-3 недель) для разгрузки шейного отдела. Для фиксации шеи во время длительной статической нагрузки (например, поездка в транспорте).Массаж плечевого пояса и грудного отдела — это правильно, он снимет рефлекторный спазм с мышц шеи. Главное в шейной гимнастике— без резких вращений и запрокидываний головы.Комплекс должен быть основан на постизометрической релаксации (ПИР) — мягком растяжении мышц без движения в позвонках.Например: Упражнение 1: Сидя ровно, положите ладонь на лоб. Давите лбом на ладонь 5-7 секунд, не двигая головой. Расслабьтесь. Повторите 3-5 раз. Упражнение 2: Положите ладонь на затылок. Давите затылком на ладонь 5-7 секунд. Расслабьтесь. Упражнение 3: Положите ладонь на правый висок. Давите виском на ладонь. Повторите с левой стороны. Эти упражнения укрепляют глубокие мышцы шеи, не травмируя сосуды
После капельницы болит сгиб локтя
8 ответовУважаемые врачи, Решила задать вопрос ещё Вам. Вчера делала капельницу Венофера. На левой руке вен нет (травма плеча остеосинтез, было 2 катетера и после кетопрофена вен не найти), поэтому для анализов и капельниц использую правую руку (в ней же стоит пластина). Медсестры...
Добрый день, Юлия. Больше похоже на постинъекционную гематому после Венофера, а не на тромбоз, тем более нет выраженного отека руки, покраснения и повышения температуры. После сложной пункции это бывает и проходит за несколько дней. Лушче пока понаблюдать, держать руку в щадящем режиме, местно гель с гепарином или НПВС (диклофенак или трамуель). Риск тромбоза глубоких вен в вашей ситуации низкий.
Что делать, если дискомфорт в шее
39 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, мучает дискомфорт в шее, спереди, по бокам, дискомфортно когда трогаю, как будто ком в горле, иногда бывает что сильно тянет со всех сторон. Что это может быть? Помимо этого мучают головные боли в области затылке, особенно справа, боль в...
Здравствуйте! Опишите вашу боль поподробнее, пожалуйста. Есть ли какие-то провоцирующие факторы для её появления или усиления? Проходит ли она в покое, если лечь? Нет ли ночной боли или утренней скованности? Что помогает вам в облегчении симптомов: препараты, гимнастика, самомассаж или она проходит самостоятельно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения
10 ответовДобрый день, помогите разобраться. Мучают головокружения. Начинается : утро открываю глаза и вижу как предметы не вращаются , а именно скачут вверх -вниз (я это связала как сосуд пульсирует так же в такт предметы подпрыгивают) так лежу минут 10 проходит, на одной стороне...
Здравствуйте, предполагаю, что вы столкнулись с ПППГ - персистирующе-постуральное или психогенное головокружение. Нужен подбор антидепрессанта - к примеру Сертралин на длительный прием,вестиб гимнастика, прием у психотерапевта, также допустимы анксиолитики типа мексидола.
Что делать
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 9 лет, жалобы на дисграфические ошибки на фоне нарушения фонематического восприятия, дислексия(оптическая). Синяки под глазами, заложенность одной ноздри. Было проведено обследование: Когнитивные потенциалы: Скорость обработки акустических сигналов на...
здравствуйте,лечение адекватное,ступенчатое,учитывая описанные вами жалобы и показатели обследования,медикаментозное лечение показано, по акатинолу-большая практика назначения как при дизартрии ,так и при дизграфии ,дислексии + динамика, первые два препарата помогут улучшить микроциркуляцию,обменные процессы в клетках мозга
Тошнота головокружение
4 ответаДобрый день, уже примерно полтора месяца сильно укачивает при движении в транспорте (сухость во рту, жжение в горле и животе, позыв в туалет и тошнота, драмина/авиамарин и церукал не помогают , если сижу в такси и открываю окно все равно лучше не становится) Делала узи...
День добрый! При наклоне , повороте головы, когда переворачивается в кровати, когда поднимаете или ложитесь головокружение возникает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!