Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильнейшая тревога
6 ответовДобрый день, замучила тревога Последнюю неделю очень много нервничаю, видимо сейчас организм сбрасывает напряжение, но я не могу спокойно реагировать на симптомы, потому как они страшные.. например поднимается давление, само собой тревога, накручивание самых ужасных мыслей...
Здравствуйте. Да,это похоже на паническую атаку. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты для прикрытия. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно читайте книги по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги", Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства".
Почему тревога?
10 ответовЗдравствуйте! Как лет 12 с юношества появился страх, скованность, потоотделение при большом скоплении людей, даже вроде знакомых, выступлении на сцене, при привлечении внимания к себе. В раннем детстве был коммуникабельным, активным ребенком. Сложные отношения с родными и в...
Не бойтесь побочек, если они и возникают, то проходят. Конечно можно вылечиться. Даже не сомневайтесь.
Невроз тревога
11 ответовЗдравствуйте, у меня сильная тревога, беспокойство чувство апатии, отчаяние, плаксивость.когда тревога усиливается начинает тянуть толи почки толи мышцы спины в районе поясницы, пью Атаракс по половинке утром и вечером, не особо помогает хотя раньше помогал, до этого были...
Здравствуйте! при неэффективности Атаракса рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх
19 ответовЗдравствуйте, появился страх не заснуть в итоге не сплю , в Ночь выпил 1/2 сероквель как назначил врач, уснуть не смог , не важно чувствовал , сходил к другому врачу , сутки уже не спал и спать не хочется , постоянный страх и тревога аж мышцы ног в тонусе , и как думаю что...
Добрый день, принимать конечно таким образом можно, хотя эффективнее было бы добавить Феназепам на ночь. Миртазапин с наращиванием дозировки назначен?
Паническое расстройство
15 ответовЗдравствуйте! Женщина, 30 лет. Диагноз паническое расстройство. Интересует симптоматика. Возможно ли нарушение зрения (напряжение, светобоязнь, рябь в глазах), неясная голова, неспособность сосредоточится при паническом расстройстве? Прохожу терапию, но симптомы периодически...
Здравствуйте. Да, такое может быть. Для лечения Панического расстройства используются средние и высокие дозы антидепрессантов группы СИОЗС, для золофта это не менее 100 мг, а лучше даже 150 мг. Лечение длительное, эффект через 6-8 недель. Обязательно нужна психотерапия.
Тревожное расстройство
1 ответКакую категорию годности в военкомате могут поставить, если у меня стоит диагноз "тревожное расстройство"? У меня постоянная усталось, очень часто сплю, много тревожусь и беспокоюсь. Плюс, еще страх на фоне мобилизации и армии.
В соответствии с расписанием болезней, которое используется при прохождении военно-врачебной экспертизы (см. Постановление Правительства РФ от 04.07.2013 N 565), при невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройствах могут устанавливаться различные категории годности к военной службе: от А до Д - в зависимости от выраженности, длительности и стойкости расстройств. Вас, скорее всего, признают ограниченно годным - категория В, что будет означать возможность мобилизации только в случае объявления войны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство кишечника
1 ответЗдравствуйте. Беременность 9 недель. Примерно неделю назад, появилось расстройство кишечника. Утром нормальный стул,а к вечеру может быть жидкий. Что можно принимать и с чем это связано? До Б было такое от молока.
Добрый день. Попробуйте отследить - связано ли это как-то с питанием. Никакие препараты не используете? Можно использовать смекту или аналоги (по 1 пакетику вечером), если вас это беспокоит.
Раньше я жил в кайф, пил алкоголь иногда употреблял мефедрон, но зависимости от него не было, только от алкоголя, я не в чем не бывало прихожу на работу и нахожу закладку мефа, и я ее слегка поджег что бы понюхать чем оно пахнет но не употреблять, и спустя 5 секунд меня...
Да, такое возможно, это и есть стойкая глубокая ремиссия, то есть нормальное состояние без лечения.
Доброе утро. Болею депрессивно-тревожным расстройством около 10 лет. Принимала паксил , золофт . Проходила курс психоанализа около трех лет , тревога уходила , но оставалась чувство усталости и легкой апатии . Прекратила прием препаратов . Через месяц сильная тревога , ПА,...
Здравствуйте, вам сразу ципрамил 20 мг назначен был, то есть вы его именно по 20 мг или всего 3 недели принимаете? или вы постепенно на эту дозу вышли? Если в целом курс пока 3 недели, то это нормальное состояние, но дозировку вам тогда сразу слишком активно назначили
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,стах
18 ответовТревога страх при потери близкого Принимаю флуоксетин от ПА.Вчера ушла из жизни мама,начался страх,внутренняя дрожь,не большой тремор в ногах .Выпила корвалол,чуть стало легче но симптомы почти остались.Посоветуйте пожалуйста,как можно хоть не много успокоиться.Сейчас...
Если в таблетках, то можно. В настойках обычно содержится спирт, поэтому действие обусловлено именно им.