Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз и бег
2 ответаДобрый вечер, доктора.в 2021 году была артороскопия коленного сустава,до нее бегала (чередование бег -ходьба ,бег лёгкий не спеша).Каждые пол года делаю укол флексотрон кросс.Вопрос такой ,хочу сново бегать , можно ли ,не навредит ли суставу?Сустав особо не беспокоит,где то...
Здравствуйте, Ирина. Бег не рекомендуется. Он может навредить. Идеальный вид спорта - плавание, допускается велосипед. Запрещены прыжки, приседания, скручивающие движения, поднятие тяжестей. Если без бега совсем никак, попробуйте в ортезе. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Боль не преодолевать. Если начнёт болеть - всё. Прекращаем сразу и больше не возобновляем.
В области паха нарыв
52 ответаДобрый день! Примерно месяц назад нащупала в области паха какой то круглишок, не болел ничего, я не много на него надовила и стало больно! Сегодня почувствовала дискомфорт опять в области паха при ходьба, посмотрела и нащупала опять такой же круглишок, что это может быть? В...
В такой ситуации всегда возникает вопрос, а что вообще есть в аптеке? Можно порекомендовать днём использовать мазь Акридерм-гента 2 раза в день, а на ночь 10% ихтиоловую мазь.
Гликированный гемоглобин
15 ответовЗдравствуйте, в октябре сдавала глик.гемоглобин был 6% направили сдать пгтт-результаты натощак 5,6 через 2 часа 7,9🥲 соблюдала диету 4 месяца (конечно, срывы были) занималась спортом (ходьба и силовые) решила пересдать гликированный, результат меня огорчил-5,9😭скажите...
Здравствуйте. Гликированный гемоглобин 5,9% это верхняя граница нормы, в таких случаях рекомендуют придерживаться низкоуглеводной диеты (исключить конфеты, пирожное, торты, мороженое, мед, соки, сладкие газированные напитки и тд) + физическая активность. Какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит щиколотку при ходьбе
4 ответаТакая ситуация, у меня пласкастопия и обувь с мягкой подошвой деформируется, а при ходьбе в обуви с жесткой подошвой начинает болеть щиколотку, если ходьба активная. Особенно болит в зиму, потому что нога встает не ровно, сильно напренаются мышцы ног. При этом после родов у...
В каждом областном городе есть федеральное Протезное предприятие, где идёт Прием и оказание помощи пациентам с деформациями конечностей . Вам надо обратиться туда по направлению , чтобы они изготовили Вам индивидуальную ортопедическую обувь.
Месяц назад, потягиваясь, ощутила боль в колене с внутренней стороны( с боку) , отдавала в ступню. Так же боль появилась при приседания на корточки. Ходьба без болевых ощущений, по лестнице так же без болевых ощущений. Почти месяц ездила на велосипеде в основном. Сейчас боль...
Нет, не противопоказана. Она поможет, если есть тендинит сухожилий гусиной лапки, например или коллатеральных связок. Такого на МРТ не описано, но и описывают не всегда.
Расшифровка СМАД
9 ответовУважаемые врачи, добрый день! Получил результаты СМАД, прошу Вашей помощи в расшифровке - кто виноват и что делать. Дополнительно прикладываю результаты ЭКГ, ЭХОКГ и холтеровского мониторинга. Самочувствие в целом всегда хорошее, физические нагрузки ежедневные - просто...
Замечательно! Надеюсь,все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено
9 ответовНе с того не с сего заболело где колено чуть ниже, справа. Когда вышел на улицу началась боль, раньше не было. Тянущая при ходьбе усиливалась. Чуть постоял он меньше стала, потом походил она не сильно болела иногда проходила иногда снова сильно. Травм не было, спортом не...
Здравствуйте. На самом деле там может быть все, что угодно. Очень мало объективных данных. Сделайте МРТ коленного сустава, тогда все станет ясно.
Не могу похудеть
10 ответовНе могу похудеть анализы все в норме питание дефицит 1700 кк Нагрузки ходьба 15 000 шагов В данном весе год максимум уходит +-2 кг Стоит спираль может ли она влиять. 2 года назад худела за год на 12 кг но сейчас все вернулось. Также делала липолитики эффект ноль, пила листату...
Здравствуйте! Какая стоит ВМС у Вас? Мирена?
Боль в суставах
4 ответаНоющая боль в колене под чашечкой в состоянии покоя. Не даёт спать по ночам Любое движение ( ходьба, простейший массаж, просто потрясти) приносит облегчение. Иногда ноют соседние суставы, чаще тазобедренный. 5 месяцев назад вывих голеностопа на другой ноге, который особо не...
Добрый день. Есть какие либо обследования? загрузите пожалуйста. Для снятия воспаления рекомендовано: - прием нестероидных противовоспалительных препаратов, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день после еды две недели, одновременно омез 20 мг утром для защиты желудка – фонофорез гидрокортизона по 10 минут 10 -12 процедур и лазеротерапия 50 Гц 10 минут 10 -12 процедур. На фоне физиотерапии с 3 по 5 прцедуры возможно обострение болевого синдрома, поэтому в это время прием нестероидных противовоспалительных препаратов необходим. - полуспиртовые компрессы на ночь; - алфлутоп 2,0 внутримышечно ежедневно 10 инъекций (хондропротектор для улучшения трофики суставных хрящей); -нейромультивит 2,0 в/м еж №10 для улучшения трофики нервных окончаний - местно втирать легко дип рилиф гель, вольтарен-эмульгель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднялось давление
2 ответапринимал беталок зок 0,25 и лозап-0,25 ежедневно 2 р.около 5ти лет. Давление стабилизировалось -120\75-80 при применении физических упр.-осеохондроз, ходьба и т.д.Решил расстаться с табл.Не принимал неделю-норма неделю, нестабильность осенней погоды спровоцировало обострение...
Здравствуйте. Гипотензивную терапию обычно назначают длительно - на долгие годы (только корректируют по необходимости) Давление у Вас было стабилизировано на подобранной Вас терапии. Нужно вернуться к ней.