Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
44 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться! В декабре 2022г болела сильно (температура, ломота в теле и сильная слабость) подозреваю, что был ковид. Со 2 января началась жуткая бессонница, появился страх потерять сон навсегда. В связи с этим началась еще и сильна тревога....
добрый день, короновирус имеет действительно нейротропный эффект, поэтому он мог быть причиной бессонницы тогда, но вот на фоне бессонницы у вас развилось тревожное расстройство, то что симптомы все возвращаются после отмены антидепрессанта - говорят лишь о том, что проблема ваша психологическая не решена, по тревожному расстройству вы не вылечились, рекомендую вам возобновить прием элицеи, но не по пол таблетки, у вас какой вес рост, как переносили 1 таблетку?
Бессонница
2 ответаМучает бессонница, Принимаю лет пять на ночь таблетки сонмил,донормил,без них уснуть и спать не получается,сейчас пью триттико150 но тоже просыпась в 4 часа и всё ,посоветуйте что принимать эффективное,спасибо
Здравствуйте, Ольга. При исключении других нарушений сна основной метод лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Снотворные применяются кратковременно, антидепрессанты не всегда эффективны в устранении бессонницы
Хроническая бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Мне 20 лет, в течение года у меня проявляется эпизодическая бессонница. Какое-то время сплю нормально, потом резко возникает бессонница, может сохраняться в течение нескольких дней. Факторов, от которых это бы зависело, не выявлено, бессонница возникает...
Здравствуйте! В идеале конечно надо обратиться именно к врачу-сомнологу, так как надо определить точную причину, учитывая, что никаких других жалоб так понимаю нет. Данные медикаменты довольно слабые в отношения сна, тот же сонапакс, надо подбирать именно для сна, например кветиапин/атаракс/тералиджен, может быть хлорпротиксен, но эти все препараты только по назначению. Не переживайте, зависимости и привыкания не вызывают. Учитывая, что нет понимания причины проблемы, то рекомендую обратиться к психотерапевту, возможно аналитического направления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на ГВ
17 ответовРебёнку 5 мес, мы на ГВ. Последнее время у меня бессонница, сплю ночью максимум 2 часа. На ночь не ем, горячий душ, ванны, пустырник, валерьянка, глицин не помогает. Днём тоже не сплю. Может быть есть лекарство которое можно на ГВ. Уже без сил. Я одна-помогать некому
Здравствуйте, никаких действенных препаратов на ГВ нельзя. Можно попробовать антидепрессант золофт по пол таблетки утром длительно. Он наименьше проникает в грудное молоко
Тетурам БЕССОННИЦА
1 ответЗдравствуйте, муж добровольно принимает тетурам говорит что у него началась бессонница и головные боли (АД в норме). Почему это происходит у него? . может ли быть БЕССОННИЦА? и что из лекарств можно пить от бессонницы при приеме тетурама?
https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_436.htm#pobochnye-dejstviya--veshhestva-disul%60firam Здесь список всех официально зарегистрированных побочных реакций на дисульфирам (тетурам). Бессонницы и головных болей в этом списке нет. Я думаю причина в том, что человек пытается найти волшебную таблетку для решения своей проблемы (чтобы было дешево и быстро). Но к сожалению в случае с алкогольной зависимостью это не работает. Дисульфирам(тетурам, эспераль, торпедо) и капли Колме блокируют фермент Ацатальдегид ДГ. Т.е. человек не пьет не потому что тяга исчезла, а потому что он боится опасных осложнений на фоне приема алкоголя. Желание впить остается, а пить нельзя. Это приводит к постоянному хроническому стрессу. И причиной бессонницы и головных болей у вашего мужа является стресса воздержания, а не тетурам сам по себе. Пройдите нормальное психотерапевтическое лечение, чтобы полностью избавиться от проалкогольных мыслей. После этого не нужен будет тетурам и у человека пройдет любой стресс воздержания. Он будет трезвым и будет радоваться этому факту каждый день всю оставшуюся жизнь. Посмотрите это видео. Там описан алгоритм действий https://youtu.be/gwTX7orbSnw
Бессонница
17 ответовБеспокоит бессонница уже несколько лет, лечилась у неврологов, все что назначали принимала, некоторое время помогает, а потом опять по новой, я устала.... Помогите!!!!
Здравствуйте! Учитывая вашу многолетнюю проблему со сном, вам сейчас надо очно обратиться к психотерапевту для оценки состояния, тк бессонница может быть в рамках тревожного расстройства. В таких случаях дает стойкий результат комплексный подход (медтерапия плюс психотерапия). И дополнительно понадобится консультация сомнолога (именно врача) для проведения полисомнографии, при которой можно установить причины расстройств сна, определить его тяжесть, форму, и в ряде случаев, причины расстройства. Дополнительно рекомендую книгу У. Муркрофт, К. Ожеш «Прощай, бессонница!», в которой описана четырехнедельная программа для преодоления бессонницы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
12 ответовДобрый день,начала принимать антидепрессанты ,селектра 1/4 утром и терадиджен 1/2 вечером ,принимаю 3 дня и началась сильная бессонница ,невозможно заснуть .
Здравствуйте! Это побочный эффект от антидепрессанта. Увеличьте дозировку Тералиджена для начала до 1 таб на ночь, если будет неэффективно, можно рассмотреть замену Тералиджена на Атаракс.
Бессонница
14 ответовДобрый день. Помогите разобраться. 3 недели бессонница, ну как бессонница часов 4-5 конечно ночью сплю, бывала что в течении этих недель и 3 ночи спала подряд, пью мелатонин. По анализам все в норме, была у врача пила тералиджен не очень помогал что с ним что без него, то...
Здравствуйте. Полноценный сон должен быть 7-8 часов без пробуждений. Пройдите полисомнографию. Что спровоцировало нарушения сна ?
Бессонница
1 ответДобрый день! Мучает бессонница 5 месяцев, лечение не даёт должного результата. Пила буспирон, гидазепам, фенибут, аллуну, симоду+ карбомазепин( пошли отеки), Адаптол, сейчас пью неогабин 150мг+ саротен+кветирон150мг( каждый день доктор говорит увеличить дозу, но за 12 дней...
Добрый день! Вам стоит сдать анализ на пролактин. Если он повышен- срочно отменять кветиапин. Пробовали ли вы немедикаментозные методы, психотерапию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответовПапе 95 лет. Для своего возраста чувствует себя нормально. Но беспокоит бессонница. На ночь плотно не ест, днем гуляет. Но вечером не может уснуть , а потом просыпается несколько раз за ночь. Препараты никакие не принимает.
Здравствуйте. Спит ли он днем? Часто у людей такого возраста дневная дрема вызывает ночную бессонницу. Лучше днем не спать. Попробовать мелатонин по 1 таб перед сном. Проверить уровень ТТГ, ферритин, витамин Д, общий анализ крови, вероятно есть дефициты микроэлементов, что снижает качество сна. Перед сном исключить просмотр волнующих телепередач, закрывать плотными шторами окна, чтобы вырабатывался свой мелатонин.