Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить
5 ответовДобрый день! Мне 36 лет, с 19 лет курю сигареты. Давно думаю бросить, были попытки неудачные, плавно сокращать количество сигарет не помогает, резко бросала, начиналась тошнота, головокружение, нервозность. Сейчас опять хочу бросить, но боюсь что сорвусь. Муж тоже курит, но...
Здравствуйте! При отказе от курения (а тем более резкого), будет нарастать тревога , нервозность , может ухудшаться сон и это ведет вновь к риску курения. Чтобы мягко отказаться , лучше бросать постепенно , а так же врач может назначить транкливиазторы (атаракс , грандаксин и тд) на время отказа, но это рецептурные препараты , поэтому нужен прием либо психотерапевта/ нарколога / невролога хотя бы. Тк препараты без рецепта работают на уровне плацебо, к сожалению. Так же дополнительно рекомендуется соблюдать режим дня , физическую активность и техники релаксации .
Бросила курить электронки
4 ответаБросила курить электронки. Давящее чувство в груди, головокружение, ощущение что кто-то давит на грудину. Записалась к терапевту, но прием не скоро, начиталась в интернете всякого, что пока можно сделать и насколько это опасно?
Здравствуйте, Очень хорошо, что Вы сделали компьютерную томографию и исключили проблему с лёгкими,потому что вследствие электронных сигарет очень часто бывает поражением легочной ткани. В данном случае имеется большая вероятность ,что вследствие отмены никотина бронхи рефлекторно спазмируются. Это состояние может сохраняться несколько дней пока организм привыкнет к новым условиям. В таких случаях рекомендуем использовать беродуал чтобы снять спазм бронхов. Обычная дозировка составляет 20 капель с 2 мл физраствора дважды в день
Хочу бросить курить
13 ответовЗдравствуйте, я хочу давно бросить курить, курю уже 17 лет, по пачке сигарет в день.нзт не работает.пробовал пить мебикар, но он слабо помогает. Поэтому хочу спросить какое лекарства именно в таблетках при абстинентном синдроме?
Здравствуйте! Фенибут по 1т 3 раза в день, также может хорошо помочь пантогам по 1т 3 раза в день курсом 1 мес. Если не помогает, то назначаются анксиолитики, например стрезам по 1 два раза в день курсом 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросаю курить электронные сигареты
13 ответовСегодня 41 день как я бросаю курить электронки, до того как я начала их курить 5 лет назад и до ковида 1,5 года назад, у меня не было ни панических атак ни тревожного расстройства. С ковидом я впервые испытала паническую атаку и после когда решила «первый» раз бросить курить...
Здравствуйте. Ваше состояние полностью излечимо, не переживайте. Здесь Вам надо дополнительно добавить психотерапию или хотя бы начать читать книги о том, как справляться с тревогой (например, книги Роберта Лихи). В плане лекарственной терапии здесь нужна коррекция: триттико лучше заменить на антидепрессанты из группы СИОЗС, они здесь более эффективны. А Атаракс принимайте курсом в течение месяца. Афобазол можно отменить, он здесь не нужен. Достаточно одного Атаракса.
Можно ли курить, когда принимаешь акнекутан? Электронные сигареты! Если начну принимать таблетки и смогу ли я курить электронные сигарету или же кальян, как то скажется на здоровье, что можете сказать?
Акнекутан и сигареты совместимы.
Здравствуйте, мне 36 лет всю сознательную жизнь курю. Вобщем надоело и хочу очень бросить курить навсегда. Уже и здоровье стало не то. Стрессы, головная боль, начала часто бегать курить, сердцебиение.
Здравствуйте, Лариса! Вы также можете себе помочь определением чёткой цели и мотивации, поиском полезного увлечения, занятием любимыми делами, хобби и т.д. Можете заручиться поддержкой психолога или близкого человека, тогда отказаться от пагубной привычки будет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить во время беременности
7 ответовЗдравствуйте,беременность была незапланированная,курю уже 15 лет,во время беременности сократила сигареты до 3-5,окончательно бросить не получается,курю и постоянно нервничаю за ребенка.сейчас планирую неделю курить 1 в день и потом не курить совсем,морально готовлю себя к...
Здраствуйте. вы думайте о том что весь вред от сигарет находится в околоплодных водах (поэтому они зеленого цвета у курильщиц)- а ребенок эти воды загладывает,они попадают в его организм. то есть ребенок курит вместе с вами. начните пить валериану по 3 таблетки в день чтобы спокойнее пережить отказ от курения.я вижу что вы уже готовы отказаться.
Бросить курить
3 ответаМуж переболел пневмонией и бросил курить. Стаж курения 50 лет. Первые 2 недели был спокоен на удивление. Сейчас 22 дня не курит, появляется очень сильное желание закурить. Просит помощи, понимает, что начинать нельзя. Знаю про чампекс, никоретте. Как думаете, стоит ли что то...
Здравствуйте, Оксана! Да, если Ваш муж решать бросить курить - это правильное решение! Да, с таким большим стажем это сделать бывает не всегда просто. Указанные Вами препараты - могут помочь ему в решении проблемы. Неплохой результат также даёт такой препарат, как Табекс.
Бросила курить
14 ответовОбострился остеохондроз, прописали Целебрекс 2т -7 дней и витамины, так как боль в груди и в шее. При этом я бросила курить , давление с привычных 140/100 упало до 115/75, а вот пульс упал до 45-55 при этом раньше был 65-70, нормально ли это? Раньше ощущала сердцебиение...
Здравствуйте, показатели давления у Вас в пределах нормы для женщины. А пульс каким образом измеряете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Курю 12 лет. Неоднократно пыталась бросить курить, по истечении 1-2 недели, начинает падать давление до 98/58 - 95/60, становится очень плохо, слабость, кружится голова и темнеет в глазах, тресет. (свое нормальное давление 106/65 - 110/80). Очень пугает такое...
Здравствуйте, принимайте никотинзамещающие препараты, вы очень большая молодец, что решили отказаться от курения. Небольшое ухудшение состояние может быть в первые 2 мес. Пока происходит отделение клеток, которые пострадали в легких от курения. После этого организм восстанавливается постепенно в течение года до нормы.